Ce este util pentru smochine? Beneficii pentru femei de smochine proaspete și uscate

Probabil, toată lumea a încercat odată figuri. Beneficiile pentru femei, bărbați și copii sunt enorme. Acesta este exact ceea ce va fi discutat în articol.

Ce este o fig?

Smochina este un fruct dulce, în formă coaptă este foarte moale și suculentă.Istoria acestei culturi datează din antichitate. Prima mențiune a proprietăților benefice ale acestui făt se găsește chiar și în civilizația egipteană.Dimensiunile figurilor rareori depășesc un prun mare sau caisă.Mai sus, fructele sunt acoperite cu o piele subțire, se caracterizează printr-un conținut ridicat de semințe, semințele sunt mici și moi. Smochinul are multe nume: smochin, smochin, smochin, boabe de vin și, de fapt, smochine. Fructele cresc pe un copac, a cărui trunchi poate ajunge până la douăzeci de metri înălțime. Acest copac trăiește până la 500 de ani și este capabil să aducă o recoltă în fiecare an. Numai fructele sunt folosite pentru hrană.Utilizarea smochinelor pentru corp este foarte mare.În medicină, frunzele și coaja copacului sunt utilizate pe scară largă.

Specii și zone de creștere

Zonele tradiționale în care se dezvoltă un smochin sunt țările din est, unele state asiatice, țările din apropierea Mării Mediterane, Caucaz. Figurile necesită un climat favorabil, cu umiditate moderată și soare. Unele specii din acest pom, care se caracterizează prin rezistență la îngheț, cresc în Rusia, dar numai în sudul țării. Există mai mult de patru sute de soiuri de smochine. Ele diferă în mărimea fructului, forma și culoarea, gustul pulpei, înălțimea copacului, rata de maturare. Unele soiuri se produc de mai multe ori pe an.

Fig: compoziția

Figurile sunt bogate în diferite tipuri de zaharuri: glucoză, maltoză, zaharoză, levuloză.Și ca acizi de fructe: lămâie, glicerină, chinină, shikimova, oxalic. Mai multe zaharuri se gasesc in fructele uscate si uscate. Fructele sunt bogate în substanțe pectină, fier, cupru, uleiuri esențiale, elemente macroactive.

Vitaminele conținute în smochine sunt practic toate vitaminele din grupa B( B1, B2, B5, B6, B9), vitamina A, C, E, PP.Există un anumit conținut de beta-caroten. Prezența tuturor acestor elemente depinde de gradul de maturitate al fătului. Cel mai util este figurile coapte. O perioadă favorabilă pentru maturarea fătului este august - octombrie. Dar este important să ne amintim că termenul de valabilitate al unui smochin copt nu este grozav. Figurile au proprietăți cu adevărat vindecătoare.

Proprietățile de vindecare ale smochinelor

Care este utilizarea smochinelor pentru corp? Are următoarele proprietăți:

• Datorită conținutului de acid folic are un efect pozitiv asupra cursului sarcinii și dezvoltării fetale.
• Complexul vitaminelor B afectează sistemul nervos central, protejează organismul de stres și oboseală.
• Conținutul uleiurilor esențiale și al vitaminei C face ca smochinele să prevină răceliile și afecțiunile respiratorii-virale.
• Conținutul de zaharuri afectează activitatea creierului.
• Figurile ajută la reducerea temperaturii.
• Se luptă cu procesele inflamatorii ale corpului.
• afectează favorabil digestia.
• Pulpa de carne va ajuta cu constipatia.
• Figurile sunt antitusive, expectorante.
• Normalizează funcția pulmonară.
• Ajută la anemie.
• Smochinele uscate conțin pectină și, prin urmare, contribuie la vindecarea rapidă a rănilor deschise.
• Curăță sângele plăcilor de colesterol.
• Dezinfectează toxinele.
• afectează favorabil activitatea sistemului cardiovascular.
• afectează elasticitatea și elasticitatea pielii.
• afectează favorabil activitatea sistemului genito-urinar și a rinichilor.
• Are un efect diuretic.
• Smochinele uscate ușurează respirația urâtă.

