Fie că este posibilă lămâia la hrănirea toracală: sfaturi și recomandări pentru mamele tinere

Fructele citrice sunt îmbogățite cu vitamine. Ceai cu o lămâie, poate prima, după cum amintește fiecare dintre noi, după ce am aflat primele semne de răceală.Vitamina C consolidează imunitatea organismului, ajută la combaterea infecțiilor, oferă o încărcătură imensă de energie și vitalitate. Multi dintre noi iubim lamaia atat de mult incat sa o poata consuma ca un fruct independent fara a folosi in mod suplimentar zaharul sau mierea. Dar poți să te lămâie când alăptezi? Ce ar trebui să știe mumiile moderne? Tema este destul de subțire, scrupuloasă și necesită iluminare.

Despre avantajele lamiei

Este permisă lămâia în timpul alăptării? Da sau nu?Înainte de a încerca să răspundem la această întrebare, hai să vorbim despre beneficiile lămâii, când este pur și simplu necesar. Acest fruct exotic este un depozit de vitamine și microelemente utile. Desigur, pentru oamenii din țara noastră care folosesc de lamaie inca din copilarie, având capacitatea de a cumpăra fructe în magazinele locale, acesta nu este exotic, dar cu toate acestea. El este capabil:

• datorită fortificării vitaminei C pentru a întări sistemul imunitar al organismului;
• elimina toxinele si toxinele din organism, curata ficatul;
• înlocuiește sarea în pregătirea mai multor capodopere culinare;
• fortifica peretii vaselor de sange;
• combate primele semne ale varicelor.

este important să se înțeleagă că a mânca o lamaie, chiar și în cantități mici, crește aciditatea din stomac, motiv pentru care, în cazul în care o femeie care alăptează are gastrita și chiar mai mult ciuma, nu mănâncă fructe citrice.

Lămâie și alăptarea

Citrus - alergeni cunoscuți, motiv pentru care unii medici recomandă cu tărie că femeile în timpul alăptării să renunțe la utilizarea de lamaie. Aceasta este mai degrabă o reasigurare decât o regulă.Multe femei care, în timpul sarcinii și alăptării, au folosit lămâi, nu au observat reacții alergice la copiii mici.

Este important să înțelegeți că alergia este individuală.În timpul alăptării consecințe neplăcute sub forma unei erupții pe corp, scaun slăbit poate cauza simplu si sigur la primele alimente.

Este posibil să

Pot lămâi când alăptează?Dacă vii la răspunsul la întrebarea într-un sens mai larg, orice ginecolog si medic pediatru spune ca lamaie constituie o amenințare pentru copil atunci când o condiție - moderată utilizare. Restrângerea câtorva felii de lamaie în ceai sau coaja într-o plăcintă, este puțin probabil să vă dăuneze cruzimii.

Pentru a introduce o lamaie la o mamă care alăptează ar trebui să fie foarte atentă, urmărind reacția friabilului corpului. Pentru început, vă puteți limita la câteva picături de suc de lamaie adăugat la ceai.

Ceaiul cu lamaie

Este posibil sa folosesti ceai cu lamaie atunci cand alaptezi? Această băutură tonică gustoasă, aromată și vindecătoare este iubită de mulți dintre noi.În timpul alăptării, femeile nu sunt gata să se despartă de ea. Este o băutură tonică, un remediu eficient pentru combaterea răcelilor.

Subtilitățile folosi

Am încercat să răspundă la întrebarea dacă o lamaie poate fi o mama care alăptează, rămâne să înțeleagă cum să-l folosească în mod corespunzător, astfel încât nu este numai în condiții de siguranță, dar, de asemenea, util. Mulți oameni cred că este suficient să se topească o felie de lămâie cu apă clocotită.Dar acest lucru este complet greșit. Apa fierbinte - principalul inamic al citricei, lamaie în special. Sub influența sa, se produce distrugerea completă a vitaminei C, motiv pentru care este necesar să se adauge felii de lămâie la băutura deja răcită.Pot ceai cu lamaie când alăptează?Da, dar numai cu respectarea tehnologiei de preparare a unei băuturi - în caz contrar, nu veți primi nici un beneficiu pentru organismul dumneavoastră.

Nu este necesar să se limiteze doar la ceaiul cu adaos de citrice. Destul de des, mamele tinere se întreabă dacă este posibil să bei lamaie atunci când alăptează.Și toate pentru că apa cu adăugarea de suc de lamaie nu este mai puțin popular - este un tonic excelent care se trezește dimineața.Și puteți folosi ca apă fiartă, ușor răcită și răcoroasă.

Contraindicații disponibile

Am încercat să acopere toate aspectele legate de problema dacă lamaia poate fi alăptată.Dar argumentele nu vor fi complete decât dacă menționați contraindicațiile.

Lămâia nu este recomandată femeilor care suferă de boli ale tractului gastro-intestinal, probleme cu pancreasul. Refuzul este în cazul unei reacții alergice sau intoleranței individuale. Femeile care alăptează nu ar trebui să le folosească ca produs propriu - este mai bine să adăugați o cantitate mică la ceai, apă, produse de panificație. Punctul este agresivitatea sucului de lamaie și efectul său negativ asupra smalțului dinților, pe care tatăl mamă cu un organism slăbit nu are nevoie.În alte cazuri, nu există obstacole speciale.

O femeie care alăptează trebuie să înțeleagă în mod clar că orice produs din dieta ei va pătrunde în laptele matern, respectiv va intra în corpul bebelușului. Prin urmare, este necesar să fii extrem de precaut și precis cu utilizarea produselor care pot provoca o reacție alergică.

Rezumat

Este posibil să mănânci la lamă la alăptare? Dacă vă apropiați mai conștient, cu atenție, nu există contraindicații. Principalul lucru - nu vă duceți la o parte, nu utilizați o băutură tonifiantă și de întărire a imunității în fiecare zi.În cazul în care chiar și o reacție alergică minoră într-un copil, manifestată ca roșeață, erupții cutanate și scalarea pe corp trebuie să se oprească imediat utilizarea acestuia. Precizia, prudența și respectarea mai multor recomandări vor ajuta la evitarea complicațiilor, la distrugerea cruzimilor de la o reacție alergică.