Anticelulitídna masáž bánk
Celulitída je najhorším nepriateľom moderných žien. Koľko problémov prináša so svojou prítomnosťou na bokoch, zadku a dokonca aj v žalúdku. Vonkajšie sa podobá na pomarančovú kôru, preto sa to často nazýva. Dnes chcem hovoriť o tom, čo môže byť masáž a ako to správne urobiť.
Anticelulitídna masáž bánk: technológia
Tento typ masáže sa vykonáva pomocou vákuovej plechovky. Nájsť to na predaj nebude veľmi ťažké.Stojí za zmienku, že existuje niekoľko typov vakuových plechoviek, ale najlepší spôsob, ako vykonať masáž proti celulitíde, je silikónová plechovka. Je ľahšie používať ako iné.
Anticelulitídna masáž od bánk je skvelou voľbou, aby vaša pokožka bola v poriadku. Samozrejme, dosiahnutie dobrého výsledku bude trvať aspoň mesiac, ale stojí za to. Počas vákuovej masáže sa cirkulácia problémových zón zlepšuje, tuky sú rozdelené a ich vylučovanie je aktivované.
Technológia tejto masáže je založená na zahrievaní pokožky. Za týmto účelom sa koža vopred nanesenej horúci olej( grapefruit, manadrinovoe, levanduľa) môžu byť taktiež použité špeciálny gél celulitídy. Potom sa silikónová nádoba( alebo sklo s polymérovým viečkom) stlačí rukami a pripojí sa k pokožke. Potom sa začína najdôležitejší proces - banka sa musí pohybovať v priamom smere, v cikcakovitých a kruhových pohyboch. Je dôležité zabezpečiť, aby vákuum banky nie je príliš vzrušujúce samo o sebe kože, ako v tomto prípade, bolesť bude výraznejší, a je možné, že vznik veľkého množstva modrín.
Stojí za zmienku, že anticelulitída sa môže masáž v rôznych častiach tela vykonávať trochu inak. Takže, na stehnách bánk by sa mal pohybovať v smere ku kolenám a nahor( v smere pohybu lymfy).Na hýždach sa pohyby môžu meniť, ale v oblasti brucha sú uprednostňované kruhové pohyby v smere hodinových ručičiek.
Čo by ste mali vedieť
Teraz, keď viete, ako to urobiť anticelulitídna masáž banky, by mal venovať pozornosť na niekoľko dôležitých bodov. Po prvé, bez ohľadu na to, ako dobre je táto masáž v boji proti oranžovej kôre, existuje niekoľko kontraindikácií pre jej vykonanie. Po prvé, toto je tehotenstvo. Okrem toho by banky mali zabudnúť na masáže u tých, ktorí trpia žilovou dilatáciou žíl, majú ochorenie krvi, malígny alebo benígny nádor. Odmietnuť vykonať masáž bude mať tých, ktorých koža reaguje na ne tak, ako by sme chceli.Často po masáži sa stáva podráždeným, pokrytý modrínami. V zásade žiadne modriny celulitída masáže banky je nepravdepodobné, že štát, ale keď mnoho z nich, potom v prvom rade by ste mali premýšľať o tom, či robíte to v poriadku, nie príliš vytiahnuť nádobu s kožou.
Je potrebné poznamenať, že použitie anticelulitídnych plechoviek sa neodporúča vo veľmi citlivých oblastiach tela. A to je predovšetkým ruky, hrudník a vnútorná strana stehna.
Aby bola masáž účinnejšia, odporúča sa, aby ju vykonávala iná osoba. Ak chcete venovať náležitú pozornosť problémovým oblastiam, bude to trochu ťažké.No, ak sa líši od seba na pomoc nikoho, potom je potrebné získať dostatok voľného času, aby sa dobre chôdza poháre pomarančovej kôry a prispieť k jeho rýchlemu zániku.
Ale nezabudnite, že jedna anticelulitídna masáž bánk nedokáže prekonať pomarančovú kôru. Najmä ak je celulitída v poslednej, najťažšej fáze. Uistite sa, že máte správnu výživu, vykonajte aspoň nekomplikovanú sadu fyzických cvičení, ktorá vám umožní dobre spracovať všetky oblasti tela.