Bolesť v nohe medzi pätou a špičkou: príčiny a liečba

Nepríjemné pocity na plantárnej časti chodidla sa pravidelne vyskytujú u každého. Niektorí ľudia sa o ne starajú veľmi zriedka, napríklad po dlhej prechádzke v nepríjemnej obuvi. V iných prípadoch sa bolesť v nohe medzi pätou a špičkou pozoruje často alebo natrvalo. V každom prípade by ste mali vedieť, že nepohodlie sa neobjaví, ale z nejakého dôvodu. Ak chcete zistiť, prečo je bolesť v oblasti chodidla medzi pätou a špičkou pri chôdzi alebo v kľude, musíte vidieť lekára a podrobiť sa diagnostickým postupom. V niektorých prípadoch, ak chcete odstrániť nepohodlie, stačí zmeniť svoje topánky, iné vyžadujú chirurgické zákroky. Preto je veľmi dôležité poznať príčinu vzniku nepríjemných pocitov.

Čo ak mám bolesť v nohe?

Noha je časť chodidla, ktorá sa dotýka povrchu pri chôdzi. Skladá sa z mnohých kostí, kĺbov a väzov. Pre zabezpečenie funkčnosti motora a udržiavanie klenieb sú tiež zabezpečené plantárne fascia a svaly. Okrem toho táto časť tela obsahuje tukové tkanivo. Je potrebné pomôcť kosti a väzbovému zariadeniu odolávať hmotnosti trupu. Ak je bolesť v päte medzi pätou a špičkou, príčinou jej vzhľadu môže byť akákoľvek anatomická forma. Nepríjemné pocity sa objavia, keď sú kosti, väzy, svaly alebo fascia poškodené.Bolesť nastáva aj v dôsledku vonkajších faktorov, ktoré ovplyvňujú chodidlo( nesprávna poloha nohy, kompresia topánok).Na to, aby nepríjemné pocity prestali, sa dosť zbaví takýchto dráždivých látok. Ak bolesť v nohe neskončí potom, je potrebné hľadať iné dôvody jej vzhľadu. V takom prípade by ste mali vyhľadať lekársku pomoc.

Bolesť nôh medzi pätou a špičkou: príčiny

Existuje mnoho etiologických faktorov, ktoré môžu viesť k bolesti v oblasti nohy. Medzi nimi: traumy kostného systému, preťahovanie svalového tkaniva, zápalové lézie, porušenie nervov atď. Tiež bolesť v päte medzi pätou a špičkou môže spôsobiť patológiu kĺbov. Navyše, nepohodlie je často spojené s poškodením krvného obehu. Môže mať dočasné( s kompresiou nohy) a trvalý charakter. Najbežnejšie sú tieto príčiny vzniku nepríjemných pocitov:

1. Plantar fasciitis. Toto ochorenie sa vyvíja v dôsledku nesprávnej chôdze - nadmerného otáčania nohy vo vnútri( pronácia).Fascia podrážky pozostáva z spojivového tkaniva, začína od päty a končí v oblasti metatarzálnych kostí.Nesprávna chôdza( pronácia) vzniká vtedy, keď sú napnuté plantárne väzy.Ľudia, ktorí sú vystavení fasciitíde často majú nadváhu alebo trpia veľkou fyzickou námahou( beh, dlhá chôdza na dlhé vzdialenosti).Tiež choroba môže byť zápalová.
2. Vzhľad čeľustnej kosti. Bolesť v nohe medzi pätou a špičkou v tejto patológii má silnú intenzitu. Táto choroba je dôsledkom plantárnej fasciídy.
3. Metatzalgia je bolesť, ktorá je dôsledkom zmien v nohe súvisiacich s vekom.
4. Zápal podrážok - artritída. Ploché nožičky
5. .Táto porucha sa zvyčajne vyskytuje v ranom detstve. Príčinou nesprávnej tvorby nohy sú často rachoty - nedostatok vápnika v tele dieťaťa.
6. Zranenia. Patria sem zlomeniny a trhliny v kostiach, dislokácia kĺbov.
7. Obezita. Nadváha často vedie k vývoju abnormálnej chôdze, plochých nožičiek. Nadmerné zaťaženie chodidla.
8. Nosenie pevných a pevných topánok. Aj nepríjemné pocity môžu vyvolať dlhý pobyt na vysokých podpätkoch.
9. Patológia ciev a nervov.