Pe lângă fructe, frunzele și coaja copacului au proprietăți de vindecare. Datorită conținutului ridicat de tanin din frunze, ele sunt utilizate ca agent de fixare, împotriva diareei. Decocția din frunze reduce, de asemenea, formarea de gaze, luptă împotriva colitei, facilitează cursul de dizenterie și diferite tipuri de intoxicații alimentare.

Frunzele proaspete sunt folosite ca un produs de curățare a pielii. Se luptă cu roșeață, inflamație și fierbe.

Decocția frunzelor utilizate pentru bolile sistemului respirator.

Proprietățile smochinelor utile pentru sănătatea femeilor

Ce altceva va surprinde smochinele? Beneficiile pentru femei din acest făt sunt enorme. Utilizarea regulată a acestuia în alimente va ajuta la reducerea riscului de a dezvolta vene varicoase și va rezista la un astfel de fenomen neplăcut ca unghiile vasculare pe picioare. Datorită acizilor folosiți, vene și vase vin într-un ton, și o substanță ca ficina, care este conținută în sucul de ficat, dispare în vasele de sânge, îmbunătățește circulația sângelui, oboseala și umflarea dispar.

Sursa naturala a acidului folic - smochine. Beneficiile pentru femeile din această vitamină sunt cunoscute de toată lumea, deoarece este acidul folic care este prescris pentru femeile însărcinate. Favorizează dezvoltarea fătului și păstrează integritatea placentei.În plus, promovează metabolismul oxigenului în țesuturi. De asemenea, smochinele ajută la lupta împotriva anemiei, care se găsește adesea la femeile gravide.

Femeile care așteaptă un copil au adesea probleme cu mișcările intestinale. Figurile au un efect de laxativ și reduc semnificativ fenomenul de constipație în timpul sarcinii.Și smochinele care alăptează deja alăptează vor ajuta la creșterea lactației.

Fructele de smochin copt facilitează bunăstarea femeii în timpul menstruației și reduc durerea.

Aplicarea smochinelor în scopuri cosmetice

Ce altceva este util pentru smochine? Beneficiile acestui făt pentru femei sunt că acestea pot fi utilizate în scopuri cosmetice. Masca pentru fata din pasta de smochine hraneste si hidrateaza pielea. Pielea devine elastică și elastică.În plus, smochina completează perfect deficitul de calciu.Și calciul este un element de construcție care face parte din oase, păr și unghii.

Smochinele proaspete satisfacă perfect foamea, așa că ajută la o dietă strictă.În fructele proaspete, conținutul de zahăr nu este atât de mare ca în cele uscate, astfel încât fructele proaspete trebuie folosite pentru a menține cifra.

Sucul de ficat are o altă proprietate utilă, care asigură un bronz neted și sigur. Acțiunea microelementelor mărește producția de melanină, mărind în același timp proprietățile protectoare ale pielii și protejând-o de arsuri grave.

Sucul din frunze și tulpini tinere ajută să facă față acneei, ulcerului, fierbei, abceselor și negi. Se înmoaie calusurile uscate și amprentele.

Figurile sunt folosite pentru albirea dintilor.

Fig: Contraindicații

În ciuda tuturor proprietăților sale pozitive, smochina are unele contraindicații.

• Bomboanele uscate conțin o cantitate mare de zahăr, deci nu este recomandată persoanelor care suferă de diabet, precum și celor supraponderali.În aceste cazuri, puteți folosi smochine proaspete.
• Nu se recomandă utilizarea de fructe cu guta, deoarece conțin acid oxalic.
• Pentru a refuza de la o smochina este necesar, de asemenea, pentru persoanele cu boli escaladate de un intestin si un stomac insotit de un proces inflamator grav.

Mănâncă alimente naturale, sănătoase și să rămâi sănătos!