Pot obține o banană cu diaree?

Fiecare persoană a suferit o tulburare intestinală cel puțin o dată în viața sa. Această problemă apare adesea când suntem departe de casă.

Descrierea problemei

Diaree sau, cu alte cuvinte, un scaun liber se poate întâmpla oricui.În această situație, trebuie să respectați o anumită dietă.Partea importantă este lichidul, deoarece are loc deshidratarea organismului.În plus față de apă, puteți bea ceai negru puternic, suc de mere, bulion. Orice alimente lichide nu încarcă corpul, dar substanțele nutritive încă vin. Ce puteți mânca din alimente solide dacă stomacul este supărat?

Orice aliment care intră în organism în primul rând trebuie să calmeze intestinul iritat. Cel mai adesea se recomandă să mănânci orez fiert. Este bogat în fibre, care în cantități mari poate provoca constipație, dar cu diaree - aceasta este cea mai bună modalitate de a normaliza activitatea intestinelor. Un ou abrupt poate fi, de asemenea, mancat cu pesmet sau pesmet, dar nu adaugati maioneza sau alte sosuri la mancare in aceasta perioada. Fructele trebuie excluse din dietă, cu excepția celor care sunt bogate în pectine. Se pune întrebarea dacă bananele pot fi utilizate pentru diaree. Cât de des pot să le folosesc?

Pot obține o banană pentru diaree?

Bananele sunt bogate în vitamine și oligoelemente necesare organismului în caz de tulburare intestinală sau otrăvire. Structura fibroasă a acestui fruct este utilă pentru stomac. Ce altceva sunt bogate în banane? Faptul că conține:

• Vitamine B, C, E, K.
• Potasiu.
• Magneziu.
• Calciu.
• Sodiu.
• Zinc.
• Fier.
• Fluorură.
• Fosfor.
• caroten.

Banana pentru diaree este necesară pentru organism. La urma urmei, el este bogat în oligoelemente.În procesul unei tulburări intestinale, toate aceste elemente și substanțe minerale sunt spălate din corpul nostru. Prin urmare, merită să mâncați acest fruct în această perioadă.De asemenea, un astfel de fruct este adesea folosit de sportivi, pentru a-și restabili forța și energia. Vârstnici și copii, bananele pot fi consumate și mai des cu diaree. Deoarece o cantitate mare de potasiu va întări musculatura inimii, va ajuta cu probleme cu organele din tractul digestiv, ficatul și rinichii. Cu toate acestea, un număr mare de banane, consumate cu diaree, pot, de asemenea, răni. Ca și în cazul tuturor, aici trebuie să cunoașteți măsura. Supraalimentarea poate avea, de asemenea, un efect negativ asupra organismului.

Alegerea fructului potrivit

Este foarte important să alegeți banana potrivită.Chiar și culoarea aurie indică faptul că fructele sunt bogate în substanțe utile. Piele întunecată sau puncte mici de pe piele în cantități mari indică faptul că fructele au fost supracoate în timpul transportului.

Un fruct cu nervuri vă poate spune că nu a fost permis să se maturizeze pe un copac. Au fost colectate în continuare substanțe verzi și utile în ea mult mai puțin, dar astfel de fructe, de asemenea, nu dăunează.Ar trebui să alegeți fructe cu piele uniformă și culori uniforme de-a lungul întregii lungimi.

Beneficiile bananelor

cu diaree sunt cu siguranță utile. La adulți, ele vor calma intestinul iritat, vor ajuta la normalizarea scaunului. Dacă o persoană conștientă își poate controla atașamentele la hrană în perioada acută de otrăvire, atunci este mai dificil pentru copii să facă acest lucru. Banana pentru diaree trebuie administrată unui copil. La urma urmei, fructul este suficient de bogat, dar nu irită stomacul. Toți copiii iubesc această delicatețe și o pot mânca cu bucurie zile întregi.

Contraindicații

Copiilor sub vârsta de 3 ani nu trebuie să li se administreze banane din cauza posibilității unei reacții alergice. Organismul bebelușului nu este adaptat genetic la alimentele tropicale. Dar bananele pentru diaree la un copil mai mare de 3 ani pot fi adăugate în siguranță în dietă.Nutriționiștii nu recomandă luarea acestui fruct persoanelor cu greutate corporală crescută, cu tromboflebită și boală cardiacă ischemică.

Dietul

Banana poate fi folosit ca un desert dietetic. Dacă scopul este de a reduce greutatea, puteți sta pe o dietă mono. Cea mai obișnuită variantă a dietei este kefir-banana.În ziua în care este permis să mănânce nu mai mult de trei din aceste fructe galbene și să bea nu mai mult de un litru de chefir sau lapte.

