Spasme ale mușchilor gâtului: simptome, cauze și metode de tratament

Spasme musculare de la nivelul gâtului - o plângere comună în biroul unui medic, aceasta boala este larg răspândită din cauza particularităților structurii anatomice ale gâtului. Activitatea motrică ridicată a acestei zone, o abundență de nervi, vase și mușchi - toate acestea provoacă periodic apariția de spasme și durere, o persoană rară poate să le evite.

Care este spasmul muschilor gatului?

Conceptul de "spasm" implică procesul de stoarcere a nervilor, a vaselor și a mușchilor. Prima lovitură pentru tine ia măduvele nervoase, apoi tonul vaselor scade, ca o consecință - stagnarea sângelui.Încălcarea circulației duce la o comprimare și mai mare a vaselor, transmiterea impulsurilor nervoase către mușchii gâtului este afectată.Există o durere puternică, adesea iradierea în umăr.

Cauzele crampe musculare la nivelul gâtului

Factorii provocatori pentru declanșarea spasmelor sunt: ​​

• Răcirea gâtului cerebral. Cel mai adesea, simptomele spasmelor musculare ale gâtului apar în primăvara devreme, când la prima încălzire oamenii tind să elimine lucrurile de iarnă.Este important să ne amintim că această perioadă este foarte înșelătoare. Câteva puncte de pe stradă cu un gât gol vor asigura o mare probabilitate de spasme.
  instagram stories viewer
• Stați mult într-o poziție, mișcări ascuțite. La persoanele care conduc un stil de viață sedentar, vertebrele cervicale iau o sarcină suplimentară.Stagnarea sângelui în această zonă duce în mod inevitabil la comprimarea vaselor de sânge și a spasmelor și a durerii la nivelul gâtului. Miscari clare conduc de asemenea la afectarea circulatiei sangelui si a spasmelor musculare. Deficiența de sodiu din organism. Sodiul este necesar pentru ca țesutul muscular să fie într-o stare relaxată.Lipsa mușchilor începe să se contracte involuntar.
• Exerciții fizice prelungite, inclusiv cele statice.
• boli prezent: sciatică de col uterin, osteocondrozei cervicale, miozita, traumatisme coloanei vertebrale, neoplasme, hipertensiune, afectarea funcției tiroidiene, ale sistemului cardiovascular, hernie intervertebrale.

Dacă spasmele musculare ale gâtului sunt regulate, trebuie să consultați un medic pentru a evita efectele negative asupra organismului.simptome

de spasme musculare ale simptomelor gâtului

de spasme ale mușchilor gâtului au un caracter distinct: durere severă și de restricție sau incapacitatea de a face cap se transformă.

Este important să se determine localizarea exactă a sindromului de durere și gradul său - aceasta va ajuta la identificarea cauzelor spasmelor.

De exemplu, apariția de disconfort la nivelul gâtului, rulare în durere în partea din spate a capului, umerilor și templele indică prezența osteoartritei. Spasmul muscular al gâtului și umerilor crește treptat și duce la o restricție puternică a activității motorii.

Durere de cap de altă natură, cu un sentiment de presiune asupra globilor oculari, slăbiciune severă și amețeli indică probleme cu vasele gâtului.

Dacă apare adesea spasmele muschilor gâtului, tratamentul ar trebui să înceapă imediat. Stagnarea sângelui în vase duce la întreruperea funcționării normale a creierului.

Zgomot în urechi, vedere și memorie afectate, insomnie - doar o mică parte a consecințelor. Lipsa atenției asupra problemei poate provoca un accident vascular cerebral.În cel mai bun caz, o persoană va rămâne dezactivată, în cel mai rău caz - un rezultat fatal.

Diagnosticul stării pacientului

Tratamentul începe după o detectare precisă a cauzelor care cauzează simptome ale spasmei musculare la nivelul gâtului.activități

de diagnosticare includ: examinarea

1. de către un neurolog pentru a detecta locatia exacta a durerii si musculare zone de tensiune.
2. raze X pentru a exclude prezența leziunilor spinale, tumori, inflamație a sistemului osos, și așa mai departe.
3. Cand dificultate in diagnosticul poate necesita o imagistica prin rezonanta magnetica si tomografie computerizata. Ele pot detecta neoplasmele în țesuturile moi și în hernia intervertebrală.

Dacă boala detectată nu este infecțioasă, atunci analiza standard( sânge, urină) nu este de obicei efectuată.

Prima etapă a tratamentului cramelor musculare la nivelul gâtului

Acțiunile principale sunt eliminarea sau reducerea sindromului de durere și ameliorarea tensiunii musculare.

