Care ar trebui să fie o dietă pentru pancreas?
Pancreasul, conform experților, este un organ foarte important în organismul nostru, al cărui rol este de a produce enzimele necesare pentru digestia corectă a alimentelor. Produce de asemenea un hormon de insulină, lipsit de care există diabet. Astăzi, foarte mulți se plâng de problemele legate de activitatea acestui organism. O dietă competentă în această situație este cu adevărat necesară.În caz contrar, o arsură constantă la stomac, un sentiment de greață dimineața, vărsături, pierderea apetitului nu va da o viață normală.În acest articol vom examina problema normalizării lucrării unui astfel de organ ca pancreasul.
Simptome, tratament, dietă.Principiile de bază ale
După cum sa menționat deja mai sus, cu diferite tipuri de boli ale acestui organ simptomele nu sunt în nici un caz cele mai plăcute. Acestea sunt arsuri la stomac, greață dimineața și un sentiment constant de greutate. Pentru a face față acestei probleme, va fi nevoie nu numai de un tratament competent, ci și de o dietă specială, care va fi discutată mai jos.
- În primul rând, trebuie menționat faptul că dieta zilnică ar trebui să fie formată din cinci până la șase mese, aproximativ la intervale regulate. Cu toate acestea, porțiunile ar trebui să fie relativ mici, pentru a nu supraîncărca sistemul digestiv.
- În plus, o dietă pentru pancreas este alimentele gătite sau gătite. Cu toate acestea, ele nu ar trebui să conțină cantități crescute de fibre.
- Dieta în pancreas este o restricție a consumului de zahăr și sare, carbohidrați simpli, precum și grăsimi. Pe de altă parte, cantitatea de alimente și produse lactate provenite din proteine ar trebui să crească ușor.
- Cantitatea zilnică de calorii nu trebuie să depășească 1800 kcal.
- Dieta pentru pancreas ar trebui să fie strict respectată pe tot parcursul anului de la primele atacuri ale bolii. Apoi dieta trebuie să fie diversificată în conformitate cu recomandările medicului curant. Cu toate acestea, în caz de agravare a bolii, în unele cazuri este absolut necesar să opriți complet alimentarea pentru câteva zile, înlocuindu-l cu apă liniștită( ceaiul nu poate fi).
Produse permise: pâine uscată
- ;Carne
- cu conținut scăzut de grăsimi, păsări de curte;
- ouă fierte sau o omletă pe apă;
- supe vegetale, cereale;Produse lactate
- ( chefir, brânză de vaci, smântână);
- infuzii din plante;
- legume fierte.
Produse interzise de carne și pește de grăsime
- ;
- toate alimentele prajite;
- gustări sărate și fierbinți, conserve;Fructe acide și fructe de pădure;
- dulciuri, produse de patiserie, ciocolată, înghețată;
- băuturi carbogazoase, alcool, cafea;Produse
- din aluat( clătite, plăcinte etc.).
Meniul de probă
Micul dejun este o opțiune excelentă pentru făina de ovăz gătită pe apă.Pentru prânz, puteți coace legumele în folie împreună cu fileul de pui. Pentru cină, mâncați o omeletă de proteine. Ca o gustare în dieta este permisă utilizarea brânzei de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, precum și a fructelor. Dacă urmați această dietă de probă, nu veți fi deranjați de pancreas. Simptomele, o dietă și, de asemenea, consultările permanente la experți vă vor părăsi treptat viața.
Recomandări utile
În concluzie, trebuie remarcat faptul că dieta aproximativă prezentată în acest articol trebuie observată pentru o perioadă de timp după atacurile de pancreatită.În caz contrar, boala nu va scădea, va duce la multe consecințe negative.În plus, o dietă pentru pancreas de-a lungul cursului ar trebui să fie însoțită de o scădere a efortului fizic, ar trebui să încercați să nu suprasolicitați și să evitați posibilele boli catarre.