Probabil, fiecare locuitor al Pământului folosește în mod regulat această băutură: cineva este mai puțin, și cineva mai mult. Acei oameni care nu pot trăi fără ceai, se numesc copaci de ceai. Dar există și cei care folosesc greutatea pentru a pierde în greutate.
Ce ceai este mai bun pentru a scădea în greutate, să încercăm să ne dăm seama acum.
Cu toate acestea, nu trebuie să vă duceți cu ceai.În unele cazuri, ele pot dăuna corpului. De exemplu, cu o slăbire generală, în timpul alăptării, în timpul sarcinii, cu urolitiază și cu toate afecțiunile legate de tractul gastro-intestinal.
Rezultatele dorite, ceaiul pierderea in greutate nu poate arăta imediat. La unele femei, scăderea în greutate poate dura câteva luni. Pentru unii este un laxativ, pentru alții este liniștitor.
Unele femei care pierd o greutate din cauza unei diete de ceai au o balonare. Acest lucru îi înspăimântă pe unii și ei abandonează pentru totdeauna acest caz, în timp ce alții, dimpotrivă, continuă să bea ceai pentru a aștepta cel puțin niște rezultate.
În general, orice consum de ceai, precum și orice regim alimentar, este cel mai bine combinat cu efort fizic( moderat).Acest lucru va oferi un efect dublu - ceaiul va ajuta la scăderea în greutate și exercițiile fizice - pentru a menține mușchii în ton.
Deci ce este cel mai bun ceai de slăbire?
Ceaiul din plante poate fi preparat fie cu un singur ingredient, fie cu o mare varietate de ierburi. Indiferent de numărul de componente, este foarte util: servește ca diuretic, elimină toxinele din organism, promovează arderea grăsimilor, îmbunătățește metabolismul etc.
Ceaiul de ghimbir pentru pierderea în greutate este considerat foarte eficient.În ghimbir există un ulei esențial, care îmbunătățește procesele metabolice. Datorită acestei băuturi de ghimbir se poate face și un sentiment de foame. Cu toate acestea, în băutura de seară ghimbir nu este recomandat de a utiliza, ca ulei esențial are, de asemenea, un efect tonic.
Rețetă pentru bulion din ghimbir
Grind ghimbir, apoi turnați-l cu apă clocotită.Când supa este infuzată, este necesar să o împrăștiați. Beți băutura timp de o jumătate de oră înainte de a mânca.
Consolidați efectul ceaiului de ghimbir cu miere și suc de lămâie. Pentru decoction, ghimbirul este de asemenea măcinat, udat și fiert timp de aproximativ 15 minute. După aceasta, mierea se adaugă la supa și sucul deja decoctat. Combinația de ghimbir, miere și suc de lamaie saturează organismul cu vitamine și arde simultan kilograme în plus.
Ceai de slăbire din brusture
Luați 2 linguri de brusture( rădăcină), turnați apă fierbinte( 1 pahar) și gătiți-l pe foc mic( aproximativ 20 de minute).După răcire și tulpină.Între mese, beți 1 pahar de supă de tăiță.
ceai chinezesc de slăbire
Baza ceaiului chinez este perfuzia, care include multe ierburi diferite. Ceaiul Puer cu mirodenii are un gust unic. Simultan cu aroma si gustul bogat, arde in mod eficient excesul de grasime. Acesta este un răspuns decent la întrebarea ce ceai este mai bun pentru pierderea în greutate.
Ceaiul verde pentru scăderea în greutate
Această băutură conține cantitatea maximă de antioxidanți care controlează metabolismul și elimină excesul de grăsimi. Cel mai eficient ceai verde este oolong.
Sperăm că după ce ați citit acest articol cu privire la ce ceai este mai bun pentru scăderea în greutate, aveți deja un răspuns.