Čo bylinky môžu byť použité na zlepšenie metabolizmu

Jednou z hlavných príčin mnohých ľudských chorôb je metabolická porucha. Kvôli tomu, žalúdočné a cievne ochorenia, obezita sa vyvíja, problémy sa objavujú na koži. Metabolizmus je hlavnou funkciou tela a ak sa spomalí alebo netečie správne, orgány nemôžu normálne fungovať.Nie je vždy možné užívať lieky, najlepšie je používať bylinky na zlepšenie metabolizmu.

Dlho sa tento problém liečili ľudovými liečiteľmi pomocou poplatkov, ktoré nespôsobujú vedľajšie účinky. Rôzne bylinky, ktoré zlepšujú metabolizmus, je lepšie aplikovať kurzy a robiť prestávky medzi nimi. Zbieranie bylín je možné zakúpiť v lekárni, ale je vhodné, aby ste si ich vyrobili sami z tých rastlín, ktoré sú pre vás to pravé.Koniec koncov, metabolická porucha v tele je taká individuálna, že neexistuje jednoduchý všeobecný recept.

Aké sú bylinky na zlepšenie metabolizmu?

1. Už dlhú dobu odniesli odrezok z polievky z poľa.Čistí dobre telo a urýchľuje metabolizmus. Môže sa variť ako čaj. Ale trochu piť - niekoľko sliziek až šesťkrát denne.
instagram stories viewer
2. Najlepšia rastlina, ktorá zlepšuje metabolizmus, je púpava. Na jar si môžete vyzdvihnúť a použiť mladé listy do šalátov a polievok, uvariť im ako čaj a urobiť tinktúru s vodkou. Sú dobre regulovať prácu všetkých orgánov a žliaz s vnútornou sekréciou, zníženie telesného tuku na úkor čistenie toxínov a zlepšenie trávenia. Môžete variť a sušené bylinkovú púpava, navyše používať jej korene.
3. Je tiež dobré jesť a piť odvar z listov žihľavy. Táto rastlina úspešne zvládne mnohé poruchy metabolizmu a zlepšuje trávenie. Dobrá žihľava tiež odstraňuje problémy s kožou. A šťava z jej listov čistí krv.
4. Extrakt z oregana sa často používa na zlepšenie metabolizmu a čistenie tela. Rozdrvená tráva by mala byť chvíľu stojaca vo vodnom kúpeli a potom trvať niekoľko hodín. Ak užívate infúziu pred jedlom, funguje to dobre na trávenie.

Byliny na zlepšenie metabolizmu sa používajú aj vo forme poplatkov. Z užitočných rastlín môžete vyrábať lahodnú čaju, ktorá vám pomôže správne fungovať.

1. Mix rovnaké časti nasekaných byliniek slamienky, ľubovníka bodkovaného, ​​harmančeka a brezy púčiky. Príprava zmesi ako čaj a nápoj s medom pred spaním a pred raňajkami. Taký čaj dobre vyčistí telo toxínov a zlepší vaše zdravie.
2. s obezitou a cukrovkou je dobre využiť tejto zbierke: jeden diel bylina paštrnák, troch častí chmeľových hlávok a štyri kúsky zeleru a zelených fazule varí ako čaj. Vezmite odvar z dvoch polievkových lyžíc šesťkrát denne.
3. So slabou digesciou môže byť vyrobený čaj z paličiek, rašeliny, kalamus a koreň púpavy. Infúzte vývar najlepšie celú noc a potom piť počas dňa s medom.

Pre chudnutie môžete piť čaj, ktorý obsahuje bylinky na urýchlenie metabolizmu. K nim sa pridá koreň ženšenu. Znižuje pocit hladu a zlepšuje trávenie. Dobré pre to tiež čaj z vlaku a krídlatka( varu 4 polievkové lyžice na 1 liter vriacej vody) a vypiť pol šálky denne.

Pri zostavovaní poplatkov treba mať na pamäti, že bylinky pre zlepšenie metabolizmu často majú opačný účinok: napríklad, ibištek, ľanové semienko alebo bodliak znižujú chuť k jedlu, a palina, zemežlč alebo púpava, naopak stimuluje trávenie. Mnoho bylín má kontraindikácie, takže neberiete terapeutické čaje nekontrolovateľne.