Prostriedky proti celulitíde

Jedným z najzávažnejších problémov, ktorým čelí väčšina žien, je celulitída. Vždy sa to zdá neočakávane, ale je veľmi ťažké sa ho zbaviť.Na regáloch obchodov a lekární vidíme rôzne prostriedky na celulitídu. Avšak, neponáhľajte a kupujte všetko. Nemôžeme tu pomôcť s jedným krémom.

Vyskúšajte soľ

Aplikujte morskú soľ na problémové miesta a niekoľko minút trčte. Potom urobte sprchu a roztiahnite pokožku krémom. Takýto postup posilní spojivové tkanivo, robí záhyby hladké a elastické.

Presunúť viac

Aj najefektívnejší spôsob celulitídy nebude fungovať, ak budete sedieť stále. Aby sa zabránilo stagnácii lymfy, ukladanie tukov, akumulácia vody v tkanivách pomôže pravidelnej fyzickej aktivite. Veľmi účinné v tomto prípade plávanie, chôdza, beh, jazda na bicykli.

Správna výživa

Odstráňte tučné jedlá z potravy. Pokúste sa vyhnúť múke a pečeni. Uprednostňujte zeleninu, dusené a pečené jedlá.Pamätajte si, že čokoláda vás zbaví celulitídy, len ak sa šíri na kožu, skôr ako požití!Masáž

Akékoľvek prostriedky celulitídy budú pôsobiť rýchlejšie, ak ich použijete počas masáže alebo po ňom. Skúsené ruky pána zachránia vašu pokožku pred nenávidenými tuberkulami za pár mesiacov.

Heřmánek a hlinka

Domáce prostriedky na celulitídu sú taktiež dosť účinné.Zmierňuje edém a dodáva pokožke pružnosť špeciálneho obalu. Zmiešajte liečivý íl infúziou harmančeka. Výsledná kaša sa aplikuje na problémové oblasti. Po dvadsiatich minútach sa sprchujte. Ak chcete účinok opraviť, roztierajte pokožku špeciálnym krémom.

Čerstvý kapustový šalát

Kapusta pomáha odstraňovať tekutinu z tela a spaľovať tuk. To všetko urýchľuje proces zbavovania celulitídy.

Morské riasy

Na tento účel sa používajú špeciálne riasy. Látky vstupujúce do ich zloženia odstraňujú trosky z problémových zón. Na dosiahnutie maximálneho účinku zhora je pokrytý polyetylénový film.

Kontrastová sprcha

Mnoho žien, ktoré skúšali rôzne spôsoby celulitídy, preferujú kontrast s dušou. Riadené prúdy vody rôznych teplôt výrazne zlepšujú mikrocirkuláciu krvi. Hlava duše by mala smerovať od nohy k srdcu. Zmena teploty z horúcej na studenú.Nedotýkajte sa ľadovej vody, môže to nepriaznivo ovplyvniť vaše zdravie.

Zemiaky

Vymenovaním mnohých prostriedkov proti celulitíde väčšina z nás nebude nazývať túto zeleninu. Napriek tomu obsahuje veľké množstvo draslíka, ktoré podporuje vylučovanie tekutiny z tela. Treba poznamenať, že zemiaky by mali byť varené alebo dusené.

Vitamín C

Zpevňuje spojivové tkanivo a zvyšuje jeho pružnosť.Denná dávka vitamínu C bude pokrývať 50 gramov čierneho ríbezlí, červeného korenia alebo infúzie 25 gramov suchých bokov.

Stres

Ako viete, všetky choroby z nervov. A celulitída nie je výnimkou. V dôsledku úzkosti, úzkosti, napätia, biochemických procesov v tele sú porušené a potom funkcie tkanív. To všetko prispieva k rozvoju celulitídy.