În timpurile moderne, mulți oameni folosesc proprietățile medicinale ale grâului. Culturile culturii - un panaceu pentru diferite afecțiuni și secretul conservării tineretului reginelor egiptene.În ciuda beneficiilor produsului, acesta are un efect negativ.
Informații generale
Grâul se referă la cereale și cele mai vechi culturi. Opiniile experților sunt reduse la faptul că a fost utilizat pentru încă 10 de mii de ani în urmă, nu numai ca alimente, dar, de asemenea, pentru tratamentul pacienților. Pe puterea ei miraculoasă, Hipocrate a vorbit și pozitiv. Astăzi este una dintre culturile principale din multe țări.
Oamenii de știință au dovedit un efect medicamentos de germeni de grâu și este recomandat să le folosească pentru a reface stocurile interne macro, oligoelemente, aminoacizi. Boabele încolțite pot fi achiziționate în formă gata sau crescute în mod independent.germeni
Proprietăți
Recent germeni de grâu a început să fie în cerere, printre adepții Ayurveda( știința longevitate) și o dietă sănătoasă.Ei sunt sfătuiți să utilizeze pentru a purifica corpul de toxine și toxine. Proprietățile sale contribuie, de asemenea, la întărirea funcțiilor de protecție ale corpului.
Datorită faptului că cultura de cereale este bine absorbită de organism, ea poate fi utilizată pentru pierderea în greutate. Sucul din germeni de grau contine clorofila - o substanță asemănătoare cu hemoglobina umană, dar în schimb el se mișcă de magneziu de fier. Similitudinea structurii permite clorofilei să participe la formarea celulelor roșii din sânge, ceea ce îmbunătățește aportul de oxigen în organism.În plus, substanța inhibă procesul de îmbătrânire, îmbunătățește starea pielii, părului, ajută să facă față cu dependența de nicotină.
Ce este în compoziția germenilor de grâu?
Un boabe conține o cantitate uriașă de substanțe nutritive pe care corpul are nevoie în fiecare zi. Gramul de grâu are următoarea compoziție:
- 17 aminoacizi.
- Vitamine din grupa B, A, C, D, PP, F. Fibra
- .Proteine (proteine).
- Acizi grași polinesaturați.
- Potasiu( reglează echilibrul apei).Silicon
- ( responsabil pentru țesutul osos).
- Fier( transportă oxigen la toate organele și țesuturile).
- Calciu( pentru creștere și dezvoltare).
- Zinc( promovează reînnoirea celulelor).
- Acid folic( necesar pentru sinteza celulelor ARN și ADN).Cupru
- ( crește imunitatea).
- Iod( necesar pentru funcționarea normală a tiroidei).
- Seleniu, crom și alte substanțe.
Cantitatea de nutrienți din grâul încolțit crește de mai multe ori în comparație cu boabele convenționale.
Care este folosirea mugurilor pentru organism? Experții
vă sfătuiesc să utilizați mugurii de cereale. Intrarea lor regulată ajută la restabilirea energiei organismului, îmbunătățește procesele metabolice în sistem și afectează pozitiv activitatea fiecărui organ.
varza de grâu au următoarele efecte benefice:
- îmbunătățește funcționarea tractului gastro-intestinal.
- Derivați excesul de colesterol.
- Promovează normalizarea presiunii.
- Eliminați foametea la oxigen.
- Ajutați să eliminați kilogramele în plus.
- afectează pozitiv funcționarea glandei tiroide( în special în diabetul zaharat).
- Saturați corpul cu vitamine și oligoelemente.
- Întărește becurile, unghiile( în cosmetologie, uleiul de grâu).
- Îmbunătățirea viziunii și contribuția la tratamentul patologiilor oculare.
- Consolidarea sistemului imunitar.
- Ciclul menstrual este normalizat.
- Ajută la tratamentul bolilor de piele( eczeme, psoriazis, acnee).
- Ajută la îmbunătățirea memoriei și gândirii.
- Consolidarea pereților vaselor.
- Reduce nivelurile de zahăr din sânge.
