Acid folic cu vitaminele B12 și B6: instrucțiuni, marturii

Acidul folic este o vitamină B9 foarte solubilă în apă.Vitamina B9 este o substanță biologic inactivă.În scopuri medicale, substanța este produsă în mod artificial. Produceți vitamina B9 sub formă de fiole, pulberi sau tablete. Acidul folic se găsește și în alimente: spanac, fasole, roșii, sfecla, ouă, carne, ficat de animale. Proprietăți farmacologice substanța

implicate în metabolizarea și servește, de asemenea, un rol major în sinteza celulelor imune si imbunatateste digestia. Acest medicament este, de asemenea, cunoscut sub numele de vitamina maternitatea, deoarece acidul folic - cea mai importanta vitamina in timpul sarcinii, care formează fructul stimulează creșterea celulelor și este necesară pentru dezvoltarea placentei. Lipsa acestei substanțe în stadiile incipiente ale sarcinii poate amenința fătul cu un defect al sistemului nervos.

folic B12 Acid si vitamina B6 regleaza starea mentală a persoanei implicate în sinteza de hormoni serotonina si adrenalina, care sunt importante pentru sistemul nervos. Substanța este necesară pentru replicarea aminoacizilor, acizilor nucleici, purinelor, pirimidinelor, participă la schimbul de colină.De aceea, pentru un tratament complex, medicii recomandă luarea acidului folic împreună cu vitaminele B12 și B6.

Acidul folic( + vitamina B12 și B6) "Evalar" combină substanțele în proporțiile potrivite pentru cea mai bună absorbție în organism. Dozaj optim, calitate excelentă, preț rezonabil - astfel de calități pozitive disting drogul. Ca supliment biologic activ la hrană, se folosește acid folic( + vitamina B12 și B6).Recenzile pacienților despre compania de medicamente "Evalar" sunt pozitive.

desemnate ca medicamente vitamina B9( în combinație cu alți aditivi) bine absorbit în tractul gastrointestinal, interactioneaza puternic cu proteinele plasmatice, penetrează bariera hematoencefalică într-o placenta semipermeabil și în laptele matern. Complexul de vitamine B6, B12, acidul folic este excretat prin rinichi sub formă de metaboliți. Supradozajul este un fenomen rar.

Indicatii pentru utilizare

Cei care au insuficienta vitamina B9 in organism prezinta acid folic( vitamina B12 si B6).Instrucțiunile de utilizare includ următoarele elemente:

• trebuie să ia un supliment biologic activ în timpul meselor;Adulții
• trebuie să ia un comprimat pe zi;
• durata cursului este de o lună sau un an și jumătate.

Acidul folic( vitaminele B6, B12, C, E, B9) este un compus puternic care susține sistemul cardiovascular. Recomandat pentru utilizare este un aditiv pentru diferite afecțiuni cardiace și vasculare, pentru ateroscleroză, precum și pentru a reduce riscul atacurilor de inimă.

Alte indicații pentru numirea acidului folic în terapia de întreținere sunt: ​​tuberculoza intestinală

• ;Gastroenterită cronică
• ;
• anemie și leucopenie;
• sarcină( vitamina este indicată pentru prevenirea tulburărilor de tub neural la nivelul fătului);
• cantitate insuficientă de acid în organism( cu malnutriție, vegetarianism, sarcină);
• diaree tropicală.

Acidul folic cu vitamine B12 și B6 promovează formarea de enzime care împiedică dezvoltarea tumorilor benigne și maligne.

Cea mai comună combinație și o bună compatibilitate a substanțelor sunt vitaminele K, B6, B12, acidul folic, zinc. Vitamina B9 este un medicament aproape sigur, dar medicii nu recomandă să luați suplimentul pentru o perioadă lungă de timp, deoarece reduce concentrația de vitamina B12 în organism.

Acid folic pentru femei: schema de admitere

Cu deficit de vitamina B6, șapte femei din zece fete. Este necesar în special acidul folic cu vitaminele B12 și B6 pentru mamele și femeile insarcinate, planificând doar sarcina. Lipsa de vitamina în mamei crește riscul nașterii unui copil cu anomalii sau deficiență mintală, poate duce la avort spontan, prematura sau desprinderii de placenta.

Cu un deficit de femei în poziția B9 slăbiciune, amețeli, agravarea stării generale de sănătate, părul începe să cadă, iar aspectul este slabă.Poate fi vărsături sau diaree, anemie.

Medicii recomanda zilnic pentru a începe utilizarea B6 vitamine, B12, acid folie, la o doză de 0,4 până la 0,8 mg, în cele trei luni anterioare concepției planificate și în timpul sarcinii.În cazul în care sarcina nu este prima și sunt descoperite patologiile în dezvoltarea primului copil, este necesar să se mărească doza la 4 mg.

De asemenea, acest medicament este necesar pentru femei după cincizeci de ani, deoarece suplimentul biologic îmbunătățește bunăstarea la menopauză.Vitamina B6 reduce simptomele neplăcute, oferind un efect similar estrogenului. Folosind regulat, medicamentul îmbunătățește starea mentală, normalizează somnul, reduce transpirația, reglează fluxurile, normalizează tensiunea arterială, elimină bătăile rapide ale inimii.

