Cum să vă îngrijești de dinții? Cu siguranță această întrebare este interesant de absolut toată lumea, indiferent de faptul că cei mai mulți oameni sunt inerți față de problemele de sănătate orală, fără a considera necesar să se recurgă la supărătoare, ei cred procedurile. Ca o regulă, o astfel de atitudine lipsită de griji pentru propria sănătate nu promite nimic bun, și debutul de vârstă de o persoană începe să sufere de faptul că nu are nimic de a mesteca alimente. Pentru a reduce la minim aceste riscuri, trebuie doar să știi cum să ai grijă de dinții tăi. Dacă urmați regulile simple, niciodată nu vă veți fi rușine de propriul zâmbet.
Secretele sănătății
Deci, cum să aveți grijă de dinții, astfel încât să puteți merge la dentist cât mai rar posibil? Există câteva recomandări destul de simple pe această temă.Să le analizăm mai detaliat.
Periați dinții corect
Cu siguranță toată lumea știe regula clasică cu privire la periajul dinților. Se spune că procedura trebuie făcută de două ori pe zi: dimineața și seara.
Singurul sfat pe care il pot da este că nu trebuie să uitați să urmeze igiena orală înainte de culcare, deoarece este noaptea bacteriile stimulează activitatea. Durata procedurii ar trebui să fie de aproximativ trei minute.
Când vă gândiți la întrebarea cum să vă îngrijiți dinții, trebuie să subliniați că trebuie să le curățați numai după masă și nu mai devreme de 30 de minute. Faptul este că, după ce mănâncă în gură acumulează mulți acizi, care afectează în mod negativ smalțul, astfel încât pentru a neutraliza efectul unei mai bune utilizând compoziția de sare, bicarbonat de sodiu și apă, urmată de o clătire cu gura imediat dupa ce mananci.
Nu vă spălați dinții după ce ați consumat citrice, murături și vin. Faptul este că mediul acidic care rezultă înmoaie structura smalțului, astfel încât este ușor de deteriorat chiar și cu o periuță de dinți moale. Limba
are nevoie, de asemenea,
îngrijire orală Grooming, nu uitați să curățați limba si obraji, deoarece acestea sunt o mare cantitate de bacterii care pot cauza carii. Nu știu cum să vă îngrijesc dinții?
Ulei de floarea soarelui
Dacă nu aveți perii și pastă de dinți la îndemână, vă puteți curăța dinții de o dată sau de două ori prin clătirea gurii cu ulei de floarea-soarelui. Ea are o acțiune bactericidă și va elimina microorganismele dăunătoare care s-au acumulat în limbă, precum și reziduurile alimentare lipite în dinți. Durata procedurii este de aproximativ 3-4 minute.
Alegerea unei periuțe de dinți
Tipul de perie pe care îl utilizați afectează de asemenea starea dinților dumneavoastră.Capul său ar trebui să fie confortabil, iar vilii ar trebui să aibă un grad mediu de rigiditate. Dacă aveți dinți sensibili sau gingii sângerând, atunci părul trebuie să fie moale. Vilele rigide sunt folosite când trebuie să vă albiți dinții.Și numai în cazul în care nu există premise pentru dezvoltarea cariilor, gingiile nu sângerau.
asemenea, este necesar să se ia în considerare un fapt important: rigid în detrimentul păr de porc, care, în timp, pisa smalțul, și bolile cronice ale dinților și totul se poate uza.În orice caz, nu este nevoie să folosiți o perie tare pentru o perioadă lungă de timp.
În ceea ce privește mijloacele mecanice cu capete rotative, este convenabil să le folosiți în primul rând pentru pacienții aflați în situație de invaliditate.
La curățarea gurii nu apăsați peria prea tare, altfel riscați deteriorarea smalțului - este un punct foarte important în întrebarea cum să aibă grijă de dinti.
Actualizați instrumentul la fiecare trei luni. O perie cu peri moi ar trebui schimbată o dată pe lună.
Alegerea unei paste de dinți
Atunci când decideți cum să aveți grijă de dinți, alegerea pastei de dinți are o importanță fundamentală.Bineînțeles, totul depinde de grosimea portofelului și de preferințele personale. Dacă o persoană din natură are dinți puternici și sănătoși, atunci aproape orice marcă va face. Cu toate acestea, atunci când există o predispoziție pentru dezvoltarea cariilor, sau o persoană de mare sensibilitate a dintilor, alegerea ar trebui să fie făcută în favoarea echipamentelor speciale, care, în măsura maximă a rezolva această problemă sau că.
