Čo sa nazýva strach z davu?

Každý z nás čelí obrovskému počtu ľudí každý deň.V dopoludňajších hodinách ľudia rozrušujú v metre, spěchajú na prácu a štúdium, niekto stoja v obchode s potravinami. Niektoré rýchle tempo a rytmus života energizuje a iní sa z toho unavujú.Nepochybne všetci chcú byť dôležitou súčasťou spoločnosti. Ale sú tu ľudia, ktorí sú často zahltení paniky, úzkosťou pri pohľade na dav. Je ťažké, aby boli medzi svojim druhom, aby sa videli ako súčasť obrovského sveta. Sú rukojemníci strachu, trpia poruchou nazývanou "strach z davu".Iným spôsobom - "demofóbia".

Strach z davu - pretrvávajúca, negatívna reakcia na preťaženie rôznych ľudí.Vo forme fóbie často spôsobuje záchvaty paniky, ktoré spôsobujú mdloby, úzkosti, udusenie, pokles tlaku. Vznik takejto fobie sa vyskytuje na základe udalostí, ku ktorým došlo v ranom veku.

Strach z davu - čo sa nazýva?

Všetko závisí od typu stimulu. Existuje niekoľko možností pre strach z vytesňovania:

• Strach z davov - fóbie, predstavujúce panický strach z bytia v preplnených miestach. Pre objekt, ktorý trpí demofóbiou, môže byť veľkým problémom návštevy divadiel, supermarketov, reštaurácií, vzdelávacích inštitúcií.
  instagram stories viewer
• Ochlophobia je strach, ktorý spôsobuje záchvaty paniky pri interakcii s neorganizovaným davom ľudí.

všeobecný záver možno vykonať nasledujúcim spôsobom: demofobu byť veľmi nepríjemné a nepohodlné v obchode, nemocnice, divadlá a ohlofobu - u zhromaždenia, koncerty v metre v dopravnej špičke. Zistili sme, čo sa nazýva fóbia.

Strach z davu ako formovaný?

Strach z davu ľudí sa vytvára v vedomom veku. Demophobe sa bojí:

• veľký dav ako celok;
• sa ocitnete v traumatickej situácii;faktorom vo vývoji tejto fóbie je morálna alebo fyzická trauma získaná s veľkým počtom cudzincov;
• vykonáva určité činnosti, pričom je v strede davu;
• stráca kontrolu nad situáciou;
• akýkoľvek zástup ľudí predstavuje potenciálnu bezpečnostnú hrozbu.

Zistili sme, čo sa nazýva strach z davu ľudí.Ide o demofóbiu, ktorá sa zvyčajne považuje za formu akútneho inštinktívneho zachovania. Osoba, ktorá je vystavená tomuto strachu, potrebuje skorý úkryt pred vonkajším svetom na pokojnom a bezpečnom mieste. Napríklad doma, kde je všetko známe, kde ho nikto neruší a nebudú žiadne prekvapenia.

Bežné príznaky záchvaty paniky u demofobii

záchvaty paniky vyplývajúce z demofobii, zobrazí ako:

• nedostatku vzduchu;
• bledosť a začervenanie kože tváre;
• sucho v ústach, smädný;
• intenzívna bolesť hlavy;
• vysokého krvného tlaku;
• ťažké potenie;
• častého močenia.

Aký je zdroj fobie, odkiaľ pochádza demofóbia?

Strach z davov sa najčastejšie rozvíja v strednom a školskom veku. Nasledujúce udalosti môžu spôsobiť fobiu:

• , osoba sa stala obeťou násilia alebo bola svedkom masového násilia voči inej osobe;
• nehoda počas verejnej udalosti;
• človek musel prežiť teroristický útok;
• verejná hanba v svedkoch, čo je veľký počet ľudí.

Napríklad počas divadelného predstavenia začne oheň.V dôsledku toho je hmotnosť panika, ktorá vedie k vážne následky - niektorí boli zranení, jeden bol smrteľne zranený, keď sa dav hnal k východu. Jeden zo svedkov prežil hrôzu tejto udalosti a je v stresujúcom stave. Potom sa ako ochranná reakcia vyvíja strach z toho, že sa nachádza v preplnených miestach;byť medzi ľuďmi, človek sa zavrie.

