Prevenirea bolilor oncologice: factori și tipuri de risc

Progresele recente în medicină permit diagnosticarea și tratarea în timp util a bolilor care până acum păreau boli grave și periculoase. Cu toate acestea, în ciuda faptului că bolile oncologice rămân în continuare o problemă urgentă.Statisticile arată că în fiecare an din procesele maligne din organism, aproximativ 7 milioane de persoane mor în lume( din care aproximativ 300 de mii de persoane sunt rezidenți ai Rusiei).

Bolile oncologice nu apar fără niciun motiv. Unii factori care afectează negativ corpul uman duc la dezvoltarea lor. Ce cauzează cancerul? Ce tipuri de măsuri preventive pot ajuta? Care este clinica de prevenire a oncologiilor( Ufa, Aurora, 6)?Ar trebui căutate răspunsurile la aceste întrebări.

Lista factorilor de risc

Cancerul se poate dezvolta din cauza unei predispoziții ereditare, dar cel mai adesea adevărata cauză este impactul mediului, modul greșit al vieții. Factorii care cresc riscul de cancer includ: fumatul

• ;
• infecție;
• malnutriție, obezitate, lipsa activității fizice;
instagram stories viewer
• radiații ultraviolete;
• factori hormonali și reproductivi;
• poluarea mediului și impactul factorilor negativi la locul de muncă.

Fiecare dintre factorii de mai sus ar trebui să fie luat în considerare în detaliu, deoarece acestea depind de prevenirea cancerului.

Fumatul

Una dintre principalele probleme ale societății moderne este fumatul. Statisticile arată că aproximativ 1,3 miliarde de oameni din întreaga lume fumează tutun. Este cancerigen, deoarece conține o gamă largă de substanțe nocive. Printre acestea se numără și nicotina, care, pe lângă efectul negativ, provoacă dependență de țigări și formează dependență.Substanțele conținute în tutun afectează în mod negativ gura, gâtul, laringiul, esofagul, plămânii, deoarece trece prin aceste structuri fumul.

Fumatul afectează și alte organe interne. Problema este că substanțele care sunt ingerate în plămâni penetrează prin pereți în sânge și sunt purtate pe tot corpul. Ca urmare, ficatul, stomacul și rinichii suferă.De aceea, prevenirea cancerului ar trebui să includă o încetare a fumatului.

Fumatul persoanelor expuse la fum de tutun crește, de asemenea, probabilitatea apariției cancerului. Statisticile arată că, în fiecare an, peste 20 de mii de persoane mor din cauza cancerului pulmonar, care se dezvoltă din cauza fumului pasiv. Este, de asemenea, de remarcat faptul că bolile oncologice provoacă atât țigări electronice, cât și acadele, concepute pentru a scăpa de dependența de nicotină.Studiile au arătat că acestea conțin substanțe cancerigene, substanțe chimice toxice dăunătoare organismului uman. Din țigări electronice și bomboane se pot dezvolta cancer de gură, esofag, pancreas. Infecții

În trecut, infecțiile nu au fost considerate printre cauzele cancerului. Experții au crezut că nu au nimic de-a face cu cancerul. Cercetările moderne au respins această viziune. Sa constatat că aproximativ 16% din cazuri( din toate cazurile de cancer) sunt asociate cu infecții. Acum prevenirea bolilor oncologice include lupta împotriva lor. Pentru cancer sunt capabili să conducă: virusurile

• de hepatită B și C( din cauza lor se dezvoltă cancer de ficat);
• papilomavirus uman( infecția cronică este cauza cancerului de col uterin, vulvei, vaginului, canalului anal, penisului);
• Helicobacter pylori( această bacterie trăiește în stomac, provoacă dezvoltarea ulcerului acestui organ, conduce la cancer în absența unui tratament adecvat).

Infecțiile enumerate cel mai adesea cauzează boli oncologice. Pentru a provoca cancer, microorganisme mai puțin frecvente, agenți infecțioși non-celulari. Un exemplu este virusul Epstein-Barr, virusul herpes, care este asociat cu sarcomul Kaposi.