Filet dentar
Acest instrument vă permite să faceți ordonarea acelor zone din zona gurii unde periuța de dinți nu poate ajunge. Cu toate acestea, ar trebui să utilizați firul cu atenție, astfel încât să nu provoace mai multă deteriorare dinților decât bine. O atenție deosebită trebuie acordată în cazul în care dinții sunt așezați bine.
Și dacă acestea sunt situate ca o singură serie monolitică, fără nici un indiciu de lacune, atunci instrumentul de mai sus este inutil deloc. Fiul este conceput special pentru a îndepărta resturile de alimente și plăci între dinți. Dacă sunt prea largi, cavitatea bucală este curățată prin intermediul unor perii conice speciale. Dentara dentara trebuie folosita cel putin 3-4 ori pe saptamana seara.
Ce să faceți dacă nu există posibilitatea de a vă peria dinții
În viață, există cazuri când nu există pastă de dinți și perii la îndemână.Ce anume? Clătiți gura cu soluții speciale, care sunt dezvoltate ca un agent antibacterian suplimentar pentru pasta de dinți. Este deosebit de convenabil să le folosiți atunci când o persoană mănâncă un tort sau o pereche de dulciuri de ciocolată.În 99% din cazuri, prin intermediul unei astfel de clătiri, placa este îndepărtată, ceea ce duce la scăderea riscului de formare a tartrului.
Dar dacă nu puteți chiar să vă clătiți gura?În acest caz, puteți folosi abrazivi "de buzunar" sau guma specială de mestecat. Aceste mijloace, bineînțeles, se concentrează în primul rând pe sprijinirea îngrijirii și nu pe eliminarea respirației urinare și se confruntă perfect cu această sarcină.În plus, ele sunt atât de compacte încât se potrivesc cu ușurință într-o geantă sau în buzunarul sacoului unui bărbat. De remarcat este faptul că le puteți folosi imediat după mese și în orice moment al zilei. Aceste medicamente restabilește nivelul normal al acidității, care nu cauzează nici un rău în smalțul dinților.
Astăzi, din ce în ce mai mult, ca alternativă la guma naturală de mestecat, consumatorul folosește rășină de oleoresin - cedru sau pin. Acest medicament nu are niciun efect asupra echilibrului acido-bazic, dar are un efect antiseptic ușor.
Alimente utile pentru dinți
Sănătatea mai lungă a dinților ajută anumite alimente. Printre acestea, desigur, se numără fructele și legumele, în special morcovii și merele. Utile pentru dinți roșu, kefir și brânză de vaci, deoarece conțin o cantitate mare de calciu și fluor. Dezvoltarea cariilor va încetini semnificativ dacă includeți alimente cum ar fi brânza și stafidele în dietă - pentru a le folosi mai bine pentru desert. Efectul benefic asupra gurii are și ceai verde, care nu numai că împiedică formarea plăcii, ci ajută la normalizarea sistemului imunitar.
Caracteristicile îngrijirii dentare în copilărie
Bineînțeles, mama și tata nu pot ajuta decât să vă faceți griji în legătură cu modul de îngrijire a dinților unui copil. Trebuie remarcat faptul că băieții și fetele sunt mai predispuși la apariția cariilor decât la adulți. De regulă, aproape toți copiii nu respectă igiena și nu își perie dinții decât o dată pe zi( în cel mai bun caz), fără a menționa că nu folosesc firul deloc. Toate acestea conduc la pierderea precoce a dinților și dezvoltarea cariilor. Ce este important să ne amintim când apare întrebarea "cum să aibă grijă de dinții unui copil"?În primul rând, părinții ar trebui, pe un exemplu personal, să demonstreze copilului procedeul de periere adecvată a dinților, să explice ce pensulă trebuie folosită și câtă cantitate de pastă să fie scoasă din tub. Arătați copiilor cum să manipuleze ata dentara și cum să clătiți gura cu un balsam.
Din nou, în ceea ce privește îngrijirea dinților copilului, calitatea pastă de dinți este esențială.Ar trebui să se acorde prioritate formulărilor care conțin fluor - împiedică dezvoltarea cariilor. Nu fiți leneși să faceți o întâlnire cu medicul dentist pentru a consulta ce complex de vitamine doriți să cumpărați pentru fiul sau fiica dvs. și întrebați ce alimente vă va ajuta să vă întăriți dinții. De asemenea, părinții - pentru prevenirea cariilor - este necesar să se limiteze cantitatea de dulce în alimentația bebelușului: dulciuri, înghețată, gem, lapte condensat și așa mai departe. Utilizarea excesivă a produselor de înaltă calitate amenință nu numai deteriorarea smalțului dinților, ci și un set de kilograme în plus.
