Alfa rytmy mozgu: popis, funkcie a funkcie
Mozog je komplexný systém s rezonančnou dynamickou odpoveďou. Vďaka vonkajším podmienkam môže zmeniť rytmus svojej práce. Jeho štruktúra je vybavená prirodzenou elektro-polarizáciou, v závislosti od ktorej funguje potenciál energetického systému.
Dnes sa rozlišujú štyri hlavné rytmy mozgu, vrátane alfa rytmu. Zvážte, čo to je a prečo je také dôležité, aby ste mohli byť v tomto rytme.
Hlavné rytmy mozgu
Dnes existujú štyri hlavné typy elektrických oscilácií ľudského mozgu. Majú svoj vlastný frekvenčný rozsah a stav vedomia.
- Alpha rytmus sa objaví počas pokoja v stave bdenia.
- Beta-rytmus - zvyčajne pri bdelosti.
- Delta rytmus sa vyskytuje v stave hlbokého spánku.
- Theta rytmus je typický pre plytký spánok alebo hlbokú meditáciu.
alfa rytmus mozgu: otvorenie
Alfa vlny objavil pred niekoľkými desiatkami rokov, nemecký psychiater Hans Berger, keď si všimol, frekvenciu vibrácií, ktoré bolo asi 10 za sekundu. Ich amplitúda je veľmi malá, až tridsať miliónov násobku voltu.
Je zaujímavé, že alfa rytmus sa pozoruje len u ľudí.Nie je prekvapujúce, že po štvrťstoročí sa objavila celá časť vedy, nazývaná elektrónová cefalografia alebo EEG.Štúdia
alfa rytmus a rezonancie Zeme-ionosféry
v roku 1968, DI Cohen bezdotykovo ukázalo magnetické výkyvy okolo hlavy, ktoré sa objavujú spoločne s elektrickými filmoch biopotenciálov oscilácií mozgu. Podľa frekvencie sa zhodovali s tými, ktoré sa považujú za "alfa rytmy mozgu".Tieto oscilácie nazval magnetoencefalogramom.
Ďalšie vedec, Gray Walter, pred ním, v roku 1953, predložila hypotézu, že schopnosť mozgu vnímať elektrický efekt umožniť energiu prestupujúce všetky veci. Je známe, že elektromagnetická vlnová dĺžka, ku ktorej zodpovedá frekvencia alfa-rytmu, je blízka obvodu Zeme a rezonancii "zemskej ionosféry".
To, o čom hovoríme, je jasné po štúdiu diela Schumanna, ktorý v roku 1952 predpovedal a potom sa experimentálne ukázal na existenciu rezonancií zemskej ionosféry. Tieto frekvencie sa nazývali stojaté vlny v sférickom vlnovodnom "Zemi-ionosfére".Dĺžka elektromagnetickej vlny hlavnej rezonancie je blízka dĺžke obvodu zeme. Schumann s Koning zaznamenané, že deň intenzívnejší takzvané "vlaky", ktorých amplitúda dosiahne 100 mV / m, s frekvenciou 9 Hz, čo všeobecne trvala od tri desatiny až tri sekundy, ale niekedy tridsať sekúnd. Najintenzívnejšie spektrálne línie boli v rozmedzí od 7 do 11 Hz. Najčastejšie v priebehu jedného dňa sa šírenie frekvencie pozoruje v rozmedzí od +/- 0,1 - 0,2 Hz.
Počas dňa sa zaznamenávajú najsilnejšie rezonančné oscilácie zemskej ionosféry. V tichých dňoch s frekvenciou 8 Hz je spektrálna hustota oscilácií 0,1 mV / m Hz a počas magnetických búrok sa hodnoty zvyšujú o 15%.
Väčšina expertov súhlasí s tým, že excitácia elektromagnetických výkyvov je spojená s vypúšťaním atmosferickej elektrickej energie. Hovoríme o blesku, ktoré sa objavuje na povrchu celého sveta.
podstata
alfa rytmy v ľudskom mozgu prejavy mozgovej aktivity, rovnako ako alfa vlny predstavujú pomerne komplexné fyziologické procesy. Experimentálne a štatistické údaje naznačujú, že alfa rytmus môže byť vrodený a dokonca dedičný.
vedci Warren McCulloch a Walter Grey bolo predpokladal, že existuje vnútorná mentálne obrazy naskenované zameraním na určitý druh problému s alfa rytmu. Zaujímavá zhoda bola zistená medzi periódou zotrvačnosti vizuálneho vnímania a frekvenciou alfa vln.