Nutriție incorectă, obezitate și lipsa activității fizice

Studiile moderne au arătat că malnutriția poate duce la cancer. Conservele care sunt vândute în magazine, așchii conțin substanțe nocive care afectează esofagul, stomacul, intestinele. Probabilitatea de a dezvolta cancer afectează dieta, stilul de viață.În special riscul ridicat de boli oncologice este asociat cu alcoolul. Când este abuzat, afectează pereții sistemului digestiv, provoacă gastrită, ulcere.

O problemă serioasă a modernității este considerată obezitate. Din cauza kilogramelor în plus, există o tulburare metabolică complexă.Persoanele cu obezitate suferă de boli ale vezicii biliare, hipertensiune arterială, angina pectorală, ateroscleroză timpurie. Lipsa prevenirii cancerului, constând în lupta împotriva excesului de kilograme, conduce la boli maligne, la reducerea eficienței și a handicapului.

Toți experții spun că mișcarea este viața. Activitatea fizică insuficientă duce la probleme grave de sănătate, provoacă obezitate. De aceea, acest mod de viață este considerat un factor de risc.În unele țări, influența acesteia este confirmată de informații statistice. Datorită lipsei activității fizice, 5% din cazurile de cancer de colon au loc în Estonia, 10% în Canada, 15% în Brazilia, aproximativ 20% din cazuri și chiar mai mare în Malta.

Radiații ultraviolete

Periodic în diferite regiuni ale țării, un deceniu este cheltuit pentru prevenirea bolilor oncologice.În timpul acestui eveniment, conștientizarea populației este în creștere. Oamenii sunt informați despre diferiți factori de risc, inclusiv radiațiile ultraviolete, care cresc probabilitatea de a dezvolta tumori maligne.

Principala sursă de radiație este soarele. Unii oameni care petrec mult timp pe stradă nu folosesc cosmetice de protecție solară, umbrele speciale și ochelari, se confruntă cu melanom. Aceasta este o tumoare malignă periculoasă.Este pe piele.În cazuri rare, se constată pe membranele mucoase, retina ochiului. Melanomul pielii progresează foarte rapid din cauza răspunsului slab al organismului, metastază la toate organele prin căi hematogene sau limfogene.

Buletinul sanitar "Prevenirea bolilor oncologice" este un ziar sanitar și educațional ilustrat, care poate fi văzut în multe instituții medicale. Adesea indică faptul că pericolul nu este doar soarele. Mulți oameni se expun în mod deliberat la radiații ultraviolete artificiale în saloanele cosmetice pentru a obține arsuri solare. Aceasta reprezintă un pericol și mai mare pentru corpul uman. Radiația artificială este de 10-15 ori mai puternică decât soarele.

Făcând orice sanbulletin "Prevenirea bolilor oncologice" și vorbind despre radiațiile ultraviolete, trebuie remarcat faptul că caracteristicile ereditare joacă un rol important în dezvoltarea proceselor maligne. De cele mai multe ori, persoanele care au pielea ușoară, părul blond, ochii verzi sau albastri și multe semne de marcă pe corpul lor se confruntă cu cancer. Persoanele cu piele întunecată au o incidență scăzută de melanom.

Factorii hormonali și reproductivi

Cu câteva decenii în urmă, fetele de menstruație au început destul de târziu cu standarde moderne.În prezent, există o tendință de scădere a vârstei. De exemplu, menționăm două țări - SUA și Norvegia. Există dovezi că, la începutul secolului trecut, în Statele Unite, menstruația a început la aproximativ 14,3 ani, iar în Norvegia - la 14,6 ani.În anii '60 și '70 a existat deja un declin.În prima țară vârsta debutului menstruației a fost de 12,5 ani, iar în al doilea - de 13,2 ani.

Cele de mai sus se explică prin îmbunătățirea calității vieții, a igienei corespunzătoare. Vârsta scăzută este considerată normală, dar nu este sigură, deoarece crește numărul de ani în care țesutul mamar este expus la un nivel ridicat de estrogen. Ca rezultat, probabilitatea creșterii viitoare a cancerului crește.

