Tento kuriózny koreň zázvoru: dobrý a zlý

vo forme práškového korenie už dlho známe, táto exotická koreň, a to nielen doma - v Indii a v krajinách Malej Ázie, ale aj v Európe a v Rusku. Ale ako lahodný prostriedok na liečbu mnohých ochorení a na chudnutie, nedávno sme zakorenili zázvor. Prínosy a škody na nej nie sú úplne pochopené, prinajmenšom nie sú o tom všetci vedomí.

čomu zázvor

fakt dobre všetko: chuť a ostrosť a užitočné vlastnosti, a to aj vyzerá ako chrbtica polydactyl veľmi smiešny. Mnohí naši krajania už dlho nevedeli pochopiť, aký zázračný zázrak sa objavil na regáloch supermarketov a čo jedli koreň zázvoru. Používanie a poškodenie - téma samostatného rozhovoru, ale najprv - trochu o jedinečnom zložení.V dávnej Indii bola rastlina považovaná za liek na všetky choroby. S týmto druhom môžu dohodnúť: v skutočnosti zázvoru - je skutočný skladisko vitamínov( A, C, B skupina), cenné stopových prvkov( vápnik, draslík, horčík, zinok, fosfor, železo, atď. ..), ktoré sú dôležité pre ľudské telo aminokyselín( fenylalanín, valín, metionín, tryptofán a ďalšie).

A teraz o výhodách

Možno je to najťažšia otázka o koreň zázvoru. Výhody( a v niektorých prípadoch aj škody) je možné vymaľovať na desiatkach strán a zdá sa to neuveriteľné.Napriek tomu, že liečivé vlastnosti tohto bizarného koreňu používa v ľudovom liečiteľstve pre stimuláciu proces trávenia a liečbu chorôb zažívacieho traktu, pri čistení nádob. Je známy aj jej antiparazitárny účinok. Zázvor sa môže užívať ako analgetikum pre bolesť hlavy, svalov, kĺbov a menštruácie. Zvyšuje imunitu a tón. Prijať túto rastlinu as rôznymi ženskými ochoreniami - myómom, zrazením, neplodnosťou. A muži ho ctia za svoju schopnosť zabrániť vzniku prostatitídy a stimulovať sexuálnu aktivitu. Obzvlášť populárny je zázvor pre liečbu prechladnutia. V jeho zložení sú šokové dávky vitamínov a esenciálnych olejov silne oteplené a potencionálne. Nakoniec, tento korenistý, pikantný korenie je veľmi milovaný tým, ktorí chcú schudnúť bez veľkej obety.

Koreňový zázvor pre chudnutie

Tu sa môžete dať zadarmo.Čaj, rôzne koktaily, prísady do čerstvých šalátov, príloh na masových a rybích špecialít, marinované plátky sushi a kandizované - v akejkoľvek dobrej zázvorového koreňa. Prínosy a škody v tomto prípade sú jednoducho nepomerné: odporúčania na ich použitie sú mnohokrát väčšie ako kontraindikácie - o nich budeme hovoriť o niečo neskôr. Do tej doby, najkrajších receptov na chudnutie.

• zázvorový čaj.Čerstvé kotlety s rozmermi 10-12 cm nakrájané na tenké plátky, vložte jednolitrový termos a nalejte vriacu vodu. Ak chcete hodiť tam kruh citróna a zatvoriť.Trvať niekoľko hodín. Keď používate, pridajte med.
• Piť so zázvorom a voňavými bylinkami. Nastrúhame 100g zázvor, hodiť v 3-litrovú hrnca s vriacou vodou, aby sa rovnakými hod lístkami mäty, medovky, plátky citróna, vypnite zdroj tepla a kryt. O hodinu neskôr je nápoj pripravený.Môžete ju piť teplým a studeným.

Nápoje a čaje s zázvorom čistej nádoby, črevá, urýchľujú metabolizmus a spaľujú tuky.

Ginger: výhody a kontraindikácie spolu s

Ako každý bylinný liek, zázvor má množstvo kontraindikácií.Takže vzhľadom na množstvo esenciálnych olejov v ňom sa odporúča opatrne podávať pacientom s peptickým vredom žalúdka a čriev. Vzhľadom na silný tonizujúci účinok zázvoru sa neodporúča pre hypertenzných ľudí, ľudí so srdcovými chorobami ani pre tehotné ženy. A jedna vec: nenechajte sa v noci zneužívať - ​​hrozí nebezpečenstvo, že nebudete zaspávať.