Cum sa scapi de o durere de cap?

Durerea de cap poate apărea din mai multe motive. Cea mai comună cauză este migrena. Aceasta este o boală neurologică cauzată de schimbarea tonului vaselor. Migrena este adesea însoțită de dureri de cap persistente și severe, precum și vărsături și greață.

Multe femei în timpul sarcinii sunt preocupate de cum să scape de o durere de cap. Durerea poate apărea atunci când mâncați alimente individuale sau înfometați. De asemenea, cauza durerii poate fi schimbările în condițiile meteorologice, mirosurile, iluminatul și alți stimuli externi. Adesea gravidă îngrijorează durerea de cap, cu o scădere a presiunii, în perioadele timpurii sau în perioada de toxicoză timpurie. Presiunea crescută este, de asemenea, însoțită de o durere de cap.

În unele cazuri, o durere de cap poate fi un simptom al unei patologii grave de sarcină - gestație. Dacă durerea este ca un cerc de stoarcere, atunci este cel mai probabil cauzată de stres și de supraexpirație. Prezența pe termen lung într-o poziție inconfortabilă, suprasolicitarea mușchilor brațului și a gâtului poate provoca dureri la nivelul gâtului.

Acestea sunt doar câteva dintre motivele unei dureri de cap în timpul sarcinii, dar acest simptom poate, de asemenea, să însoțească boli grave, cum ar fi: meningită, glaucom, sinuzită și așa mai departe. Dacă anterior nu perturba dureri de cap, iar prima dată când au apărut în momentul realizării unui copil, asigurați-vă că să se consulte medicul dumneavoastră, el va ajuta să stabilească cauza exactă a apariției lor, și va prescrie tratamentul adecvat.

Dacă sunteți îngrijorat de durerile de cap în timpul sarcinii, ce ar trebui să faceți? Amelioreaza medicamente pentru durere la gravidă să fie foarte atenți, pentru că în perioada realizării unui copil de a lua mai multe medicamente nu sunt recomandate din cauza efectului lor negativ asupra sarcinii și sănătatea copilului. Mai întâi de toate, trebuie să diagnosticați corect ce a cauzat durerea de cap. La urma urmei, de cele mai multe ori durerea poate scădea după o scurtă odihnă sau somn.În plus, relaxarea și masajul vă vor ajuta. Puteți aplica un pachet de gheață sau doar să vă spălați capul cu apă neinflamabilă.

Există încă un mod non-drog pentru a lupta împotriva durerilor de cap - o plimbare pe aerul proaspăt.remedii

Folk pentru dureri de cap în timpul sarcinii, se recomandă să ia în caz de atacuri de durere decoctului de măceșul, musetel, balsam de lamaie sau menta. Dacă durerea este cauzată de o scădere a presiunii, atunci ceaiul îndulcit obișnuit vă va ajuta.

Dacă durerea este cauzată de motive specifice, apoi decide cum să scape de o durere de cap, care este, prescrie un tratament - trebuie să fie un medic. Deoarece migrena în timpul sarcinii este tratată cu medicamente speciale, a căror doză este determinată de medicul curant pentru fiecare femeie individual.modul corect

, o dieta echilibrata, o stare de spirit bună și mai multe plimbări în aer curat - acestea sunt principalele modalitati de a trata sau preveni dureri de cap in timpul fertila.

În general, gândindu-vă cum să scăpăm de cefalee, nu recurgeți imediat la medicamente, există și alte modalități de a reduce durerea.În primul rând, trebuie să înțelegeți că durerea nu apare doar pentru că apariția sa se datorează unor motive. Deci, gândiți-vă cum poate fi cauzată.În plus, trebuie să vă odihniți mai mult și, dacă este posibil, să faceți o activitate fizică moderată.

În unele cazuri, se obține un efect excelent prin relaxare și meditație, ascultând muzica preferată sau lecția preferată.Încercați să evitați utilizarea băuturilor alcoolice, a dulciurilor artificiale și a altor lucruri neprofitabile în timpul sarcinii.Încearcă să nu comunici cu oameni care provoacă stres în tine sau sunt pur și simplu neplăcuți pentru tine. Femeile gravide ar trebui să primească numai emoții pozitive, acest lucru este foarte important pentru sănătatea viitorului mamă și copil.Și apoi întrebarea cum să scapi de o durere de cap vă va face să vă îngrijorați mult mai rar.

Controlați nivelul zahărului din sânge, aceasta vă va susține capacitatea de a vă deplasa activ.În plus față de o dietă echilibrată, nu uitați să beți suficient lichid, de preferință apă purificată, pentru a evita deshidratarea.