Contraceptivele orale și terapia de substituție hormonală au un efect negativ asupra organismului. Persoana nu a studiat încă pe deplin influența hormonilor, astfel încât interferența în procesele reglementate de organism, duce adesea la consecințe neașteptate. Există, de asemenea, astfel de factori care reduc riscul de a dezvolta cancer de sân:

• cu vârsta până la 30 de ani;
• cu alăptare( în fiecare an de alăptare se reduce probabilitatea cu 4,3%).

Dar nașterea unui copil după 30 de ani crește probabilitatea de a avea cancer de sân în 2 ori. Acest lucru este adesea spus de către specialiști atunci când vorbesc cu pacienții. Prevenirea bolilor oncologice ar trebui să includă planificarea anterioară a sarcinii.

Poluarea mediului și impactul factorilor negativi asupra activității

Oamenii înșiși sporesc probabilitatea de a dezvolta cancer atunci când poluează mediul cu emisii industriale, deșeurile menajere.În orașele mari, aerul atmosferic este poluat de gazele de eșapament. Locuitorii acestor așezări se pot confrunta cu cancer pulmonar. Bolile maligne ale pielii, vezicii urinare sunt posibile datorită apei potabile cu conținut ridicat de arsen. Această situație cu apă se găsește în unele țări din Africa de Sud și Centrală, Republica Populară Chineză.

Probabilitatea de a dezvolta cancer la persoanele care lucrează în producția dăunătoare crește. Iată câteva exemple de substanțe cancerigene:

1. Praful de lemn este considerat nociv în industria lemnului. Ea afectează negativ cavitatea nazală.
2. Lucrătorii din cauciuc sunt expuși la 4-aminobifenil. Aceasta afectează funcționarea vezicii urinare.
3. Beriliul utilizat în industria aerospațială și compușii săi afectează plămânii.
4. Azbestul, utilizat în fabricarea izolației, a produselor de protecție împotriva incendiilor și a produselor de fricțiune, cauzează cancer pulmonar. Este, de asemenea, singura cauză a mezoteliomului malign. Acest termen indică o boală rară și fatală.

Măsuri profilactice pentru combaterea cancerului

Probabilitatea unui proces malign este redusă dacă se efectuează prevenirea cancerului. Rememorarea pentru persoanele care compun conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății include următoarele acțiuni:

• pentru a evita toți factorii de risc enumerați mai sus;
• vaccinarea împotriva infecțiilor, contactul în timp util cu medicii în cazul simptomelor suspecte;
• pentru a monitoriza factorii periculoși și nocivi la locul de muncă;
• mai puțin timp pentru a fi la soare, utilizați echipament de protecție( ochelari, umbrele, pălării).

Depistarea precoce a bolilor maligne este, de asemenea, foarte importantă.Datorită unui diagnostic în timp util, oamenii sunt vindecați de cancer. Există 2 modalități de detectare precoce. Primul dintre acestea este diagnosticul precoce. Dacă apar primele simptome suspecte, trebuie să consultați un medic. Tratamentul bolii într-un stadiu incipient este mult mai ușor.

Cea de-a doua modalitate de detectare a cancerului devreme este screening-ul. Acest termen înseamnă testarea sistematică a populațiilor asimptomatice. Scopul screening-ului este identificarea persoanelor care au cancer, dar care nu s-au prezentat încă.

Nutriția pentru prevenirea cancerului

Nutriția joacă un rol important în prevenirea cancerului. Calitatea produselor, echilibrul lor, absența alimentelor care conțin substanțe cancerigene în dietă sunt principalele componente ale prevenirii oncologiei. Experții recomandă să dezvolte un plan pentru prevenirea cancerului, să mănânce mai puțină grăsime și să mănânce mai multe fructe și legume:

1. Legumele de fasole pot fi adăugate la regimul alimentar. Acestea conțin o mare cantitate de proteine ​​de înaltă calitate în compoziția lor. Acesta include toți aminoacizii esențiali și neesențiali, similare în compoziție proteine ​​din lapte și carne. Leguminoasele legumele sunt benefice, dar merită să ne amintim că ele sunt junk food( Linger mult timp în tractul digestiv, provoacă flatulență).
2. Deosebit de importante sunt fructele portocalii și galben-verde și legume( morcovi, roșii, ardei, dovleac, caise, piersici - utilizarea acestor produse ar trebui să includă măsurile de prevenire a cancerului).Broșuri compilate de experți în nutriție, să conțină informații cu privire la faptul că aceste fructe și legume au o varietate de carotenoizi. Se anticarcinogenic substanțe care reduc riscul de cancer.
3. foarte util legume cu frunze verzi( țelină, mărar, busuioc, pătrunjel) și alge marine comestibile. Ele conțin clorofilă de pigment. Acesta reduce riscul de cancer, împiedică dezvoltarea cancerului pulmonar, cancerul colorectal, esofagian, de stomac, gură, gât, rinichi, vezica urinara.
4. efecte pozitive asupra organismului au crucifere( varza, ridiche).Ele sunt bogate în compuși ai sulfului glucosinolates pentru a descuraja apariția și dezvoltarea proceselor neoplazice.

Dieta ar trebui să includă, de asemenea, alte produse cu substanțe anticarcinogenic atunci când are de prevenire a cancerului. Rememorarea, aflată mai jos, conține o listă cu astfel de substanțe și alimente.

Alimente pentru prevenirea cancerului

substanțe anticarcinogenic lapte	Produse
Vitamina A	, unt, oua, ficat, ulei de pește produse lactate
Vitamine B	, ouă, pește, cereale, nuci, struguri, seminte de lamai
Vitamina E	, uleiuri vegetale, nuci
potasiu	tarate de cereale, fructe uscate, banane, cartofi, nuci de alge marine Iod
	, pește de mare, fructe de mare
	magneziu tarate de cereale, cereale, stafide, metilxantine
nuci	Kakade cafea, ceai
smochine fitosterolii	, măceș, coriandru,
soia acizi organici	miere, fructe citrice, fructe de padure, sparanghel, rubarbă

Nutriție în timpul tratamentului cancerului

Oamenii care sunt tratati pentru cancer, au dificultăți în hrănire. Foarte des, din cauza chimioterapiei si medicamente deranjat poftei de mâncare, există un gust ciudat în gură.Iată câteva sfaturi pentru oameni bolnavi să se gândească la ceea ce ar trebui să fie hrana pentru tratamentul si prevenirea cancerului:

1. Cand apetit scazut încerca să mănânce puțin, dar de multe ori. Amintiți-vă că, în sentimentul de dimineață, de obicei, se îmbunătățește.Încearcă să mănânci bine în acest moment. Când
2. modificări ale gustului nu renunta la produsele alimentare, deoarece produsele alimentare este esențială.Experiment cu alimente dulci, amare, sărate, acide și alegeți cele care iti plac cel mai bun. Cu un gust metalic în gură, utilizați mâncăruri din argint, din plastic.
3. Dacă gura uscată mânca alimente cu diferite ingrediente, sosuri. Va fi mai ușor să mâncați astfel de feluri de mâncare. Prevenirea cancerului Clinica

( Ufa)

Aproape toate bolile pot fi prevenite. Acesta este motivul pentru facilități medicale moderne oferă servicii pentru prevenirea diferitelor boli, inclusiv a cancerului. Una dintre aceste clinici este situată în Ufa. Acesta există din 2001.Anterior, a fost o clinică de prevenire a cancerului( Ufa).A fost creat ca parte a unui program anti-cancer. Aceasta clinica este prima instituție medicală din Rusia, care a avut loc de prevenire a cancerului. Ufa astăzi are deja un mare IMC „Medicina Preventiva“ - un centru multi-medical, care a crescut de la clinică.Există o varietate de servicii medicale pe o gamă largă de direcții.

Pentru a rezuma, este de remarcat faptul că cancerul este un nume comun pentru un grup imens de boli. Boala poate afecta absolut orice parte a corpului, orice organ intern. Cancerul se dezvoltă dintr-o singură celulă expusă factorilor negativi. Schimbarea lui este foarte periculoasă, deoarece toate procesele din organism sunt încălcate.În fiecare an, un număr mare de oameni mor din cauza cancerului care a afectat plămânii, stomacul, ficatul, intestinul gros, glandele mamare. Pentru a evita moartea, merită atenția acordată prevenirii acestei boli. Clinica de prevenire a cancerului din Ufa, centre medicale din alte orașe din Rusia, poate ajuta la dezvoltarea măsurilor preventive.