Biorytmy počas spánku a prebudenia
Keď človek zatvorí oči, jeho alfa mozgové rytmy sa stávajú silnejšími. A keď sa oči otvoria, väčšina ľudí zmizne tieto vlny. Na základe toho Gray Walter navrhol, že alfa rytmus je skenovanie hľadania riešení, ktoré zmiznú, keď sú nájdené.
Alfa vlny sa postupne nahrádzajú theta rytmom, keď sa vyskytne ospalosť.A v pokojne spiacej osobe prevládajú delta vlny, ktoré sa napriek tomu môžu spať s inými rytmami, napríklad sigma rytmom.
Grey Walter je presvedčený, že spánok je dedičstvom minulých časov človeka, keď potreboval odísť z aktívnych činností.Delta vlny sú, ako to bolo, stráženie mozgu.
Abstraktné myslenie a reakčná rýchlosť
Alfa rytmy mozgu sú veľmi individuálne u ľudí.Štúdie ukázali, že v hlavnom počte ľudí, pre ktorých boli vyjadrené, bola pozorovaná schopnosť abstraktného myslenia.
Medzi predmetmi, aj keď nie často, boli ľudia, ktorí nemali úplne alfa rytmy dokonca ani keď zatvorili oči. Pre takýchto ľudí bolo typické premýšľať pomocou vizuálnych obrazov, ale bolo pre nich problematické riešiť abstraktné otázky.
Index alfa-rytmu podľa vedca ovplyvňuje rýchlosť mentálnych a senzorických odpovedí.S rýchlejším tempom sa zvyšuje rýchlosť rozhodovania a aktivity.
Z toho, čo bolo povedané, je jasné, že alfa rytmus súvisí s myšlienkou, ktorá vzniká v mozgu. Schopnosť predstavivosti, predvídavosti a kalkulácie bola vlastná človeku aj v počiatočných štádiách histórie. Ale mechanizmy kontroly a abstraktné myslenie sa získali trochu neskôr. Takéto vlastnosti nazývame vôľou človeka.
Rozdiel osoby od všetkých ostatných tvorov
Alpha rytmus je pre človeka normou. To je to, čo nás odlišuje od živočíšneho sveta. V mozgu zvierat boli zaznamenané len izolované a nepravidelné jednotlivé prvky týchto procesov.
Kenne a jeho asistenti prvýkrát objavili spojenie medzi alfa rytmom ľudského mozgu a základnou rezonančnou frekvenciou Zeme v roku 1960.Výsledkom dlhodobého hromadného výskumu bolo zistenie, že keď sa zvýšila intenzita poľa, reakcia sa znížila v priemere o 20 ms. Pri nepravidelných osciláciách od 2 do 6 Hz sa čas zvýšil o 15 ms.
Zvláštny význam alfa rytmu
Alfa rytmus u detí tvorí 2-4 roky. V dospelosti je pozorovaný, keď zavrie oči a nič o tom nevie. V tomto čase sa jeho bioelektrické kmity spomaľujú a vlny s kmitmi od 8 do 13 Hz sa zvyšujú.
Podľa štúdií sa na to, aby ste sa naučili nové informácie, je potrebné stimulovať vo vašom mozgu alfa rytmy. Keď sa uvoľníte, bez toho, aby ste sa sústredili na niečo, príde stav pokoja, ktorý sa nazýva "alfa-štát".V praxi orientálnych bojových umení sa tiež nazýva stav pána. V takých chvíľach sa svalová odpoveď zvyšuje o desatinu alebo viac, na rozdiel od bežných beta rytmov.
U zdravého človeka je bdenie ovládané alfa a beta rytmami. A čím viac je prvý, tým menej je organizmus vystavený stresu, tým viac človeka má schopnosť učiť sa a plne odpočívať.V takýchto časoch telo produkuje enkefalíny a beta-endorfíny. Je to druh prirodzených "drog", to znamená, že sú látky, ktoré sú zodpovedné za odpočinok a radosť.
Alkoholici a narkomani nie sú schopní vstúpiť do alfa rytmu bez ďalších stimulantov. Ale v stave intoxikácie, moc alfa rozsahu v nich je značne zvýšená.To vysvetľuje ich závislosť.