Spôsobenie poškodenia zdravia "podľa uváženia"
Spôsobenie poškodenia zdravia "podľa uváženia" zahŕňa množstvo aspektov, ktoré sme zvyknutí naplniť náš život. Zvážte také návyky a aktivity, ktoré majú mimoriadne negatívny vplyv na naše telo, napríklad fajčenie a strata hmotnosti.
Spôsobuje poškodenie zdravia pri fajčení
Ako sa škodí dymu, dnes sa hovorí veľmi, veľmi. Nikotín, obsahuje totiž živice a ďalších látok, vplyv na takmer všetky orgány a systémy, z úst a končiac svetlom. Vzhľadom k tomu, že budete fajčiť cigarety, ste nikto vystavený vývoj tohto ochorenia, ako nikotínová leukoplakia oblohy. Takže sliznica vašej ústnej dutiny reaguje na systematické podráždenie tabakovým dymom. Spočiatku sa to javí ako belavý nálet na oblohe, na ktorý sa ťažko venujete. Potom vzniknú husté tuberkulózy, ktoré môžu následne viesť k vzniku rakoviny oblohy.
Okrem toho, fajčenie môže urobiť, aby sa stal provokatér vzhľad akéhokoľvek typu rakoviny, a to nielen rakoviny pľúc, ktoré ministerstvo zdravotníctva už dlho všetci strach.Úmyselne poškodzuje svoje zdravie, môžete získať, a rakovina hrtana a času jazyka a rakovina žalúdka a rakovina slinivky brušnej, ktorý, mimochodom, je považovaný za zďaleka najvážnejšie a absolútne nevyliečiteľnej typu rakoviny. Nezabudnite tiež o zápal žalúdka, žalúdočný vred, duodenitída, reumatoidná artritída, choroby obehovej sústavy, ischemická choroba srdca, infarkt myokardu, a skutočnosť, že nikotín výrazne znižuje odolnosť tela proti nachladnutiu, bolesti v krku, chrípka a iné infekčné choroby.Čo
hojdačky tehotných žien, ich fajčenia všeobecne môže spôsobiť potrat, predčasný pôrod, narodenie mŕtveho dieťaťa alebo mať dieťa žiadne abnormality. Veľmi často majú fajčiari deti s opicou a inými deformáciami na tvári.
Nemožno neuviesť pasívne fajčenie a jeho vplyv na zdravie. Napriek tomu, že zákon, ktorý zakazuje fajčenie na verejných miestach, už nadobudol platnosť, mnohí ľudia sú naďalej pasívnymi fajčiarmi. Fajčiari v byte rodičia( alebo jeden z nich) spôsobujú škodu ich dieťaťu oveľa väčšie ako oni. Pracovať nefajčiar v skupine fajčiarov, tiež je spojená s tým, že škodlivé látky bude maximálne zaťaženie telo je človek, ktorý si zvolil zdravý životný štýl. Ak teda nie ste fanúšikom nikotínu, vždy, keď je to možné, vyhýbajte sa miestam, kde ľudia závislí od nikotínu idú.A ak ste ťažký fajčiar, a hlboký rešpekt seba a svoju závislosť, naučíte sa rešpektovať ostatných a oceniť ich zdravie, fajčenie kdekoľvek na vedľajšiu koľaj.
Nedávne štúdie vedcov ukázali, že takmer 70% fajčiarov sa môže zbaviť svojich návykov sami. To, že spôsobuje škodu na zdraví nikotínu, je skôr psychickej závislosťou než fyzickou závislosťou. Vy sám môže tiež začať bojovať sám so sebou, čo opustila vôľa a samozrejme, úprimná túžba rozlúčiť na cigarety. K dnešnému dňu bolo napísané množstvo literatúry o tom, ako v praxi môžete prestať sami fajčiť.
Spôsobuje poškodenie zdravia tým, že stráca váhu
Dnes mnoho ľudí trpí túžbou schudnúť.Áno, áno, oni trpia, pretože väčšina dieters jednoducho hit psychologické pasce kultu štíhlosti, ktorý sa koná v modernom svete. Hollywoodské herečky, jedna štíhlejšia než druhá, fotografie, ktoré vyplňujú lesklé časopisy, skrútim jeden román za druhým.Štýlové oblečenie v obchodoch, ktorej rozmery zriedka prekročí počet 46. a hmotnosť televízneho programu, ktorý sa zdá byť nenápadne propagovať tieto alebo iné spôsoby, ako schudnúť.
A je pozoruhodné, že niektoré ženy majú vynikajúce parametre, ale napriek tomu sú pokryté myšlienkou-fix, ako stratiť ešte niekoľko kilogramov. Súčasne sú v neustálom hľadaní odpovede na otázku: "Ako rýchlo schudnúť?" Bez zdravotného poškodenia to bohužiaľ nefunguje. A všetci profesionálni odborníci na výživu nikdy nevyskúšajú opakovať to. Nadváha by mala byť postupne vyhodená, inak iba zhoršíte metabolickú poruchu, čo je jeden z hlavných dôvodov úplnosti. Preto neponáhľajte používať "rýchle" diéty a super účinné lieky obsahujúce sibutramín, čo úplne odrádza vašu chuť do jedla. Samozrejme, dosiahnete skorý výsledok, ale spôsobíte svojmu zdraviu nenapraviteľnú ujmu. V každom prípade sa môžete naučiť milovať seba a svoje telo. Dobre a nechajte to v ideálnom prípade, ale ak nemáte úplne nemajú iné výhody a vlastnosti, ktoré vás nad všetkými týmito dievčatami anoreksichnyh?
Samozrejme, uvedené vyššie - to nie sú všetky nástroje, ktoré spôsobujeme škodu pre seba. Nezabudnite na takéto "katastrofické" závislosť, ako je používanie alkoholu a drog. Ale tieto dva problémy sú také vážne, že liečenie z nich je nemožné( s výnimočnými výnimkami) - nemožno sa vyhnúť jednej praxi vôle a seba-hypnózy.