Pentru relaxarea muschilor, medicamentul "Baclofen" este cel mai adesea prescris. Instrucțiunile de utilizare( prețul este enumerat mai jos) îl poziționează ca medicament eficient pentru această boală.Luând "Baclofen" implică creșterea dozei la fiecare 3 zile până la atingerea efectului terapeutic, prețul său variază în funcție de doza - de la 200 la 500 ruble.

Pentru a anestezia zona afectată, sunt prescrise medicamente care aparțin grupului farmacologic al medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene. Practic este "Ibuprofen" sau droguri bazate pe acesta. Ibuprofen instrucțiuni de utilizare( preț 50-150 rub) Recomandă luarea în conformitate cu recomandările unui medic. Tabletele sunt administrate de 3 ori pe zi timp de cel mult 5 zile. De asemenea, vine sub forma unui unguent, cu un spasm al mușchilor gâtului, care scurtează durerea într-un timp scurt.

"Baclofen" instrucțiunile de utilizare( prețul medicamentului enumerat mai sus), de asemenea, nu vă recomandăm să vă numiți. Orice produs medical trebuie să fie eliberat de un specialist. Cu toate acestea bine recomandat în sine, de exemplu, "Ibuprofen", instrucțiunile de utilizare( prețul este suficient de scăzut pentru un medicament) nu poate înlocui o consultare completă și recomandări ale unui medic.În prezența contraindicațiilor, preparatele de mai sus sunt înlocuite cu alte medicamente cu efect similar. Auto-tratamentul este inacceptabil!

Măsuri suplimentare în tratamentul

spasme Dacă în această etapă se menține dureri în gât atunci când rotirea capului - tratament este completat de fizioterapie, pacientul este sfătuit să poarte un guler ortopedică specială.Reduce încărcătura de pe vertebrele cervicale și, datorită restrângerii forțate a mișcărilor, durerea se reduce.

În cazul în care diagnosticul a relevat cauze mai grave de spasme musculare ale gâtului, cum ar fi torticolis sau modificări degenerative vizibile ale vertebrelor cervicale, se efectuează o intervenție chirurgicală.

Pentru ca tratamentul să ducă la un rezultat rapid și eficient, se recomandă să se angajeze în terapia exercițiilor împreună cu utilizarea medicamentelor și să urmeze un curs de terapie manuală.remedii populare

Tratamentul spasme

în prezent foarte popular printre toate straturile populației este tratată cu remedii populare, acestea scuti rapid simptome de spasm al mușchilor gâtului.

În ciuda faptului că componentele utilizate sunt de origine naturală, ele au și contraindicații. Prin metode populare este posibil să se recurgă la prim-ajutor, fără a uita necesitatea de a vizita un medic, dar el trebuie să decidă cum să eliminați spasmul gâtului, este important să se discute utilizarea metodelor tradiționale, astfel încât acestea să nu provoca chiar mai mare rău și completează acțiunea medicamentelor.remedii populare

care ajută în lupta împotriva bolilor

reteta eficiente pentru a elimina spasmele mușchilor gâtului:

1. Consumul regulat de decoct de plante aromatice, amestecate într-un raport de 1: 1: valeriana, trandafir sălbatic, Motherwort și coada șoricelului. Supa are un efect benefic asupra întregului sistem nervos, relaxând-o și îmbunătățind conductivitatea impulsurilor țesuturilor musculare.
2. Infuzarea de plante, sunătoare și păpădie este utilizată ca o compresă pe zona afectată - ajută la reducerea sindromului de durere.
3. Masaj de gât, incluzând auto-masaj.Îndepărtarea zonei afectate activează circulația sângelui. Procedura este recomandată înainte de culcare.
4. Uleiurile esențiale de lavandă și iasomie au un efect antispasmodic. Procesul de aromaterapie durează aproximativ 30-40 de minute.
5. Umeziți cârpa în vodca sau alt lichid care conține alcool, comprima concediu pentru noapte, pe partea de sus a acesteia, înveliți-ul gât cald eșarfă de lână.Această metodă, folosită de zeci de ani, nu și-a pierdut relevanța în timpul nostru.
6. Comprimă din frunzele de varză albă, stropit cu sifon, va ușura durerea. O eșarfă caldă trebuie de asemenea să fie legată deasupra. Metodele

tradiționale de tratament în combinație cu produse tradiționale rezultate pozitive în lupta împotriva spasme musculare la nivelul gâtului, în cazul în care au fost de acord cu medicul curant.valoare

Exerciții exercițiu

pentru a calma spasme musculare ale gâtului va avea un sprijin puternic pentru țesutul muscular și vertebre cervicale.Încărcarea pentru mușchii gâtului este arătată tuturor pentru a preveni apariția de spasme. Este obligatorie pentru persoanele care conduc un stil de viață sedentar - lucrătorii din birouri, camioanele etc.

