Tencuială terapeutică kinesio-teip: manual, recenzii. Tencuiala Kinesio-teip - ce este?
Diferitele tipuri de leziuni sunt destul de frecvente în viața de zi cu zi și în sport. Medicina nu se oprește în dezvoltarea metodelor de recuperare rapidă.Una dintre aceste tehnici nu implică utilizarea de unguente și tablete. A fost dezvoltat în Japonia. Aceasta este o metodă excelentă de recuperare din cauza rănilor. Este necesar pentru acest lucru doar o tencuială terapeutică terapeutică.Să analizăm în continuare cum este utilizarea unui plasture și ce feedback îi lasă utilizatorilor.
Care este structura tencuielii?
Tencuiala medicala este o banda formata din trei straturi:
- Baza este formata din bumbac 100%.
- Există particule de poliester care permit benzii să se extindă cât mai mult posibil fără a pierde forța.
- Substanță hipoalergenică specială.
Structura generală este foarte aproape de pielea unei persoane, iar lungimea de întindere poate fi de 140% din lungimea inițială.Aproape nu se poate observa pe corp și cu el puteți efectua exerciții fizice.
Cum funcționează Kinesio Teip pe corp?
Datorită rănirii sau oricărei boli a articulațiilor, mușchilor, simțim durere și disconfort. Acest lucru se datorează faptului că locul de impact a fost colectat de lichid și de sânge. Ca urmare, există o vânătăi sau vânătăi, precum și umflături. Dacă procesul inflamator începe să se dezvolte după leziune, vasele limfatice se contractă și nu permit lichidul să fie îndepărtat bine. Furnizarea de oxigen și circulația sanguină încetinesc, ceea ce reduce procesul de vindecare.
În acest caz este necesar să se aplice tencuiala Kinesio-teip. Instrucțiunea descrie în detaliu modul în care se aplică corect plasturele. Este suprapusă pe locul afectat.
În acest mod, începe să fixeze spații mici între țesuturile interne și piele, însoțite de o alternanță de presiune negativă și pozitivă.Ca urmare, expansiunea vaselor limfatice și reducerea presiunii asupra vaselor de sânge. Durerea este redusă, procesul de vindecare este accelerat.
Tipuri de kinesio-teips
Există mai multe tipuri de tencuială medicală:
- sub formă de benzi;
- într-un rulou;
- sub formă de benzi destinate oricărei părți a corpului.
În formă de benzi, kinesio-teip există în diferite culori și dimensiuni. Nu trebuie să fie tăiate, dar le puteți folosi imediat.
Într-o rolă, plasturele este excelent atât pentru uz casnic, cât și pentru instituții medicale sau evenimente sportive. Va solicita corect ca sa taie o tencuiala cu tencuiala, instructiunea. Comentariile spun că acest lucru va dura ceva timp și, prin urmare, o astfel de metodă nu este adecvată pentru acordarea de asistență urgentă.De regulă, lucrătorii medicali și formatorii au experiență în utilizarea kinesio-teip.
Tencuială sub formă de benzi pentru orice parte a corpului este foarte convenabil de utilizat. Mai ales pentru cei care o aplică pentru prima dată.Acestea sunt șabloane gata făcute din benzi largi. Ele sunt foarte convenabile dacă aveți nevoie de ajutor imediat. Timpul nu merge pe tăiere și măsurare.
Când este kinesio teyp de neînlocuit?
Tencuiala Kinesio teip - ce este și de ce este necesar? Puteți răspunde la această întrebare luând în considerare indicațiile pentru aplicarea acesteia.
- boli ale sistemului musculoscheletal: curbura posturii, scolioza in forma originala, torticollis, periartrita, artroza, osteochondroza;
- leziuni interne și sportive;
- vânătăi și umflături;Cicatrici
- pe piele;Durere de cap
- ;
- dureri musculare;
- durere menstruală.
Utilizați instrucțiuni de tencuială Kinesio-Teip recomandă separat sau ca o completare la tratament medical, fizioterapie, terapie manuală, exerciții de fizioterapie, reflexoterapie.
Eficiența utilizării tencuielii
Trebuie reținut faptul că, dacă toate indicațiile sunt observate, vor apărea în mod necesar dinamici pozitive. Prin urmare, dacă decideți să utilizați un plasture Kinesio-teip, instrucțiunea trebuie studiată cu atenție, deoarece eficacitatea efectului depinde de aceasta. Mai precis:
Recuperarea- a funcției musculare;
- o reducere semnificativă a edemului și o scădere a hematoamei;
- mișcarea articulațiilor se stabilizează, amplitudinea mișcărilor crește;
- îmbunătățește percepția mișcărilor și a poziției propriului corp și a mușchilor individuali;
- reduce durerile musculare.
- mărește rezistența musculară cu exerciții prelungite;
- pielea se strânge;
- reduce edemul și nu comprima țesuturi;
- îmbunătățește circulația sanguină și drenaj limfatic;
- apare încredere în performanța mișcărilor.
