Systém Goltis: Spätná väzba

Systém Goltis je zameraný na seba-hojenie uvoľnením rezervných síl, ktoré sú položené na úrovni buniek. V srdci systému sú nielen fyzické cvičenia, ale aj oslobodenie od myšlienok ničiacich myseľ.Zanechanie zlých návykov a úplný prechod na správnu výživu, vyhýbanie sa nemorálnym činom. V dôsledku toho sa enzymatické a hormonálne centrá očistia, človek sa dostane mladšie vnútorne aj zvonku, zabúda na choroby, predlžuje svoj život a čo je najdôležitejšie, robí to lepšie.

Kto je Goltis?

O systéme Goltis je stále veľa sporov, ako aj okolo osobnosti zakladateľa. Niektorí ho považujú za šarlatána a ďalší - skvelý muž.Ale všetci súhlasia s jedným názorom, Goltis je záhadná a nejednoznačná osobnosť.

Goltis - Vladimir Ivanovič Vuksta, špecialista na prežitie a známy cestovateľ.Vladimir sa narodil v roku 1960 na území západnej Ukrajiny. Vždy som chodil do športu a od roku 1981 do roku 1983 som neudelil titul šampióna na plnom kontakte s ázijským regiónom. V roku 1985 došlo k nešťastiu a Vladimír mal zlomeninu chrbtice. Vďaka autorovým cvičením na systéme Goltis "Liečivý impulz" sa Vladimira podarilo zotaviť sa po mesiaci a pol a viesť plnohodnotný spôsob života. Musel som však odmietnuť účasť na medzinárodných súťažiach, ale Vuksta dokázal vyzdvihnúť niekoľkých šampiónov:

• Sergey Otroh( kulturista) získal titul majstra sveta v roku 1994;
• Valentina Chepiga( kulturista), svetová šampiónka ženskej ligy, 1996.

Súčasne s tréningom športovcov sa Vladimir zaoberá aktívnym športom. V roku 1994 sa zúčastnil prechodu na tibetskú plošinu. Prechod prebehol s podmienkou, že všetci účastníci počas celého mesiaca jedia výlučne miestne rastliny.

V roku 1998 sa spoločnosť Goltis zúčastnila jazdy na bicykli po celej Afrike. Cyklisti prešli 850 km Sahary a celkový počet ukrytých kilometrov bol 8 tisíc. Od roku 2000 je Goltis aktívnym frontmanom extrémneho tímu Equites.

Podstata systému

Systém Goltis je založený na vlastných skúsenostiach autora. Počas 40 rokov sa Vladimír zaoberal zverejnením potenciálu a príležitostí v oblasti obnovy a obnovy zdravia. Všetky snahy boli zamerané na zlepšenie kvality života.

Goltis sa už dlho venuje rehabilitácii detí, ktoré boli diagnostikované mozgovou obrnou, ktorí mali porušenie muskuloskeletálneho systému. Spravidla oficiálna medicína nedáva pozitívny výhľad pre tieto deti, a Vladimir podarilo dosiahnuť 80% prípadov aj keď nie úplné uzdravenie, ale pokrok, ktorý umožnil týmto deťom pripadať ako plnohodnotné ľudské bytosti, fyzicky i psychicky.

Metóda "Liečivý impulz"

Metóda je založená na niekoľkých postulátoch: pravidelná fyzická aktivita

• ;
• výkon len racionálne a správne;
• pravidelné nalačno na čistenie tela;
• kontrolu nad svojim psychickým a emocionálnym stavom.

Všetky zdravotné cvičenia systému Goltis sú zamerané nielen na udržanie ideálnej fyzickej formy, ale aj na vytváranie pozitívneho prístupu k životu, ktorý v budúcnosti umožní prilákať do životného prostredia len zaujímavých a pozitívnych ľudí.

Nemusíte tráviť veľa času na hodiny, iba 40 minút, 4 krát týždenne. Pri takomto zdanlivo minimálnom zaťažení efekt nebude trvať dlho. Fyzické zaťaženie by sa malo meniť s čistením pôstu.

Kroky systému

Systém Goltis poskytuje 7 krokov. Každý z nich je určený pre rôzne úrovne pracovného zaťaženia a zdravia.

Prvý alebo základný krok by mal trvať približne 8 mesiacov. Táto fáza je určená na korekciu kostného systému a prípravu všetkých orgánov, hlavne srdcového svalu a krvných ciev, aby sa presunul do ďalšej, zložitejšej fázy. Počas týchto mesiacov, čistiť pľúca a stabilizovať hormóny, kompletne čistí telo, posilňuje všetky orgány.