Contraindicații la gimnastica curativă

Înainte de a începe oricare dintre exerciții, este important să vă asigurați că:

• durere puternică nr. Clasele cu un sentiment de durere intolerabilă nu vor fi de folos și vor dauna ușor.
• încărcarea nu este efectuată în momentul bolilor acute( de exemplu, osteoartrita cervicală sau radiculitei), un feedback pozitiv nu va numai posibila agravare a bolii.
• Înainte de gimnastică, durerea de blocare a medicamentelor nu a fost utilizată.

Dacă aveți patologii grave ale zonei gâtului toate acțiunile ar trebui să fie coordonate cu specialistul.

set eficient de exerciții

set de exerciții, nu este dificil, se poate transporta persoane cu orice nivel de aptitudini fizice:

1. cap de înclinare. Este necesar să înclinați capul înainte înapoi cu întinderea maximă a mușchilor. Realizați 8-10 repetări.
2. Rotirea capului. Mișcările rotaționale sunt realizate alternativ de la un umăr la altul.În timpul rotației, bărbia trebuie apăsată pe piept sau se întinde spre ea. Repetați de 8-10 ori. Pentru a face aceleași mișcări, aruncându-vă un cap - în acest caz, o lamă se extinde la lopeți. Realizați 8-10 repetări.
3. Înclinările capului la stânga și la dreapta. Pentru a înclina capul alternativ la umărul din stânga și din dreapta. Repetați 15-20 de ori.
4. mâini circulare mahi. Exercitarea este utilă pentru articulația umărului. Mahi trebuie să fie realizată cu cea mai mare amplitudine. Realizați 10 repetări.
5. Înclinările capului cu contrapresiune. Cel mai eficient exercițiu pentru întărirea mușchilor gâtului. Trebuie să faci pantele capului la umeri rândul său, mâna opusă( mâna dreaptă este înclinat spre umărul drept, mâna stângă - umărul stâng).Când vă înclinați înainte și înapoi, puteți utiliza ambele mâini. Repetați de 8-10 ori.
6. Ridicarea umărului. Poziția de pornire este în picioare, mâinile sunt coborâte de-a lungul trunchiului.Încet, ridicați și coborâți umerii în același timp, apoi faceți rândul. Repetați de 8-10 ori.
7. Ridicarea capului dintr-o poziție întinsă.Poziția de pornire se află pe podea sau pe orice suprafață plană.ridicând încet capul de podea, fixeze privirea de pe degetele de la picioare timp de 5-8 secunde, apoi încetini doar în jos. Realizați 10 repetări. Atenție

!Toate exercițiile trebuie să se facă doar într-un ritm lent. Mișcările ascuțite, ciudate nu ar trebui să fie! Atunci când se efectuează gimnastica

regulate cadru musculare regiunea cervicală mai puternică și îmbunătățirea circulației sângelui, care promovează conducta normală a impulsurilor nervoase către mușchi.

Stil de viață ca și prevenirea apariției spasmelor musculare ale

gâtului După ce a reușit să elimine spasmul mușchilor gâtului, este important să regândim modul de viață și măsuri preventive regulate:

• efectua un set de exerciții pentru a consolida coloanei cervicale, în măsura în care este posibil, în orice sport pentru sănătatea generală;
• să consulte maseurul la fiecare 6 luni pentru cursul de prevenire;
• se supune anual unui examen medical cu scopul de a detecta în timp util procesele patologice;
• pentru a evita stresul, pentru a aranja o odihnă completă mai des;
• corectură dieta: să renunțe la alimentele grase, prajite si afumate, băuturi carbogazoase, limita consumul de dulciuri;puterea trebuie să fie echilibrat, inclusiv pește, carne, legume, cereale( fierte, coapte sau fierte), iar aportul de cel putin 2 litri pe zi de apă proaspătă pentru a curăța corpul, eliberați de substanțe nocive;
• să abandoneze obiceiurile proaste;
• cu o muncă inactivă în fiecare oră pentru a se încălzi, cât mai des posibil pentru a schimba poziția corpului.

În urma acestor linii directoare va reduce semnificativ frecventa simptomelor de spasme musculare ale gâtului și va contribui la îmbunătățirea stării întregului organism.

Acest articol nu este un ghid de acțiune, în caz de crampe nu au nevoie pentru a pune o vizită la medic și la auto-medicate, toate acțiunile ar trebui să fie coordonate, iar recepția medicamentelor se face numai cu permisiunea lui!