Výhody ľanových semien: liek známy zo staroveku

Použitie ľanových semien je známe už od dávnych čias. Podľa historikov kultivácia tejto rastliny začala v treťom tisícročia pred nl.v Babylone. Z toho boli získané prísady na pečenie múčky na hrubé ploché koláče a studený lisovaný olej. Okrem toho, na základe tejto odrody rastlín je pripravené tinktúry, čaje, želé, pomáhajú pri prevencii a boj proti rôznym chorobám. Použitie ľanového semena sa stalo základom popularity a dopytu po výrobkoch získaných ich používaním. Preto sa často nachádzajú v lekárni alebo supermarkete.

Liečivé vlastnosti ľanových semien sú spôsobené obsahom celého komplexu rôznych látok v nich. Patrí horčík, mangán, draslík, nenasýtené mastné kyseliny omega 3,6,9, antioxidanty, tokoferoly, vitamíny B5, B6, B9, D, E, B2, B3, B4, beta-karotén. Použitie ľanových semien je tiež v ich plášti, ktorý obsahuje látku linggan. Dôležité je aj vlákno zŕn.

Použitie semien a výrobkov na ich základe pomáha pri prevencii srdcových chorôb.Úroveň hladiny cholesterolu v krvi sa normalizuje, pravdepodobnosť zrážania krvných zrazenín v krvných cievach sa stabilizuje a krvný tlak sa stabilizuje. Použitie ľanového semienka umožňuje, aby boli použité ako profylaktické činidlo artériosklerózy, infarktu myokardu, hypertenzie a ischemickej choroby. Navyše ich užívanie zlepšuje stav a typ vlasov bez použitia špeciálnej kozmetiky, pozitívne ovplyvňuje pokožku.

Lingan izolovaný z obilných pliev je antibakteriálne, antivírusové činidlo pomocou možno ovládať a plesňové ochorenia. Je to dobrý antioxidant vhodný pre mužské aj ženské telo. Lingan je účinná prevencia proti rakovine hrubého čreva, rakovine prostaty, nádorom prsníka( vrátane malígnych).

Použitie osiva umožňuje osobe vylučovať toxíny, je to spôsobené nerozpustný, napučanie časť vlákien vlhkosti. Tiež zrná pomáhajú pri chudnutí.Je to spôsobené prítomnosťou rozpustných vlákien obsahujúcich živicu, pektínov a inulínu, ktoré sa dajú ľahko rozpadnúť určitým druhom baktérií.V dôsledku tohto procesu sa vytvorí trvalý zmysel nasýtenia a množstvo energie prijatej orgánom je zároveň malé.Použitie prípravkov získaných zo zŕn môže byť liečená ochorenia gastrointestinálneho traktu( vred, gastritída, zápcha).

Nemali by sme zabudnúť na kontraindikácie, ktoré majú ľanové semená.Prínosy a škody môžu byť získané z ich používania. Zvyčajne môže byť negatívny vplyv spôsobený individuálnymi vlastnosťami organizmu alebo nadmernými dávkami. Najmä pri vysokom príjme liekov môže byť pozorovaný nadbytok normy rastlinného analógu estrogénu. Opatrnosť je potrebné liečiť ľanovým olejom na exacerbáciu cholelitiázy alebo cholecystitídy. Počas tehotenstva sa lieky, ktoré sú na nej založené, tiež lepšie nepoužívajú, existuje pravdepodobnosť vyvolania potratu. Je nežiaduce používať ho na zlú krvnú zrážanlivosť.