Curățarea clismei la domiciliu

Chiar și oamenii sănătoși din timp în timp nu interferează cu acordarea unei atenții mai mici sănătății lor. Câteva aportul de furajul grosier, fructe și legume proaspete, care conțin o mulțime de fibre, înlocuirea apei pure la o gamă de băuturi conduce la faptul că, în intestin se acumulează „depozite“.Drept rezultat, munca lui eșuează, provocând dezvoltarea de diverse boli. Clisma aici acționează ca un catalizator: elimină depunerile dăunătoare, gaze, toxine, oferind posibilitatea de a celulelor mucoase, ceea ce îmbunătățește performanțele generale și normalizează absorbția intestinală a nutrienților din alimente. Această procedură restabilește metabolismul lipidic, îmbunătățește tenul și ajută la reducerea greutății.

Adesea folosită clismă de curățare pentru sportivii care pierd pierderea în greutate, arată cifrele afacerilor și artiștii care sunt întotdeauna pasionați de problema pierderii în greutate. Această metodă este considerată cea mai sigură metodă de a face față excesului de kilograme. După terminarea procedurii, după ce ați stat pe cântare, puteți fi siguri că au scăzut câteva kilograme. Este de la sine înțeles că prin trecerea la o dietă sănătoasă, nevoia de a curăța periodic intestinele este redusă semnificativ.

Enema este diferită: nutritivă, medicină sau terapeutică( uleioasă, purificatoare și sifon).Clisma de curățare este pusă conform unei anumite tehnici, conform căreia intestinele sunt curățate în acest fel timp de cinci săptămâni. Acest lucru se face după cum urmează: în prima săptămână clisma de zi cu zi, iar a doua - a doua zi, pe a treia - două zile mai târziu, în a patra zi - trei zile mai târziu, în a cincea - doar o singură dată.În mod obișnuit, ultima clismă se face prin adăugarea de ser din chefir, care ajută la restabilirea microflorei în intestin.

Desigur, nu vreau să merg la doctori pentru aceste proceduri, așa că rămâne să aflăm cum să facă o clismă de curățare acasă.DOUCHES cane atârnate pe un cui sau cârlig pe umeraș, dar puteți ține în mâinile lor, astfel încât să puteți ridica rapid sau coborâți-l după cum este necesar. Dacă colectați apă în dispozitivul de încălzire, deschideți robinetul de încălzire pentru a lăsa aerul din tub în prealabil și când jetul de apă pornește, închideți-l.

transport de curățare intestinale se poate face în următoarele poziții: culcat pe partea stanga cu genunchii tras în sus de la stomac, sau într-o poziție de pe coate si genunchi, precum și în picioare în palmele de palmier pe genunchi sau doar culcat pe spate.

Un vârf de cremă spălat și lubrifiat este introdus încet în anus, iar apoi robinetul de încălzire este deschis. Dacă vârful este lubrifiat cu vaselină, atunci trebuie păstrat în permanență.Uneori apa nu curge, apoi fie mișcați vârful, fie furnizați mai multă presiune, sau vedeți dacă gaura este ciocanită.

Curățarea clismă nu trebuie să fie dureroasă.Durerea este un semnal că intestinul este întins. Apoi, trebuie doar să reduceți presiunea apei și să așteptați puțin timp, când apa este distribuită mai uniform și senzațiile dureroase vor trece. Durerea nu trece, înseamnă timpul să se termine, chiar dacă nu se utilizează întregul volum de apă.În acest caz, este mai bine să faceți o clismă în mod repetat, dar să o faceți prin forță și să tolerați durerea este imposibilă.

Cea mai bună curățare este obținută dacă, cu ajutorul tragerii abdominale, puteți ridica apă cât mai mult posibil în intestin. Dacă faceți acest exercițiu timp de două până la trei minute, apa poate pătrunde chiar și în colon.

Clismul de curățare este cel mai bine plasat cu apă fiartă, de preferință la temperatura camerei. Dacă suferiți de constipație, atunci apa este de obicei folosită la cald. Apa rece este nu numai neplăcută, ci și plină de spasme. Clisme foarte eficiente cu 6% oțet, lamaie. Un litru de apă stoarce sucul de la o jumătate de lămâie medie sau o lingură de 6% oțet. Soluția este capabilă să înmoaie chiar și deșeurile perene compactate.

Nu poți pune o clismă, dacă sunteți în anus boli inflamatorii acute și stadiul tumorii de degradare, sângerare hemoroizi, stomac si sangerari intestinale, colite acute.