Hodnotenie vitamínov v závislosti od individuálnych potrieb organizmu

Nemožno povedať, že jedna užitočná zložka pre človeka je dôležitejšia než druhá.Každý z nich má svoje dôležité funkcie, ktoré porušujú, ktoré môžete čeliť poruchám jedného z telesných systémov. Ale všetky procesy sú rozdelené na prvoradé a menej dôležité, ktoré možno na chvíľu odložiť.Preto existuje klasifikácia ich dôležitosti pre zdravie, ktoré ich rozdeľuje na kritické a nie veľmi. Okrem toho sú potreby jednotlivých organizmov v týchto látkach odlišné.Tehotné ženy, deti, športovci a starší ľudia potrebujú úplne odlišné vitamíny. Preto výber multivitamínového komplexu by mal byť v súlade so špecifickým účelom jeho použitia, vekom pacienta a ďalšími prvkami.

Univerzálne multivitamínové komplexy

Univerzálne prípravky sú zahrnuté v hodnotení vitamínov užitočných pre sezónnu profylaxiu nedostatku užitočných látok v tele. Niekedy ich potreba vzniká u ľudí, ktorí pracujú tvrdo, unavujú, zle jesť, menia klímu, presúvajú do iného regiónu, sú v ekologicky nepriaznivej situácii.

Súčasťou takýchto komplexov je spravidla prítomnosť takmer všetkých potrebných látok: A, B, C, D, E a iné.K nim sa pridajú také zložky ako F, ​​P alebo K v závislosti od špecifickosti podávania lieku. Okrem toho sú v každom médiu prítomné cenné mikroelementy a minerály. Je potrebné pridať horčík, železo, selén, vápnik, jód, zinok, chróm, fosfor, draslík. Všetky tieto látky denne vyžadujú človek na normálnu činnosť orgánov.

Špeciálne lieky nie sú zamerané na riešenie špecifických problémov tela, ale na podporu ich celkového stavu. Avšak, ak má osoba odchýlky v práci jedného zo systémov vnútorných orgánov, pomôže im to zvládnuť.

Hodnotenie vitamínu univerzálneho účelu je nasledovné:

• "Multi-Tabs".
• «Abecedný klasický».
• Centrum.
• "Gerimax".

Je obzvlášť dôležité, aby sa tieto lieky používali na choroby gastrointestinálneho traktu, nespavosť, malé poruchy nervového systému, pri zlom stave pokožky.

Zotavenie z chorôb a poranení

Je ťažké vytvoriť jednotnú klasifikáciu liekov na zotavenie z úrazov a liečby rôznych chorôb. Každá choroba prináša zmeny v stave, všeobecné blaho osoby a potrebu užitočných látok.

V prvom rade sú potrebné všetky vitamíny skupiny B: stanovujú prácu metabolických procesov, prispievajú k obnoveniu poškodených tkanív, doplňovanie krvi, hojenie rán. Okrem toho by mal obsahovať cenné minerály: horčík, vápnik, meď, železo. Súčasne po infekčných ochoreniach telo potrebuje: C, E, A a P, ktoré zabraňujú novým poškodeniam tkaniva, posilňujú ochranný systém. Po úraze človek potrebuje vitamíny H a K.

Celkové hodnotenie špecifických vitamínov sa ťažko skladá, lebo sú predpísané odborníkmi, berúc do úvahy individuálne vlastnosti a diagnózu pacienta. Ale traja vodcovia zvyčajne vyzerajú takto:

1. "Abecedný diabetes".Odporúča sa pacientom s touto diagnózou.
2. "Gerimax".Predpísané po ťažkých zraneniach a zraneniach.
3. "Aevit".Priraďte po chrípke a SARS.

Tehotenstvo

Hodnotenie vitamínov pre tehotné ženy je založené na základných zložkách lieku. Keď žena čaká na dieťa, jej telo potrebuje veľa stopových prvkov a minerálov. Zvlášť potrebné: B6, B9, B12, ktoré zabezpečujú normálny stav budúcej matky, vývoj plodu, nervový systém dieťaťa, zabraňujú hrozbe ukončenia tehotenstva. Okrem toho telo potrebuje minerály: železo, vápnik, zinok, jód.

Hodnotenie vitamínov pre tehotné ženy je nasledovné:

• Vitrum Prenatal.
• "Elevit Pronatal".
• Pregnavit.
• "Zdravie matky abecedy".

Pri týchto komplexoch žena znižuje riziko vzniku patologických stavov plodu. Okrem toho si zachová svoje vlastné zdravie na vysokej úrovni.

Pre mužov

Hodnotenie vitamínov pre ženy a mužov sa od seba odlišuje. Ak dam nevyhnutné kozmetické a reprodukčnú schopnosť, zdravie silné polovice ľudstva - je vytrvalosť, vysoký výkon, energia, aktivita, sexuálne sila.

silnejšie pohlavie, lekári zvyčajne odporúčajú také komplexy: "Aerovit", "Kvadevit" a "Duovitu pre mužov."Samčie telo potrebuje zinok v prvom rade, B1, B2, B5.Normalizujú energetické reakcie, správne výdavky na vnútorné zdroje, zabezpečujú zdravý stav močovej sústavy. Okrem toho tieto zlúčeniny podporujú produkciu mužských hormónov, normalizovať prostaty, zvyšovať hladinu v tele ochrany.

nie je bez špeciálnych prípravkov pre krásnu a zdravú hlavu vlasov pre krásu a zdravie vlasov

Hodnotenie vitamíny pre ženy. Po nedostatku živín nepriaznivo ovplyvňuje stav vlasov, takže sú bez života, suché a slabé.Moderné dievčatá pravidelne absolvujú taký kurz na udržanie svojej krásy.

Hodnotenie vitamínov pre vlasy tvorí inak. Ale títo víťazi sú nasledujúci:

• "Revalid".
• Perfectil.
• Repeit.

krútia potrebujú také látky ako sú vitamíny A, E, skupiny B a D. Ich nedostatok môže spôsobiť vypadávanie vlasov, a preto je dôležité sledovať prítomnosť týchto látok v tele.

Rating

vitamíny pre deti Jedným z najťažších úloh je považovaný za výber detských vitamínových komplexov. Mladý organizmus sa rozvíja veľmi rýchlo, takže ten istý liek nemusí byť účinný pre rôzne vekové skupiny. Avšak, bez ohľadu na to, koľko dieťa potrebuje ako sú vitamíny D3, skupiny B, A, E a C. Všetci pomáhajú chrániť telo pred malými mikróby, vírusy a toxíny.

Vitamíny sú často predpísané podľa veku:

• «Kinder biovital Gél",null, Abeceda naše dieťa '- pre decká od jedného do troch rokov.
• «Centrum Kids",null, Alphabet Detské Garden '- pre chlapcov a dievčatá od troch do siedmich rokov.
• «Yunikap" a "Multi-tabs Classic" - pre mladších študentov.
• "Abecedný teenager" - pre dospievajúcich od 12 rokov.

Zostaňte zdravý!