Cum să ieșiți din chef - sfaturi simple și eficiente
tradiția de a sărbători în fiecare vacanță și evenimente mai mult sau mai puțin semnificative în viața unei sărbători este o consecință neplăcută - posibilitatea de a părăsi băutura. Noi spunem, la o dată că nu toți oamenii cu un pahar în mână va fi în această stare proastă, după o anumită cantitate de alcool consumate și mâncat. Mai degrabă, dimpotrivă, o parte mică, dar caracteristică a consumatorilor de alcool merge în zona de estompare. Aici, cel mai probabil, motivul este psihologic.
Cum să ieșiți din chef. Un mic
digresiune Dacă sa dovedit că tu sau cineva important pentru tine de oameni au fost într-un meci de băut, următoarea întrebare este evident: „Cum sa iesi din chef.“Dacă întrebarea vă privește, sfatul va fi puțin mai mic. Acum, să facem câteva sfaturi despre mediul persoanei care se găsește în această situație tristă.
- Nu încercați să vă forțați să ieșiți din chef. Metodele de putere oferă rezultate rapide, dar negativ - o ceartă, o risipă de nervi și doresc un alcoolic să se întoarcă acolo unde se simte bine. Fiți răbdători când a existat o problemă de băut. Exit va fi necesar.
- Există o regulă absolută: câte zile bău, atât de mult și pleacă.Ai nevoie să fie gata pentru a ajuta la etapa de recuperare( droguri, etc.) și, în același timp, să efectueze „mobilizare“ de lucru. După o blandă, o persoană se simte vinovată.Utilizați acest timp pentru a acorda o atenție deosebită băuturii. Amintește-ți tot ce sa întâmplat în timpul când era în "Nirvana".Și amintesc că. ..
Acum înapoi la subiectul principal al articolului - cum sa iesi din chef, folosind tehnici simple de zi cu zi, în combinație cu anumite medicamente. Există o mulțime de căi, având în vedere că problema "consumului" în Rusia are rădăcini adânci.
Cum să ieșiți din chef. Practic
sfatul După libațiilor lungi corpul uman este deshidratat și aproape otrăvit de alcool. Pentru a ieși din această stare are nevoie de timp, o mulțime de băuturi și produse alimentare, cu scopul de a scăpa de otrăvire.
Pentru băut, preparați apa minerală - orice, dar nu falsă.Este de dorit să aibă apă minerală obișnuită.Uneori preferă „Essentuki - 4“, dar nu întotdeauna să reacționeze în mod adecvat la rinichi apă minerală de specialitate.În plus, ceaiul dulce cu lămâie în cantități mari ajută excelent. Puteți adăuga miere la ea. Aceasta reteta se întoarce la perioada pre-revoluționară, și apoi a știut cum să se deducă din chef. Din același timp, există, de asemenea, sfaturi pentru a bea murat de castravete rece.
pe masă trebuie să fie primul fel de mâncare: supa de pui, supa de varză acră, hash sau borș clasic. Nu doar stomacul să ia alimente oferite. .. Dar, încetul cu încetul, știind cum să iasă corpul chef, va fi în continuare în măsură să livreze produse alimentare la destinație. Pofta apare mai tarziu, in doua-trei zile.Între timp, încet, în porții mici, ne reînviem dorința de a mânca.
Nu vă răsturnați cu droguri. Dacă starea este foarte proastă, sunați la un medic. Dar nu este necesar să fii tratat independent. Este suficient pentru a primi periodic glicină, monitorizează fluctuațiile de presiune și, dacă este necesar, pentru a lua medicamente cardiace. Dar observați că Corvalol și Cordiamin influențează puternic presiunea, fiecare în felul său. Fii atent în aplicarea lor. Din cauza durerii de cap, și ea va fi în mod constant, ia tsitramon. Având în vedere că el ridică presiunea.
Nu efectuați exploatări eroice de muncă.Motto-ul dvs. este "Тише едешь- здоровее будешь".Pacientul nu are prea multă energie la început. Lăsați partea a ratei de ocupare treptat, respectând toate sfaturile de mai sus cu privire la modul de a aduce corpul chef. Gradualitatea și persistența în restaurarea forțelor vă vor ajuta.
După eliberare, atunci când acesta va fi re-achiziționate de forma umană normală, ia în considerare motivele care stau la chef. Motivele pot fi minunate, iar motivul, ca regulă, este unul.Și este în tine.