Peruánsky mak: opis, zber a zber

Peruvský mak je jedinečná rastlina, ktorá má vlastnosti afrodiziakum. Vyzerá to ako malá žltá, béžová alebo červená okurka. Vzťahuje sa na rodinu kapusty, druh chyby.

Peruvský mak je vzácny. Miesto jej rastu je horská plošina Peruánskej republiky. Obyvatelia Andov používajú túto rastlinu už mnoho rokov, pretože jej koreň má veľmi silný energetický efekt. Maku použil vojakov na zvýšenie sily a vytrvalosti pred bitkou. Indickí šamani používali túto rastlinu na liečbu mužskej a ženskej neplodnosti a ako afrodiziakum.

Maca sa tiež konzumoval v sušenej alebo varenej forme. Rastlinný prášok sa použil na pečenie namiesto múky, listy sa pridali do šalátov a čaju. Pred varením bol suchý koreň namočený cez noc vo vode, potom varený, až kým nebol mäkký.Z koreňa makov a cukru pripravil alkoholický nápoj "Chichi de Maka".Indiáni používali túto rastlinu aj ako krmivo pre domáce zvieratá, čo prispelo k zvýšeniu plodnosti.

veda, to koreňová zelenina sa stala známou až v roku 1831 vďaka nemecký vedec botanik Franz meyeni. Neskôr sa dozvedeli o jedinečnom afrodiziaku mimo Ameriky.

pestovania, zberu a zber

semená rastlín sa vysievajú v septembri, kedy začína obdobie dažďov. Zhromažďujte mak v máji, vtedy jeho korene dosahujú priemer päť centimetrov. Vykopať s motyčkou a snažiť sa nepoškodiť koreňovú plodinu. Potom je sušené na slnku asi dva týždne. Takto pripravený mak môže byť uložený asi 7 rokov. Na prípravu práškového

korene potrebné k umývanie, dezinfekciu, rozreže na malé kúsky a nakoniec sa suší pri teplote 45-50 ° C,Potom je koreň rozomletý na prášok.

chemické zloženie a vlastnosti

Špecifiká peruánskej Maca vysvetliť tým, že vo svojom zložení obsahuje éterické oleje, ktoré poskytujú stimulačný efekt. Koreň mak - zdroj vitamínov skupiny A, B, C, E, a minerálnych látok, ktoré potrebujú tela, neobvyklé aminokyseliny a stopové prvky, napríklad meď, jód, selén, mangán a zinok. Vzhľadom k prítomnosti v ňom arginínu, tyrozínu, histidín, fenylalanín, a indukuje produkciu pohlavných hormónov v tele. Okrem toho obsahuje koreň vlákninu a rastlinné bielkoviny. Koreň rastliny prášok pozostáva z linolovej, kyseliny olejovej a kyseliny palmitovej, rovnako ako sacharidov, bielkovín a vlákniny. Listy mákov obsahujú jód a glykozinoláty, ktoré majú protinádorový účinok.

peruánskej Maca( peruánsky ženšen) pomáha zvýšiť libido u mužov a zlepšiť kvalitu spermií, normalizáciu hormonálnu rovnováhu v tele. Dlhoročné skúsenosti s rastlinami Indians preukázal svoju účinnosť pri liečbe ženskej neplodnosti, neplodnosť, rovnako ako zvieratá.

Nielen peruánsky mak sa používa na zvýšenie sexuálnej aktivity. Jeho aplikácia tiež zabezpečuje normálne fungovanie rôznych orgánov a systémov tela. Jesť semená a maca prášok Peruánsky užitočné pre posilnenie srdca a cievy, obranyschopnosť organizmu, zlepšujú látkovú výmenu, omladenie, tónovanie, stimuluje duševnú bdelosť, zlepšuje pamäť, zbaviť sa depresia, záchvaty paniky, normalizáciu hormonálnych hladín.

Dôležitou vlastnosťou tohto nástroja je to, že jeho používanie nespôsobuje vedľajšie účinky. Bohužiaľ, peruánsky mak v lekárni nie je na predaj. Môžete si ho kúpiť len od výrobcu.

pre zdravú kožu a

vlasových korienkov prášok Maca sa používa na čistenie pokožky akné a škvŕn, znížiť jeho citlivosť, aby sa pevná a pružná.Pri pravidelnom používaní týchto prostriedkov je v súlade pokožka vyzerá mladšie a svieža, znižuje počet vrások. Koreň mačiek je aktívnou súčasťou mnohých kozmetických prípravkov.

v šampónoch a kondicionéry, táto rastlina pomáha zvýšiť objem a lesk vlasov. Masky, medzi ktoré patrí peruánsky mak, zlepšujú rast vlasov, zabraňujú ich strate.