Caracteristici de asistență medicală a dinților dentare
Mulți părinți sunt preocupați de modul de îngrijire a dinților copiilor, care necesită și atenție.În același timp, unii papi și mame în mod greșit cred că problema ca atare nu există, deoarece dinții "temporari", într-un fel sau altul, vor cădea. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, procesul de mai sus poate fi prematur din cauza cariilor formate, iar dintele rădăcinii apare înainte de data scadentă.Ca urmare, copilul poate crește dinții strâmbi. Ca rezultat, vă sunt oferite ortodonție, îmbrăcăminte și alte "bonusuri".
Foarte interesant este întrebarea cum să ai grijă de primii dinți.
De fapt, acest proces nu este dificil: de două ori pe zi, este necesar să se utilizeze șervețel sanitar muiată în apă, pentru a trata gura sau de a folosi un capac special de silicon, care este purtat pe degetul pentru acest scop. Când copilul are vârsta de 18 ani, este necesar să-l înveți să folosească o periuță de dinți. Faceți o alegere în favoarea unui design luminos. Suprafața de lucru trebuie să fie scurt( max 25 mm.), Periile - foarte moale, și mânerul - și îngroșată cu inserții anti-alunecare, copilul să fie ușor de ținut o pensulă în mână.Pasta de dinți ar trebui utilizată atunci când vârsta copilului se apropie de doi ani. Firește, se recomandă să se cumpere compuși speciali cu un conținut minim de aditivi abrazivi și o cantitate mică de fluor - în loc să utilizeze arome și arome de fructe.
Părinții ar trebui să întrebați: „Cum să aibă grijă de dinți pentru copii?“ De la primele zile ale aspectului lor, deoarece chiar și în incisivilor de lapte pot forma cavități.tratamente
, implanturi dinți
Astăzi un număr foarte mare de persoane care recurge la procedura de implantare atunci când se utilizează tehnologia modernă nu poate restaura dintii pierdut anterior. Firește, materialele artificiale sunt folosite pentru acest lucru, dar chiar și asupra lor se formează un atac în timp. Desigur, întrebarea: "Cum să îngrijiți implanturile dentare?" Astăzi, mulți oameni sunt îngrijorați.
Mai întâi de toate, în fiecare zi pentru a efectua îngrijiri de calitate pentru cavitatea bucală.Periați-vă dinții cu periuțe speciale de dinți, dâre și suprafețe, și trebuie să faceți acest lucru de două ori pe zi, cu iluminare bună.Ar trebui să fie tratată cu grijă ca suprafața implantului, atât direct cât și cu proteza în sine. Ce altceva ar trebui să fie amintit atunci când o persoană are o idee foarte îndepărtată de îngrijire a implanturilor dentare?În mod natural, în punerea în aplicare a acestei proceduri, ar trebui să se utilizeze un irigator calitativ prin care să fie eliminate locurile greu accesibile din cavitatea bucală.Printre altele, dispozitivul de mai sus promovează masajul gingival, care îmbunătățește fluxul sanguin.
Caracteristici ale îngrijirii protezelor
În prezent, prin proteze, dentiștii întorc oamenii ocazia de a mesteca alimente.Întrebarea cu privire la modul de îngrijire a protezelor este acum, de asemenea, actuală pentru mulți. Din nou, trebuie subliniat faptul că procedeul de curățare trebuie efectuat de două ori pe zi, iar acest lucru trebuie făcut prin mișcări "strălucitoare" îndreptate din gumă spre marginea de tăiere a dintelui. Periile trebuie să aleagă una care este făcută din material de nailon, iar pasta trebuie să fie specială.
Caracteristici ceramice de îngrijire dentară
Pentru a ascunde un anumit defect și de a restabili funcția naturală a dinților, astăzi mulți preferă să utilizeze coroane ceramice. Desigur, ele au o structură puternică, dar, în ciuda acestui fapt, mulți sunt îngrijorați de cum să aibă grijă de dinții ceramici. Răspunsul la această întrebare în fața banalității este simplu: la fel ca la cele naturale. Singurul lucru care ar trebui să fie amintit este că nu este recomandat să supraîncărcați prea mult coroanele, încercați să mestecați pe partea în care nu sunt.
Concluzie Este important să se monitorizeze starea dinților lor, iar la cea mai mică suspiciune de carii nu fi leneș să se consulte un medic.Îngrijirea adecvată a cavității bucale este o garanție a sănătății.