Cum sa scapi de o migrena

De multe secole, oamenii nu știu cum să scape de migrene. Au fost găsite multe metode de calmare a durerii de cap, însă până în prezent nu a fost obținut un medicament universal.

Migrenă este o durere prelungită, severă, debilitantă și adesea repetată, care apare fără niciun motiv special în orice parte a capului. Uneori, o astfel de durere de cap este însoțită de o sensibilitate crescută la lumină, vedere neplăcută, greață și vărsături.

Din cele mai vechi timpuri, migrena a fost considerată o boală a aristocraților. Cu toate acestea, majoritatea persoanelor care suferă de această boală sunt încă persoane angajate în muncă mentală.Dintre acestea, mai mult de două treimi dintre cei care suferă de atacuri de migrenă sunt femei care au explozii hormonale.

Pentru a înțelege cum să scapi de migrenă, trebuie să înțelegi motivele pentru apariția ei.În cele mai multe cazuri, principalele cauze ale durerilor de cap sunt stresul sever, munca excesivă, supraîncălzirea la soare, deshidratarea, băutul. Ca urmare a efectelor lor, circulația sângelui în creier este întreruptă, apare un vasospasm.

Din cauza lipsei de oxigen și nutrienți, anumite părți ale creierului încep să experimenteze foamea. Organismul se conectează urgent la nutriția lor în vecinătatea vaselor de sânge, care se extind, irită țesuturile nervoase, provocând astfel o durere de cap.

Cel mai probabil, brusc, durerea de cap va incepe singura dupa cateva ore. Dar dacă nu există nici o forță pentru a îndura aceasta, atunci unele remedii populare vor ajuta la vindecarea migrenei.

cap de masaj într-un loc în apropiere de durere vatra, temple și baza craniului, va ajuta la restabilirea circulației sângelui și pentru a reduce riscul de atacuri de migrenă ulterioare.

Se recomandă să beți multă apă în timp ce deshidratați corpul. Un efect special va fi dat de sucurile naturale proaspete sau de ceaiul verde.

Ceaiul de mentă va da o bună durere de cap liniștită și efecte antistres.

În unele cazuri, frigul va fi aplicat la temple sau gât.

Dacă durerile de cap devin prelungite, vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră, care vă poate ajuta găsi cauza durerii și va solicita, decât pentru a trata migrena. Pentru a elimina ataca folosind droguri - triptani( eletriptan, almotriptan, Natatriptan, Flovatriptan, Simatriptan și altele), care acțiunea este direcționată către serotonină.

proclorperazina( Compazină), metoclopramid( Reglan), Promethazine( Phenergan) pot fi folosite pentru a elimina greață și vărsături. Analgezicele, inclusiv narcoticele și barbituricele, pot fi prescrise pentru a reduce durerea. Medicii pot prescrie anticonvulsivante: topiramat( Topamax), gabapentin( Neurontin), acid valproic( Depakote).

Pentru a reduce frecvența atacurilor de migrenă și forța de tratament preventiv atribuit, al cărui scop este de a normaliza tensiunii arteriale și a rezistenței la îmbunătățirea situațiilor stresante.

Alte metode de tratare a migrenei sunt acupunctura, homeopatia, psihoterapia. Doctorii homeopați avertizează că, înainte de a scăpa de migrene cu ajutorul medicamentelor homeopate, un pacient ar putea să se confrunte cu atacuri mai intense. Cu toate acestea, la finalizarea cursului tratamentului, efectul dorit va fi atins.

Acupunctura este mai sigură, dar durează mai mult și produce adesea un efect slab.În plus, există foarte puțini profesioniști care dețin această abilitate.

Psihoterapia este capabila sa scuteasca un pacient de dureri de cap in termen de 2 luni. Cu toate acestea, este una dintre cele mai scumpe metode și durează mult timp pentru a participa la sesiunile terapeutului.

Foarte des, răspunsul la întrebarea cum să scapi de o migrenă se află la suprafață.Uitați-vă la voi, modul dvs. de viață și amintiți-vă:

• Ce ați mâncat recent? Poate că cauza durerilor de cap este ceva de la alimente.

• Când a fost ultima dată când te-ai odihnit? Creierul trebuie să se odihnească din când în când.

• Când a fost ultima dată pe stradă pentru a face o plimbare liniștită și pentru a obține niște aer proaspăt? Oxigenul proaspăt este alimentul principal al creierului.

• Poate că durerea provine de la pâlpâirea monitorului, iluminarea slabă, tulpina ochilor lungi? Acordă-ți o odihnă ochilor.