S-ar putea să vă gândiți că acest lucru este foarte mic. Cu toate acestea, dacă tăiați acest fruct galben suculent în părți și beți chefir cu una din părți, atunci aceasta poate înlocui o masă completă.Nutriționiștii nu recomandă aderarea la acest tip de hrană mai mult de 3-5 zile. Persoanele cu gastrită sau ulcere de stomac trebuie să fie mai atente. Această dietă va elimina excesul de lichid din organism și va grăbi, de asemenea, sistemul digestiv.

meu

fructe Înainte de a începe să mănânce banane cu diaree ar trebui să fie bine spălate de fructe. Deoarece în procesul de transport ar putea fi supuse unui tratament chimic sau alături de ele ar putea fi insecte infectate. Da, și lucrătorii de plantare înșiși, atunci când au pus mărfurile, le-ar putea strica. Verificați cu atenție banana, coaja nu trebuie să fie integrată mucegăită sau chiar ușor deteriorată.Spălarea costă acest fruct în 2 etape.

Mai întâi puneți banana în apă caldă.Apoi spălați bine cu un burete și săpun și clătiți bine cu apă curentă.Nu utilizați o varietate de ustensile.

Cum de a oferi copiilor cu diaree

Banana copil ar trebui să fie tăiate în bucăți mici și să facă bucăți mici. Puteți, de asemenea, pune-l pe un biscuiți uscat( sau cracker).Cu diaree, acest fel de mâncare va fi util.

Desigur, în farmacie puteți cumpăra mijloace speciale împotriva diareei și mijloace pentru otrăvirea în avans, în consultare cu un medic, dar dacă acest lucru nu este posibil, se poate face cu mijloace improvizate.Începând să aruncăm o privire asupra produselor din frigider, ne întrebăm dacă este posibil să mâncăm ceva sau altul.În magazinele moderne, produsele prezentate pe rafturi sunt bogate în aditivi care pot dăuna nu numai organismului bolnav, ci și celui sănătos.

Când faceți cumpărături, acordați atenție datei de expirare și datei de producție. Amintiți-vă că diaree interzis în aproape toate fructele și legumele, dar întrebarea dacă o banană pentru intoxicații și diaree sunt, puteți răspunde cu certitudine - acest fruct este nu numai că nu dăunează sănătății, dar, de asemenea, ajuta la depășirea acestei boli temporare. Luați o crenguță de banane suculente, se vor înveseli, chiar și după apariția lor. Oamenii de știință au aflat că o persoană care mănâncă acest fruct galben devine mult mai veselă și mai fericită.El are energia și forța care este atât de necesară pentru tulburările intestinale. O valoare ridicată de calorii a fructelor va ajuta organismul să lupte împotriva infecției din interior.

Fructoza conținută în acest fruct, va înlocui ciocolata, care în prezent nu merită folosită.Pentru o schimbare, puteți face pudră sau suc de banane, deoarece alimentele lichide sunt absorbite rapid de organism.

Sfaturi

În cazul în care, după mai multe zile de simptome tulburare persistă, temperatura crește mai mult și nu se încadrează în jos, te simți greață, ar trebui să chemi o ambulanță.În această situație, există o deshidratare colosală a corpului și acest lucru poate duce la consecințe triste pentru sănătatea dumneavoastră.Într-o instituție medicală, veți fi investigat, veți afla cauza otrăvirii și veți prescrie tratamentul. Dar pentru a adera la o dieta stricta este totusi necesar, deoarece intestinul slăbit nu poate începe să lucreze imediat în forță.Va fi necesar să adăugați treptat câteva produse la regimul alimentar și, cel mai important, să monitorizați reacția organismului. Nu este necesar să mănânci tot ceea ce oferă alții, este mai bine să asculți sfatul medicilor. Experimentele cu nutriție în această situație sunt inacceptabile.supa fierbinte, biscuiți, pâine, biscuiți, ou fiert, banane pentru câteva zile vor fi principalele produse din dieta ta. Deși în curând puteți începe să mâncați alimente normale din nou.

Amintiți-vă că duritatea, rigiditatea sau alimentele cu aciditate ridicată după otrăvire sau diaree pot provoca alte probleme asociate cu funcționarea stomacului.Încercați să nu fiți ispitiți de o cantitate mare de alimente imediat după recuperare. Cu cât mai mult timp puteți menține dieta prescrisă, cu atât mai repede organismul se va recupera complet.