Liečba demofobii

Existujú tri typy liečby tejto fóbie:

• liekovú terapiu;
• psychoterapeutický účinok;
• hypnóza.

S obavami z davu ľudí sa môžete pokúsiť vyriešiť sami, ak choroba nie je mimoriadne komplikovaná.Musíte začať tým, že prestanete navštevovať preplnené miesta. Ale táto situácia znamená, že človek musí trochu obmedziť svoj život a urobiť niekoľko pozmeňujúcich a doplňujúcich návrhov. V prvom rade sa musíte vzdať pešej turistiky na kultúrnych miestach s zábavami a davmi ľudí.Chvíľu zadajte obrázok ostrova a pustovníka z okolitého sveta.

Táto možnosť však nie je vhodná pre všetkých. Iní budú musieť prekonať svoj strach a ísť von na ľudí.Vo vzhľade sa samozrejme zdá neuveriteľne ťažké, ale ak začnete trochu - nakoniec sa objaví úspech.

Môžete začať tým, že navštívite malý obchod s cieľom zakúpiť správne produkty. Je však dôležité mať na pamäti: najprv musíte vytvoriť zoznam produktov. Potom sa budete sústrediť na potrebné veci a zatiaľ sa odvracia od okolitých ľudí.

Existuje ďalší trik, ktorý môže situáciu zachrániť, je prítomnosť rušivého objektu. Môžete napríklad prijať hudobný prehrávač a obklopiť si svoj vlastný svet. Po chvíli, keď už máte dosť pokoja, aby ste navštívili malé obchody, a výlety sa uskutočnia bez prítomnosti panického strachu, potom sa môžete presťahovať do veľkých supermarketov a nákupných centier.

Samozrejme, samošetrenie by samozrejme nemalo byť obmedzené, pretože demopóbia je dokonale liečená pomocou psychoterapeutických techník. Kognitívno-behaviorálna terapia je široko používaná.V niektorých prípadoch môže lekár predpísať sedatíva vo forme piluliek alebo injekcií na zníženie úzkosti pacienta.

Preventívne postupy pre demofóbiu

V súčasnosti je každá fóbia pre dnešok liečená psychiatrom alebo psychoterapeutom. Ale nie každý demohob je pripravený hľadať pomoc od cudzinca, dokonca aj od lekára.

Ak strach už prekonal všetky aspekty a panika sa otvorene otáča na preplnených miestach, naliehavo vyhľadajte pomoc špecialistovi. Po prvé, pomoc môžu poskytnúť blízky ľudia. Pri demophobe je kruh dôvery neuveriteľne úzky, takže ak zadáte toto číslo, nezabudnite rozveseliť svojho priateľa a ísť s ním k lekárovi. Pomôžte ísť celú cestu k lekárovi, zabezpečiť ju a ukázať, že môžete byť dôveryhodní a nič zlé sa jej stane.

Psychocorekcia je veľmi populárna technika medzi profesionálnymi psychológmi a psychoterapeutmi. Na takýchto sedeniach lekár spravidla hľadá hlavnú príčinu strachu, spolu s pacientom sa snaží pochopiť situáciu, v ktorej bol pacient zranený.Lekári sa často stretávajú s pacientmi a snažia sa o rôzne úlohy.

Ako sa vysporiadať s touto fóbiou?

Fobia davu je veľká klietka, ktorá sa zo dňa na deň zužuje. Existuje veľa nezabudnuteľných podujatí, krásnych miest a veselých okamihov na svete, ale život stráca všetok šarm bez komunikácie. Najprv musíte osobne pozrieť svoje obavy a porozumieť koreňu celého problému. Preto nestojte v pozícii obete pred neprimeraným strachom. Povedzte: "Už sa nebojím!".

Bojujte, bojujte so strachom a šťastne budujte svoj život.