Tak ako pri krvných testoch, indikuje sa hemoglobín: základné indexy a transkript
Jedným z najdôležitejších kritérií na kontrolu vývoja rôznych chorôb je hemoglobín. Tak ako pri krvných testoch je určený hemoglobín, každý pacient vie, možno. Prečo je v živote nášho tela tak dôležité, aké sú pravidlá tohto ukazovateľa je zvýšiť hladinu hemoglobínu, budeme rozumieť viac.
koncepcia hemoglobín
krvného farbiva hemoglobínu sa skladá z dvoch hlavných častí: proteín - globín a non-proteín, hemu, že obsahuje železo. Všetok hemoglobín v ľudskom tele je v červených krvinkách( erytrocyty).Kovanie komplexných zlúčenín atómov železa okolo, globínu zodpovedný za respiračné organizmus ako celok systém pre privádzanie kyslíka do tkanív pľúcnych mechúrikov, pre prepravu oxidu uhličitého z tkanív do pľúc. Hemoglobín udržuje rovnováhu medzi kyselinou a kyselinou v krvi. V priebehu ľudského respiračného hemoglobínu zachytí kyslíka v pľúcach, a prispôsobuje sa vykonáva telesných tkanív v každej bunke, aby normálne oxidačné procesy. Potom aj hemoglobín zbiera všetok vyrobený oxid uhličitý a pošle ho späť do pľúc na ďalšie odstránenie z tela.
Každý gramotný človek by mal vedieť, ako je hemoglobín indikovaný v krvnom teste. Proces prenosu kyslíka je konštantný a kontinuálny. V krvnej plazme je iba 2% kyslíka, zvyšok sa prenáša hemoglobínom.Ľudský život závisí od normálneho fungovania tohto procesu.
Tak ako pri krvných testoch, indikuje sa aj hemoglobín. Norma
Norma hemoglobínu v krvi u detí je značne podhodnotená v porovnaní s dospelými. Ak sa až päť rokov zobrazí hodnota 110-130 jednotiek, potom sa nebojte, je to úplne normálne. S vekom, každé štyri roky, sa hemoglobín zvyšuje o 5 jednotiek. Približne pred dosiahnutím veku 12 rokov sa svedectvo dievčat a chlapcov nelíši, pohlavie počas tohto obdobia nehrá žiadnu úlohu. Iba po puberte u mužov a žien sa hemoglobín líši približne o 10%.
Po obdržaní výsledku by ste mali vedieť, ako je hemoglobín indikovaný v krvnej analýze latinkou. Hemoglobín - Hb. Po zistení tejto hodnoty dávajte pozor na čísla. U mužov sú bežné indikácie hemoglobínu od 130 do 160 g / l. Pre ženy je norma 120 až 150 g / l. S vekom, sledujte čísla, nemali by ísť dole. Ak došlo k poklesu indikácie hemoglobínu, musíte vykonať opatrenia na dosiahnutie korekcie normálnych výsledkov.
Železo v tele
Keďže hemoglobín je indikovaný vo všeobecnom krvnom teste, objasnili sme ho. No, akú úlohu hrá železo?Ľudské telo musí neustále vymeniť železo, tento proces je kontinuálny. Norma obsahu tohto prvku v tele dospelého človeka je 3 až 4 g. V prípade vysokého dopytu, 20% je vždy uložené v tele. Denne od 30 do 35 mg železa sa prenáša krvnou plazmou. Väčšina z nich dostane červenú dreň.Tu dozrievanie červených krviniek obsahuje železo v ich zložení.Erytrocyty obsahujú 60% celkového železa v tele. Denná potreba pre tento prvok u žien je 18 mg, u mužov - 10 mg. Tehotné a dojčiace ženy by mali dostávať denne 20-30 mg železa denne. Tak ako pri krvných testoch, hemoglobín je indikovaný, už viete. Po zistení tohto indikátora môžete určiť, či potrebujete ďalší zdroj železa.
Znížený hemoglobín
Znížený hemoglobín - jasná známka nedostatku železa v tele.Úroveň jeho obsahu klesá, čo znižuje hladinu hemoglobínu v krvi. Aká je príčina?
- Nedostatok produkcie mikroživín prostredníctvom potravín.
- Zhoršená absorpcia železa v tele.
- Významná strata krvi.
Často je nedostatok železa cítiť tým, ktorí uprednostňujú vegetariánsku výživu.Často je nedostatok výživy tohto prvku medzi vegetariánmi. Situácia sa zhoršuje v prípade nedostatku vitamínu B12, ktorý je obsiahnutý v živočíšnych produktoch. Zeleninové výrobky obsahujú non-heme železo, ale je zle absorbovaný, približne 6-10%, na rozdiel od hemu obsiahnutých v živočíšnych produktoch. Absorbuje sa o 25%.Pacienti s anorexií nervózou často trpia nedostatkom železného jedla. Vedieť ako je uvedené v hemoglobínu v krvnom testom, môžete ľahko skontrolovať, či máte príznaky chudokrvnosti, ak nepotrebujete ďalšie zdroje železa.