Vitamina B9, de asemenea, protejează împotriva degenerării maculare - ochi deteriorarea retinei si, ca urmare, deteriorarea rapidă și severă a acuității vizuale.

acid folic pentru bărbați: doza

de acid folic la bărbați este responsabil pentru productivitatea și numărul de spermatozoizi, și lipsa de vitamina B9 poate duce chiar la infertilitate.În plus, o lipsă de acid folic poate avea ulterior un impact negativ asupra copilului, determinând dezvoltarea sindromului Down, epilepsie sau schizofrenie. Pentru bărbați, ca și pentru femei, este important să începeți să luați un supliment biologic activ cu trei luni înainte de concepția planificată.

Pentru a înlocui lipsa de acid folic în organism ar trebui să fie în cantități suficiente pentru a consuma legume proaspete, pește, carne, brânză de vaci, brânză.De regulă, în plus, medicii prescriu 1 comprimat( 1 ml) de vitamină pe zi, iar în tratamentul diferitelor boli, doza este crescută la 2-5 comprimate pe zi.

folat copii: instrucțiuni

de dezvoltare în uter până la trei ani, în timpul maturării, formarea și creșterea copilului este necesară în special vitamina B9.Dar dacă mama aderă la o dietă echilibrată și sănătoasă, copilul nu are nevoie de o vitamină suplimentară timp de un an. Acidul folic cu adolescenți cu vitamine B12 și B6 este necesar pentru o creștere normală și memorie bună.

În funcție de vârsta la care copilul este prescris doze diferite:

• până la 6 luni - 25 mcg;
• de la an la 3 ani - 50 mcg;
• de la vârsta de 14 - 200 mcg.

Un comprimat conține 1000 μg de substanță, astfel încât copiii trebuie să dilueze un comprimat în apă și apoi să utilizeze o seringă de măsurare pentru a măsura doza necesară.

Cerere pentru pierderea în greutate și pentru scopuri cosmetice

Oamenii de știință scoțieni au confirmat faptul că acidul folic este un element esențial pentru menținerea sănătății și frumuseții femeilor. Vitamina este principalul participant la procesul de formare a leucocitelor, eritrocitelor, celulelor pielii noi și părului. Vitamina B9 oferă un aspect sănătos, important pentru femei.

Pentru scopuri cosmetice, vitamina B9 este folosită pentru a îmbunătăți și întări parul, pentru a preveni pierderea părului, pentru a îmbunătăți și pentru a întări unghiile și, de asemenea, ca agent regenerant și calmant. Pentru păr, în combinație cu măști, balsamuri și șampoane, se utilizează acid lichid. Ca parte a complexului de vitamine sau în alimente, vitamina B9 este utilizată pentru a accelera metabolismul în organism și a combate excesul de greutate.măști

Rețete pentru păr cu vitamina B9:

1. Ulei din brusture, jumătate de linguriță de ceai de B9 freca vitamina în păr, înfășurați capul cu un prosop, țineți timp de o jumătate de oră.Clătiți părul cu șampon și adăugați o picătură de acid folic.
2. Mască pentru păr uscat. Avocado din carne( conține B9) se combină cu uleiul de măsline, se adaugă două picături de suc de lămâie. Păstrați masca timp de aproximativ o jumătate de oră.Se spală cu apă caldă și șampon.

Acidul folic din corpul uman sparge grasimile. Deci, un program de succes în ceea ce privește pierderea în greutate este consumul de vitamine, o nutriție adecvată și echilibrată, un exercițiu moderat.

Efecte secundare și supradozaj

Posibilitatea supradozajului de acid folic este foarte mică.Excesul de acizi din organism se excretă în urină.Dar, în ciuda inofensivității medicamentului, există reacții adverse și o ușoară probabilitate de supradozaj.

Medicii recomandă să nu stabilească doza în monoterapie, ci să bea conform instrucțiunilor.

Reacțiile adverse posibile includ:

Erupții cutanate

• , mâncărime cutanată, atac de astm, reacții alergice;
• cantitate insuficientă de vitamina B12;Dezvoltarea
• a anemiei;
• îngroșarea stratului epitelial în rinichi.

Supradozajul de vitamina B9 cauzează insomnie, diaree, crampe, dureri abdominale acute, vărsături, constipație. Dacă observați simptomele de mai sus, trebuie să consultați un medic și să ajustați aportul de vitamine numai sub supravegherea acestuia. Poate fi necesară o terapie suplimentară.

Interacțiunea cu alte medicamente

Vitamina B9 reduce eficacitatea fenitoinei. Analgezicele, anticonvulsivanții, estrogenii și contraceptivele sporesc necesitatea organismului de vitamina B9.Reduceți absorbția antiacidelor din acidul folic, "Cholestyramine", sulfonamide. Inhibați dihidrofolat reductaza și reduceți efectul acidului folic "Triamteren", "Pyrimethamine", "Trimethoprim".Persoanele care consumă aceste medicamente sunt în plus creditate cu folinat de calciu când se prescrie vitamina B9.

Contraindicații la suplimente

Nu se recomandă utilizarea vitaminelor cu B6, B12 și acid folic cu hipersensibilitate, o reacție alergică gravă la vitaminele B și astm bronșic. Acidul folic activează celulele canceroase. Contraindicat în utilizarea vitaminei în insuficiența renală și pielonefrită.Nu este de dorit să luați acid cu hemocromatoză - este o boală ereditară care se manifestă prin încălcarea metabolismului fierului. Tabletele

trebuie păstrate la o temperatură de cel mult +25, într-un loc închis și uscat. Termenul de valabilitate este de 36 de luni.