Cum se combină germenii de grâu cu alte produse?
Pentru debutul unui efect pozitiv, trebuie să mâncați muguri de grâu în fiecare zi. Experiența arată că doza optimă va fi de jumătate de pahar de cereale. Poți să-l mănânci ca o farfurie separată și o poți adăuga la salate, cereale, supe, amestecând cu fructe uscate.
Trebuie remarcat faptul că boabele încolțite pierd proprietăți utile după tratamentul termic. Prin urmare, ei nu au nevoie de fierbere, se toarnă lapte fierbinte sau apă.În general, combinația de germeni cu produse lactate este nedorită, deoarece poate provoca o creștere a producției de gaze. Vasele
, în cazul cărora au fost folosite germeni de grâu, trebuie consumați imediat după preparare și nu sunt supuși depozitării pe termen lung. Este important să mestecați bine boabele( cel puțin 3 minute) înainte de formarea laptelui. Aceasta promovează o mai bună asimilare a produsului și va aduce mai multe beneficii corpului. Grasurile prea grele se lasă să se macină într-o mașină de măcinat cu carne sau cu un malaxor.În această formă, acestea trebuie utilizate imediat.
Cum sa slabi cu varza de grau?
Este necesar să pierdeți excesul de greutate corect, fără a provoca epuizarea corpului. Acest lucru va ajuta la varza de grau. Beneficiul este de a curăța sistemul de toxine, toxine, colesterol și începutul proceselor metabolice. Grâul încolțit conține carbohidrați complexi, care contribuie la saturație. Sentimentul de foame nu va apărea mult timp, ceea ce va reduce numărul de calorii.
Boabele încolțite pot fi consumate pur și simplu prin spălare cu apă.Pentru un efect pozitiv, acest lucru trebuie făcut zilnic, înlocuind micul dejun obișnuit. Grâul poate fi combinat cu miere și mere în albastru. După o astfel de masă, trebuie să vă abțineți de la 4 ore.În câteva zile puteți simți o creștere a forței și a energiei.În termen de o lună va exista o curățare a intestinelor, iar kilogramele în plus vor începe să se topească.
din germeni de grâu: beneficiu și rău în medicina tradițională
medicii moderni recunosc beneficiile de germeni de grâu și recomandă să-l includă în dieta de zi cu zi a aproape toate persoanele care suferă de diferite boli. Mai întâi de toate, pe muguri, pacienții cu probleme în procesele de digestie ar trebui să acorde atenție. Cerealele încolțite sunt sursa de fibre necesare pentru peristaltism normal și pentru curățarea intestinului. Utilizarea varza zilnica de grau poate scapa de constipatie si dysbiosis.
În ciuda faptului că produsul are în principal doar un efect favorabil, există și un dezavantaj al monedei.În unele cazuri, nu puteți mânca germeni de grâu. Scăderea lor poate aduce persoanelor care suferă de ulcer peptic al stomacului sau intestinelor. Substanțele conținute în cultură sunt iritante pentru suprafața mucoasă sensibilă a organelor digestive.
Când trebuie să beți suc de germeni de grâu?
Sucul de germeni de grâu se referă la produse care au puteri de vindecare confirmate de mai mult de o generație.În prezent, această băutură nu mai este exotică și este folosită în mod activ de către rezidenții din diferite țări pentru tratament, prevenirea patologiilor.
aplică suc de iarbă de grâu pentru următoarele probleme de sănătate:
- patologia sistemului nervos( epilepsie, boala Alzheimer, depresie, nevralgia de trei ori nervoase, tumori, boala Parkinson).
- boli de inima si vasele de sange( ateroscleroza, tahicardie, aritmie, boala Raynaud, infarct miocardic, angină pectorală, insuficiență cardiacă, malformații congenitale).
- Boli ale țesutului osos, articulațiilor și mușchilor( artrită cu diverse etiologii, osteomielită, distrofie musculară).
- Patologie sistem urogenital( nefrita, pielonefrita, prostatita, cistita, hidronefroză, incontinenta urinara, endometrioza, vezicule, colpita).