Pre životne dôležitú energiu

Pravidelná konzumácia koreňovej peruánsky ženšen zvyšuje obranyschopnosť organizmu, zmierňuje chronickú únavu a stres, dodáva energiu a vitalitu. Používa sa ako doplnková výživa pre športovcov, čo vám umožňuje zvýšiť svalovú hmotu a fyzickú vytrvalosť.Deti, ktoré denne používajú mak, rastú a vyvíjajú rýchlejšie.

Peruvian Maca zvyšuje hladinu dehydroepiandrosterón a kortizónu, takže jeho použitie je doporučené pre starších ľudí, ktorí trpia chronickým únavovým syndrómom. Prírodné látky v rastline poskytujú stimuláciu hypofýzy a hypotalamu.

Pre zvýšenie libida a normalizácie hormonálnej hladiny

peruánskej Maca pre mužov užitočné, pretože sa jedná o prírodné afrodiziakum, že prispieva k posilneniu účinnosti a libido, normalizovať hormonálnu rovnováhu v tele. Zariadenie tiež zvyšuje libido u žien. Okrem toho koreň maku pomáha regulovať menštruačný cyklus, odstráni príznaky PMS, uľahčuje stav menopauzy. Počas menopauzy sa peruánsky makový prášok používa na odstránenie vaginálnej suchosti, návalov horúčavy, zvýšenej sexuálnej túžby, normalizácie nálady.

U postmenopauzálnych užitočných nízkych dávok lieku, ktorý pomáha udržiavať normálne hladiny hormónov v tele, a spomaliť proces starnutia. Liečba neplodnosti

aktívnych zložiek maku prispievajú ku kvalite spermií sa zvýšila ich mobilita a udržanie normálnej hladiny testosterónu v mužskej.

Použite peruánsky mak a na liečbu ženskej neplodnosti. Keď sa používa, produkuje sa viac vajec. Biochemická látka, ktorá je obsiahnutá v tejto rastline, poskytuje stimuláciu mozgu a reprodukčných orgánov.

proti depresii

peruánsky ženšen koreň - dobrý liek na depresiu, zmierňuje úzkosť a úzkosť, zlepšuje náladu, stimuluje mozgovú činnosť.

Prevencia osteoporózy

Tento problém je bežnejší u žien po 35 rokoch. Okrem toho sa stráca veľa vápnika počas obdobia nesenia dieťaťa a jeho kŕmenie prsia. Pri použití rastlinného prášku dochádza k kalcifikácii kostí, čo zabraňuje osteoporóze. S artritídou a reumatizmom je peruánsky mak tiež účinný.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Zariadenie nemá žiadne vedľajšie účinky, ak sa aplikuje v obvyklej dávke. Predávkovanie môže spôsobiť hnačku, bolesti hlavy, bolesť brucha, poruchy spánku, plynatosť, zvýšený tlak. V súvislosti so skutočnosťou, že používanie makov vedie k zvýšeniu hladiny estrogénov, môže dôjsť k zvýšeniu telesnej hmotnosti.
Peruvian ženšen je kontraindikovaný u tehotných a laktujúcich žien, ako aj u ľudí, ktorí majú poruchy štítnej žľazy.

Maca vo varení

Macu sa spotrebuje väčšinou v čerstvej a sušenej forme. Môže byť vyprážaný, dusený a pečený s inou zeleninou alebo mäsom. Z sušených rastlín vyrábame múku na výrobu koláčov, palaciniek a iných pekárskych výrobkov. Navyše, práškové a sušené semená maku sa používajú na výrobu nízkoalkoholických nápojov, ako je pivo a likéry.

Pri výbere koreňových plodín je dôležité venovať pozornosť jej vzhľadu. Najlepšie je brať hľuzy strednej veľkosti, tvrdé a ťažké, bez poškodenia, škvŕn a prasklín.Čerstvé ovocie skladované na chladnom mieste nie dlhšie ako 7 dní.Sušená rastlina sa môže skladovať niekoľko rokov pri izbovej teplote.

Funkcie recepcie

Na rôzne účely sa používa prášok peruánskej makovej rastliny. Ako to urobiť správne? Príjem prášku sa má začať s minimálnym množstvom a postupne sa dávka zvyšuje na jednu až tri čajové lyžičky denne. Pre prevenciu stačí päť gramov prášku denne. Terapeutická dávka - 10-12 g.

Urobte túto schému - po šiestich dňoch prestávky na jeden deň.Prášok je možné pridať do teplých nápojov, šalátov alebo kaša. Je nežiaduce užívať liek pred spaním, pretože má tónovanie tela.

Pri pravidelnom používaní maku je imunita, odolnosť voči rôznym chorobám, odolnosť voči stresu a intelektuálna aktivita aktívnejšia.