Cine este contraindicat în kinesio-teip?
este necesar să se acorde o atenție la următoarele: dacă vă decideți să aplice teip patch-Kinesis, instrucțiunea indică o stare în care este imposibil să-l folosească.Contraindicațiile includ:
- Hipersensibilitate la compoziția kinesio-teip.
- Bolile de piele oncologice și sistemice.
- Accidentări ale pielii.
- Răni deschise ale pielii și formațiuni ulceroase.
- Boala cutanată rară - xeroderma.
- Sarcina( primul trimestru).
- Tromboza venoasă profundă a extremităților inferioare.
- Piele foarte sensibilă, în special la bătrânețe.
- Predispoziția la vânătăi, vânătăi, blistere și micro-traume.
Kinesis-teip în medicină și
sport Pe lângă faptul că plasturele ajută să se ocupe cu durerea, reduce tensiunea musculara, este, de asemenea, foarte des folosit în sport. Dar, înainte de a recurge la o astfel de măsură, este necesar să determinăm scopul.
- Dacă aveți dureri în aparatul muscular-articular, banda-Kinesis teip pentru îmbinări trebuie să fie impuse pe perimetrul zona cu probleme.
- Puteți corecta postura și picioarele plate dacă aplicați un plasture de-a lungul coloanei vertebrale sau picioarelor.
- distribui în mod corespunzător sarcina pe mușchii în sport, este posibil, inserându-l pe zonele cu probleme.În oricare dintre aceste cazuri, instrucțiunile pentru utilizarea kinesio-teip vă ajută.
Mai multe caracteristici de sport și teip-Kinesis terapeutice:
- Sport Kinesis-teip utilizat pentru fixarea rigidă, mai ales în cazul în care aveți nevoie pentru a imobiliza musculare răniți.În acest caz, aplicați un plasture sub formă de bandaj de bandaj. Acest lucru ajută la reducerea semnificativă a riscului de rănire.
- Tencuiala terapeutică Kinesio-teip nu trebuie fixată rigid.În primul rând, relaxează și tonifică mușchii, ameliorează stresul de la ei. Un tencuială anestezică este aplicată pe zona afectată.
Sfaturi pentru aplicarea și utilizarea
patch-Discutând patch Kinesis-teip ce este, am găsit, iar acum a evidenția câteva caracteristici, cum să-l folosească:
- înainte de a lipi plasturele, curățați pielea de umiditate, praf, păr;
- astfel încât plasturele să fie bine fixat, rotunjit înainte de aplicare;
- primul și ultimul 5 cm nu trebuie întinse în timpul aplicării;
- după fixarea de patch-uri de pe corpul tau, este bine să freca mâna pentru a activa baza medicală de adeziv;
- uzura-Kinesis teip poate, fără a îndepărta 3 până la 5 zile;
- el nu se udă, în plus, există un Kinesis-teip cu baza de adeziv armat pentru practicarea sporturilor de apă;
- după ce a făcut un duș este suficient să se ude o teapă lipicioasă;
- este necesar să se aplice Kinesiot-teip cu 30 de minute înainte de antrenament;
- pentru a le elimina trebuie să fie un lichid special pentru îndepărtarea tepei;
- după îndepărtare, este necesar să se hidrateze pielea bine.
Aplicație Kinesis-teip sarcinii
Aplicați plasturele în primul trimestru este imposibil. Cu toate acestea, a devenit din ce în ce mai populare de a utiliza Kinesis-teip la o dată ulterioară, atunci când burta este deja mare, și pot apărea următoarele probleme: durere
- .
- Senzații dureroase în articulații, încheieturi.
- Umflarea picioarelor.
Tencuiala terapeutică Kinesio-teip este fabricată din materiale hipoalergenice, ajută la îmbunătățirea circulației sanguine. Pentru femeile însărcinate, cu utilizarea corectă a plasturelui, este, mai presus de toate, ajutor și sprijin. Cu el puteți merge pe jos timp de 3 până la 5 zile în timp ce luați un duș și dormiți liniștit. Nu provoacă nici un disconfort, dar oferă și ajutor tangibil.
Recenzii privind aplicarea kinesio-teip
Comentariile privind patch-ul kinesio-teip sunt, în general, pozitive. El se bucură de o mare popularitate printre sportivi și cu boală articulară.Atleții observă că plasturele ajută la prevenirea repetării rănirii sau la accelerarea vindecării rănirii.
Atunci când se utilizează un tencuiel la copii în tratamentul curburii coloanei vertebrale, există, de asemenea, o tendință pozitivă.
Multe răspunsuri de la femeile care au fost ajutate de plasturele kinesio-teip la ultima lor sarcină.Observă o scădere a durerii în regiunea lombară.Aproape toți cei care au cumpărat un ajutor de bandă spun că este aproape imperceptibil și nu provoacă neplăceri.
Descoperind un lucru minunat, cum ar fi tencuiala Kinesio-Teip, recenzii după utilizare, oamenii pleacă mai ales pozitivi. Dar, înainte de utilizare, consultați întotdeauna un medic și citiți instrucțiunile.