Bolesť v nohe s kožovitým kĺbom

Špička pätky je ťažká forma, ktorá sa objavuje na šľachách nohy. Skladá sa z kostného tkaniva. Vzhľad začína postupne narastať.Toto ochorenie je jednou z najčastejších príčin bolesti v nohe. Pätná ostrosť sa vyvíja v dôsledku silného rozšírenia plantárnej fascie. Okrem toho sa príčina jej vzhľadu považuje za nadváhu. S malým množstvom vzdelanie pociťovať bolesť pacienta na nohy medzi pätou a špičkou dopoludnia - potom, čo sa človek dostane z postele. Aj po dlhom sedení vzniknú nepríjemné pocity. V prípade, že kožovitá ostrosť dosiahla veľkú veľkosť, bolesť sa neustále obáva. Je prítomný nielen pri vstávaní a odpočinku na nohe, ale aj pri chôdzi.

Ploché nohy a bolesť v nohe

Ďalšou príčinou bolesti je plochá noha. Táto patológia sa často vyskytuje asymptomaticky, ale niekedy sprevádzaná nepríjemnými pocitmi. Mechanizmus vývoja tejto choroby spočíva v znížení oblúka nohy dole - smerom k podrážke. Najčastejšie sa táto patológia vyskytuje v detstve, keď sa noha práve formuje. Napriek tomu sa bolesť v nohe medzi pätou a špičkou s plochými nohami môže objaviť u dospelých. Sprievodnými faktormi sú obezita a fyzická aktivita. Vývoj patológie tiež prispieva k nedostatku vápnika pri osteoporóze. Bolesť

Komunikácia v nohách s cvičením

nepohodlie v podrážke môžu byť často spôsobené fyzickej námahe. Napríklad po spustení alebo dlhej chôdzi sa vyskytuje určitý nepríjemný pocit. Príčinou môže byť plantárna fasciitída. To znamená, že bolesť v nohe medzi pätou a špičkou po behu je spôsobená naťahovaním väzov. Niekedy prechádza sama. Ale pri konštantnej fyzickej aktivite väzby nemajú čas na zotavenie. V tomto prípade sa vyvíja fasciitída jazyka. Navyše bolesť po cvičení môže byť spôsobená dislokáciou malých kĺbov nohy.Ďalším dôvodom sú zápalové ochorenia väzy a svalov. Nepríjemné pocity sa často vyskytujú pri narušenom pohybe v nohe. Cievne lézie sa často spájajú s kŕčovými žilami dolných končatín a s patologiami hematopoetického systému.

klinický obraz u ochorení zastaviť

bolesť sčítanie v nohách, každý z uvedených ochorení sprevádzané väčším počtom príznakov. Zápalové procesy vo svaloch sa prejavujú sčervenaním a edémom chodidla. V prípade, že bolesť spôsobená zovretie nervov nohy, pacient môže rušiť nepríjemné pocity v podobe "prostrelivaniya" klenby nohy alebo chodidlá.Poranenia kostí sú vždy sprevádzané obmedzením pohybu. Keď sa objaví chrbtová kosť, bolesť sprevádza každý kontakt podošvy s povrchom. Môžete tiež nájsť pevné vzdelanie, ak stlačíte nohu. Po odstránení kĺbov sa na zadnej strane objaví výčnelok. Artritída malých a veľkých kĺbov nohy sa vyznačuje známkami zápalu. Medzi nimi: opuch, hyperémia a zvýšenie teploty v mieste lézie.

