După cum știți, sforăitul nu este doar o problemă medicală, ci și o problemă socială.Acesta servește nu numai cauza tulburari de somn, oboseala si iritare, și chiar poate provoca o ceartă de familie sau de divorț.Cel mai adesea suferă de această boală reprezentanți ai jumătății puternice a omenirii. De aceea, hai să vorbim azi despre cum să scapi de sforăitul unui bărbat. Sperăm că acest lucru vă va ajuta să depășiți o astfel de suferință neplăcută.
De ce sforăim?
Principala cauză a acestui fenomen de sunet - vibrație a țesutului căilor respiratorii nasofaringiene umane din cauza o scădere a tonusului muscular in timpul somnului. Cu alte cuvinte, după ce o persoană adoarme, muschii se relaxează și lumenul tractului respirator scade.În acest caz, în timpul inhalării și expirația peretelui faringian începe să vibreze și ciocni în ele, provocând noi toți la un sunet familiar.
În general, aproximativ o treime din populația totală a planetei noastre suferă de sforăit. Majoritatea sunt bărbați, dar întâlniți adesea femei cu astfel de afecțiuni.În plus, este posibil să se urmărească modelul de vârstă: astfel, persoanele în vârstă sunt mult mai susceptibile de a suferi sforăit decât de tineri.
Ce condiții provoacă apariția acestei afecțiuni?
Înainte de a începe să înțelegem cum să scăpăm de sforăitul unui bărbat, vă sugerăm să aflați ce poate cauza această stare. Deci, apariția acestei afecțiuni este provocată de următorii factori:
- administrarea de pastile de dormit;
- fumatul constant și consumul de alcool;
- boli ale glandei tiroide;
- boli infecțioase respiratorii( adenoids, amigdalite, polipi nazali);
- caracteristicile individuale înnăscute ale feței umane a structurii: micrognathia( prea mic maxilarului inferior), conic orofaringelui sau restrânge pasajele nazale;
- curbura septului nazal;
este obezitatea. Caracteristici
de sex masculin sforăit
de mirare că o astfel de stare, în funcție de sexul persoanei care suferă de ele are propriile sale caracteristici. Deci, sforăitul la bărbați mai des decât la femei, provoacă fumatul și abuzul de alcool.În acest sens, de multe ori cu reprezentanți de seamă ai un puternic jumătate din omenire ajutor medical din cauza acestei boli, medicii recomandă mai întâi să renunțe la obiceiurile proaste. O alta caracteristica a sforaitului masculin este faptul ca acesta este mai des si mai rapid capabil sa mearga intr-o forma complicata. Astfel, dintr-o încălcare mică de care practic nici o amenințare pentru sănătatea umană, devine unul dintre semnele sindromului de apnee de somn( mai multe opriri scurte de respirație în timpul somnului).opțiuni
de modul de a scăpa de sforăit reprezentanții omului
Opinii de un puternic jumătate din omenire, care au reușit să scape de această boală neplăcute, sunt foarte diferite. Cineva a putut să fie vindecat și acasă, iar cineva avea nevoie de medicamente sau chiar de intervenții chirurgicale. Desigur, motivele care au cauzat această încălcare joacă un rol semnificativ în determinarea metodelor de combatere a sforăitului. Vă propunem să elaborați opțiunile posibile de tratament.
Cum să scapi de sforăit om medicamente
După cum am văzut, aceasta boala apare adesea sau este crescută datorită bolilor respiratorii cronice și acute.În acest caz, ales în mod corespunzător boala care stau la baza regim, inclusiv utilizarea de agenți antiseptici, anti-inflamatorii și antibacteriene, capabil de a salva pacientul și sforăitul. Deci, pentru a elimina rapid congestiei nazale și a îmbunătăți respirația nazală, aplicați picături nazale și spray-uri cu corticosteroizi si preparate topice care au un efect vasoconstrictor.
Cum sa scapi de sforaitul unui barbat daca este cauzat de hipotiroidism?În acest caz, controlul acestei boli se produce, de obicei, în paralel cu terapia medicală care este prescris de către un endocrinolog. Aceasta implică primirea hormonilor tiroidieni.
Dacă sforăitul este cauzată de a lua somnifere, este logic că ar trebui să fie adresate direct cauza a scăpa de această condiție. Consultați un medic, poate că vă va recomanda un alt medicament care nu are un astfel de efect.
Îndepărtați sforăitul cu funcționarea
Această metodă de tratament este o opțiune excelentă, în cazul în care pacientul are anomalii în structura tractului respirator superior( de exemplu, uvula este prea lung).În acest caz, intervenția chirurgicală poate fie să scape definitiv omul de sforăit, fie să-i reducă în mod semnificativ severitatea. Dar, mai presus de toate, trebuie avut în vedere faptul că intervenția chirurgicală poate fi utilă numai atâta timp cât boala nu este trecut în sindromul de apnee de somn. Dacă se întâmplă acest lucru, operația va răni pacientul mai degrabă decât să-l ajute.
scăpa de sforăit la domiciliu
Majoritatea reprezentanților puternice jumătate a omenirii, care suferă de date boală, nu caută ajutor medical, deoarece ei cred că această problemă nu merită prea multă atenție. Preferă să fie tratați acasă.Trebuie remarcat faptul că această metodă este adesea destul de eficientă.Deci, noi oferim pentru a afla cum de a vindeca sforăit la bărbați la domiciliu:
- trebuie să renunțe sau a minimiza obiceiurile proaste precum consumul de alcool și fumatul;
- refuză să mănânce înainte de a merge la culcare;
- dacă sunteți supraponderal, încercați să vă formați;
- pentru somn folosiți o pernă ortopedică;
- să doarmă corect - nu pe spate și cu capul ridicat;
- in timpul somnului de a folosi benzi speciale, care se extind pasajele nazale, sau de a recurge la dispozitivul intraorale speciale;
- folosiți brățara împotriva sforăitului.
Metodele tradiționale
La întrebarea cum de a opri sforăit omul are răspunsurile și bunicii noștri, care sunt obișnuiți cu modul vechi nu este încredere în special medicamente și să folosească darurile naturii. Prin urmare, din mijloacele naționale este posibilă alocarea de infuzii din plante, care exercită un efect tonic asupra corpului. Le place să ajute mușchii faringelui să fie în formă bună și se îndepărtează oboseala excesivă, care poate provoca, de asemenea, sforăitul.În cazul în care cauza bolii este în bolile infecțioase ale sistemului respirator, este posibil să se recomanda utilizarea de ceaiuri de plante cu efect antiseptic și anti-inflamator.