Zvyšné nohy sú zamerané na úplné odhalenie skrytého potenciálu každej osoby, aby sa maximalizovala vytrvalosť a flexibilita.

V prípravných triedach certifikovaných inštruktorov rozdeliť ľudí do skupín, v závislosti na zdravotnom stave a telesnej zdatnosti. Avšak, recenzie, prvá etapa cvičení Goltis systém neprejde pár mesiacov, a to aj profesionálnych športovcov presunúť do ďalšieho kola, "ťahanie" všetky indikátory.

Počas 4 dní školenia, ktoré by mali rozhodne byť na celý týždeň, sa vykonáva cvičenia, ktoré sú zamerané na spracovanie všetkých svalových skupín. V prvom polroku alebo dva mesiace v cvičení je potrebné trvať asi 20 minút až 6 mesiacoch tréningu v tréningu zahrňovala nie menej ako 40-50 minút. Celý systém 1

stupeň podmienečne rozdelené do 3 blokov:

• jadro;
• prebudení;
• aktivácie.

Všetky bloky môžu byť vykonané súčasne, alebo oddeľte po celý deň.Každé cvičenie cyklus má svoj názov a určuje, čo svalové skupiny sa zameria na konkrétny deň.Keď

očakávaný efekt?

prírodné vyvstáva otázka, v každej ľudskej bytosti, a keď to bude možné pozorovať vplyv cvičenia? Nezáleží na tom, čo človek chce schudnúť, alebo lepšie. V tomto prípade nemožno dať jednoznačnú odpoveď.Podľa niektorých názorov, Goltis systém umožnil zaznamenať výsledky v priebehu 2 mesiacov, a niekto spôsob iba šesť mesiacov pomohlo. V mnohých ohľadoch, rýchly výsledok závisí na osobe, pretože sa snaží dosiahnuť cieľ, vložené do činnosti a v súlade so všetkými odporúčaniami.

V ideálnom prípade by mal systém stáť spôsobom života, a potom nebudete musieť čakať na výsledky, všetko zmení k lepšiemu, radosti a optimizmu nenechá na sekundu. Systém napájania

Podľa Goltis, navyše k fyzickej aktivite, by mala byť zmena princípov jeho sily.Účinnosť systému závisí na pravidlách jedla:

• prijímať potravu iba v prípade, že existuje hlad;
• nikdy nemôže sedieť pri stole s zlú náladu;
• potraviny by mali žuť;
• po jedle by mal byť mierny pocit hladu;
• nie je nutné použiť vodu počas jedla a po dobu 2 hodín po ukončení jedla;
• ovocie by nemal byť používaný počas užívania základných potravín, iba 30 minút pred jedlom alebo medzi nimi.

v kulte ľudského života bez jedla by nemala byť jedlo je len pre udržanie tela.

Čo sa dá naučiť techniku?

systém "Healing Impulse" Goltis - nie je len cvičenie, pôstu a potravinárske predpisy.Človek sa naučí plne ovládať svoje telo, získať nad ním kontrolu.Ľudia otvorené znalosti mobilizovať svoje vlastné vnútorné bezpečnostné sily, a ktorá umožňuje žiť pohodlne a plne cítiť radosť zo života. No duševnej či fyzickej aktivity neovplyvní negatívne na ľudské telo bude pripravené pre každú skúšku.

Aby sa zmestili do systému? Systém

Vladimir Vuksta nie je určený pre určitú skupinu ľudí.Sa môžu zúčastniť osoby akéhokoľvek viery, každého veku a pohlavia, bez obmedzenia. Hlavná vec je túžba rozvinúť svoj potenciál, zlepšiť svoju fyzickú kondíciu, zlepšiť náladu a rozvinúť ich emočný stav, takže nevznikol na jednotlivca alebo na záležitosti robotníkov žiadne problémy.

systém - je predovšetkým nástroj, ktorý umožňuje porozumieť svetu a zmeniť ho k lepšiemu.

recenzie systém

onosheniya Goltis systému ku všetkým ľuďom rôzne. Niektoré z nich sú skeptickí takéhoto postupu, ale tam sú iní, na ktoré sa naozaj pomohlo. Odpovede sa tiež líšia, niektorí vyjadrili podporu systému, ale existujú ľudia, ktorí ho zvážiť šarlatánstvo. V skutočnosti, cvičenie Goltis vysoko efektívne, a to ukazuje skúsenosť Vladimíra Ivanoviča Vuksta, ako aj výsledky a svedectvá ľudí, ktorí tento systém naozaj nebola na prospech.