- Tulburări în sistemul endocrin( diabet, obezitate, hiperlipidemie, microangiopatie, deficit de hormon de creștere).Boli oculare
- ( astigmatism, miopie, conjunctivita, glaucom, anisocoria, cataracta, orz, dezlipire de retină).
- Patologiile sistemului hematopoiezei( diferite anemii, leucemie, limfogranulomatoză, boli genetice).boli infecțioase
- ( hepatită, varicelei, pojar, herpes, toxoplasmoza, tusei convulsive, capillariasis intestinale, difterie, botulism și altele.).
Trebuie să beți suc de la varză de grâu verde timp de cel puțin trei săptămâni, apoi faceți o pauză de o lună.Cel mai bun timp pentru a mânca este dimineața, deoarece băutura este o energie puternică și va fi capabilă să dea puterea pentru întreaga zi lucrătoare.
Contraindicații privind utilizarea
Pentru a întineri pielea, germenii de grâu pot vindeca organismul. Beneficiile și daunele sunt combinate în acest produs unic. Impactul negativ este posibil numai dacă utilizați o cultură de cereale încolțit fără a vă familiariza mai întâi cu contraindicațiile.
Germenii de grâu nu pot fi utilizați pentru exacerbarea patologiilor gastro-intestinale, copiii sub 12 ani, cu alergii la gluten, după o intervenție chirurgicală.De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că la începutul tratamentului există adesea un sentiment de stare de rău. Acest lucru este cauzat de procesul de curățare a corpului de substanțe nocive. Prin urmare, în primele zile este de dorit să se utilizeze o cantitate mică de germeni de grâu și să se monitorizeze reacția sistemului.
Uleiul din germeni de grâu: aplicarea
Prin presarea la rece a germenilor de grâu se obține ulei. Tehnologia este destul de scumpă, dar beneficiul pe care îl va aduce produsul este pur și simplu neprețuit. Antioxidanții în compoziția sa ajută la întinerirea celulelor și curăța pielea cu probleme. Uleiul este folosit ca aditiv alimentar pentru tratamentul patologiilor organelor interne. Poate fi achiziționat într-o farmacie sub formă de capsule.
În cosmetologia, ulei din germeni de grâu este folosit din timpuri străvechi. Efectul său magic permite pielii să revină la elasticitate, elasticitate, prospețime.Și uleiul este potrivit pentru orice tip de piele. De asemenea, produsul ajută la întărirea părului și îi conferă strălucire, rezistență.În forma sa pură nu se folosește, ci se adaugă la diferite măști, creme acasă.
Retete masti cosmetologice cu ulei de germeni de grau
Pentru a netezi ridurile in jurul ochilor, vor fi necesare urmatoarele ingrediente:
- 1 lingura.o lingură de ulei de germeni de grâu;
- 2 picături de ulei de trandafir;
- 1 picătură de ulei portocaliu.
Ingredientele sunt bine amestecate, iar amestecul rezultat trebuie aplicat ușor în zona ochilor. Așteptăm până când se absoarbe complet. Aceeași compoziție poate fi utilizată pentru a netezi ridurile. Numai pentru cel mai bun efect, trebuie să adăugați o picătură de ulei de santal și de menta.
Aplicarea lăstarilor de grâu și ulei din acestea va avea un efect pozitiv asupra rădăcinilor foliculilor de păr. Boabele încolțite trebuie consumate zilnic, iar pentru uz extern este necesar să se pregătească o mască hrănitoare. Sunt necesare următoarele componente:
- 1 lingura.o lingura de ulei de germeni de grau;
- 1 linguriță.lingura de ulei de ricin;
- 1 linguriță.o lingura de ulei de migdale.
După amestecarea componentelor, masa rezultată trebuie încălzită într-o baie de apă timp de câteva minute. Mai mult, compoziția se aplică rădăcinilor și se înfășoară cu folie. Masca poate fi lăsată timp de 2 ore, apoi spălați-vă părul.