Známky zníženého hemoglobínu
Zníženie hladiny hemoglobínu významne ovplyvňuje zdravotný stav.Ľudia, ktorí vedú sedavý životný štýl, nemusia okamžite zaznamenať zmeny, tí, ktorí sú fyzicky zaangažovaní, cítia slabé, poruchu. Aké sú príznaky anémie( nedostatok železa)?
- Suchá, bledá pokožka a sliznice.
- Pri nedostatku B12 je povrch jazyka hladký, hyperemiový, bolestivý.
- Klince sú zlomené, vlasy sa prestrihujú.
- Trhliny v rohoch úst.
Ako sa u krvných testov uvádza hemoglobín? Jednoduché na pamäti: Hb - hemoglobín. Keď poznáte normy, je potrebné tento ukazovateľ monitorovať pre seba a svojich blízkych. V ťažkej anémie existujú neurologické poruchy: zvrhlosť chuti do jedla, zmena čuchu, zápal očného nervu, bolesti hlavy, parestézia. Deťom je porušený intelekt a správanie. U starších pacientov sa adaptačné mechanizmy znižujú, nedostatok krvných zásob tkanív. Možné závraty, mdloby.
Ako zvýšiť hladiny hemoglobínu
porozumieť tomu, čo je uvedené listy hemoglobín v krvných testoch, skontrolujte svoje výsledky. Existujú náznaky anémie? Je potrebné vykonať všetky opatrenia na zvýšenie hladiny hemoglobínu. To je veľmi dôležité pre stav celého organizmu.
Najprv musí lekár zistiť dôvod zníženia hladiny hemoglobínu v krvi. Ak sú príčiny významné: krvná strata, smrť červených krviniek - tieto faktory musia byť eliminované symptomatickou liečbou. V týchto prípadoch sú predpisované prípravky obsahujúce železo. Pri nízkych
chýba hemoglobín odporučil stravu s vysokým obsahom železa, vitamín PP, C, zo skupiny B. Pri príprave stravy treba mať na pamäti, že železo je rozdelený hemu, ktorý absorbovanej 25%, a non-heme( asi 6%).Tepelné spracovanie oxiduje železo a je nevhodné na výrobu hemoglobínu.Čaj a káva sú najlepšie vyňaté zo stravy: prítomné voľné radikály spomaľujú vstrebávanie železa. Piť kakao. Potraviny vhodné na výživu:
- Červené mäso.
- Citrusové plody.
- Vedľajšie produkty, najmä teľacie a bravčové pečeň.
- Tvrdé syry. Zemiaky
- .
- Zelené šaláty.
- Vaječný žĺtok.
- Čierny chlieb.
- Pivovarské kvasnice.
Zvýšené hemoglobín Hb
- ako je naznačené prostredníctvom analýzy hemoglobínu v krvi, rýchlosť jeho ženy - 120-150 mužov - 130-160.No, ak ukazovatele prekročia povolenú hodnotu, čo to znamená?Mali by ste to sledovať, musíte prejsť úplnou skúškou s lekárom. Zvýšené hladiny hemoglobínu - sledovať niektoré dysfunkciou tela:
- hemoglobinemia( pri poškodených červených krviniek klesať v krvnej plazme).
- erytrocytóza( zvýšenie počtu erytrocytov v krvnom sére).
- Intestinálna obštrukcia. Prebytok vitamínu B12 alebo B9.
- pľúcna choroba.
- Rakovinové nádory.
- zvýšená hladina cukru v krvi.
Pri dlhodobej expozícii čerstvého vzduchu u športovcov môžu mať piloti hemoglobín. To sa často pozoruje u obyvateľov hôr, kde je vzduch zriedkavý.Nadbytok hemoglobínu nepriaznivo ovplyvňuje zdravie. Stav, pracovná kapacita sa zhoršuje, zhrubnutie krvi, viskozita ako dôsledok - zlý prúd krvného obehu, krv nedokáže dodať kyslík do orgánov. Preto kardiovaskulárne ochorenia, tvorba krvných zrazenín, plaky, potom - infarkty, mŕtvica. Z potravy by sa mali vylúčiť potraviny s vysokým obsahom železa, mastných, vyprážaných potravín, vitamínov C a B. Choďte na šetriacu stravu a lieky na zriedenie krvi predpísané lekárom.