Diagnóza bolesti nôh

Diagnostika patológií chodidiel začína otázkou pacienta. Lekár sa pýta, ako často je pacient narušený nepohodliem, po ktorom sa objavujú, s ktorým spája nástup bolesti. Ak sa v priebehu prieskumu ukázalo, že došlo k poraneniu nôh, zlomy a dislokácie by sa mali vylúčiť.Preto sa vykonáva rádiografia nožných kostí.Ak máte nadváhu alebo naznačujete častú fyzickú aktivitu, mali by ste venovať pozornosť chôdzi pacienta. V tomto prípade je často diagnostikovaná plantárna fasciitída. Pätná ostrosť je určená na röntgen. Cievne choroby sú diagnostikované ultrazvukom tepien a žíl dolných končatín. Patologické prejavy nervov sa prejavujú pri stláčaní určitých častí nohy. Kukly a ulceratívne poruchy na nohách naznačujú opotrebovanie tesných topánok.

Bolesť v päte medzi pätou a špičkou: ako liečiť patológiu?

Výber spôsobu liečby závisí od toho, čo spôsobuje bolesť v nohe. V tých prípadoch, keď sú nepohodlie narušené len príležitostne alebo sú spojené s fyzickými cvičeniami, je potrebné dodržiavať správny režim. Najprv je dôležité venovať pozornosť topánkam. Ak spôsobuje nepríjemný pocit, musíte ho zmeniť.Pri plochých nožičkách musíte zakúpiť špeciálne ortopedické vložky. Je rovnako dôležité organizovať odpočinok na nohy. Ak to chcete urobiť, odporúča sa znížiť fyzickú aktivitu, aby ste chvíľu vylúčili beh. Ak tieto opatrenia nevedú k pozitívnemu výsledku, musíte sa obrátiť na špecialistu. V prípade zranení a kalkaneálnych ostrosti by mal byť navštívený chirurg. Po vyšetrení a identifikácii príčiny predpíše lieky av niektorých prípadoch odporučí chirurgickú intervenciu. Niekedy potrebujete pomoc od neurológov. Ak chcete odstrániť nepríjemné pocity, predpíšte lieky proti bolesti: "Ketón", "Nyz".Pri zápalu kĺbov sú uvedené lieky "Artoxan", "Diclofenac".Liečba neurologických patológií sa uskutočňuje s prípravkami "Melbek", "Neurobeks".V niektorých prípadoch sú potrebné masážne procedúry.

Tradičná medicína proti bolestiam nôh

Okrem toho by ste mali používať populárne metódy na upokojenie bolesti v nohe medzi pätou a špičkou. Liečba infúziami a bujónmi nezmierňuje príčinu patológie, ale pomôže zmierniť nepríjemné príznaky. Okrem toho, že užívate lieky vo vnútri, odporúča sa robiť rôzne vody a kúpele na nohy. Sú vyrobené z listov lipovej farby a mäty( v rovnakých pomeroch), žihľava, plantain. Po naliehaní sa vývar nalieva do panvy s vodou, kde by sa nohy mali uchovávať asi 15 minút. Tieto postupy pomáhajú odstrániť zápal a zmierňovať bolesť.Používajú sa aj kompresy z medu a surových zemiakov.

Prevencia patológie chodidiel

Aby nedošlo k vzniku bolesti v oblasti chodidla, mali by sa dodržiavať tieto pravidlá:

1. Používajte pohodlné a mäkké topánky.
2. Po dlhej prechádzke dajte nohy "kľud".Aby ste to urobili, vezmite si kúpele na nohy s vodou pri izbovej teplote, masáž chodidiel.
3. Vyhnite sa nadmernému fyzickému namáhaniu.
4. Profylaxia obezity.
5. Ak máte podozrenie na patológiu chodidla, neodkladajte sa a ihneď vyhľadajte lekársku pomoc.