Čo je užitočnejšie - brusnice alebo brusnice? Porovnanie a hodnotenie lekárov

Bobule sú bežné potraviny. Majú veľa užitočných a liečivých vlastností.Mnoho ľudí vie, že žiadna rastlina nie je naplnená toľkými vitamínmi a minerálmi, ako sú brusnice alebo brusnice.Čo je užitočné pre ľudské telo, poďme to prísť na to.

Kde sa používajú bobule

Keď začína sezóna bobule, ľudia používajú tieto cenné ovocie rôznymi spôsobmi. Vyrábajú džem, sirupy, čaje, sú čerstvé.Dokonca aj v medicíne sa bobule často používajú na výrobu rôznych liekov a infúzií.

Avšak, veľa ľudí stále zaujíma otázka, ktoré bobule je užitočnejšie: brusnice alebo brusnice.Čo je pre vás čoraz častejšie využívať, závisí od charakteristík vášho tela a od látok, ktorým chýbate.

charakteristiky dvoch závodov

pred vyvodzovanie záverov o užitočnosti bobúľ, by mala posúdiť svoje pôvodné vlastnosti.

Brusnica má kyslá chuť, takmer žiadna sladkosť.Obdobie zberu týchto plodov je jeseň a jar. Brusnice rastú v močiaroch a na podobných miestach. Stojí za zmienku, že na jar plody tejto rastliny sú chutné a sladké, ale pokiaľ ide o nástroj, vitamíny na jeseň sú oveľa viac.

Cowberry je oveľa sladšie na chuť.To mu nebráni v tom, aby mala čo najviac užitočných látok. Miestom rastu bobúľ je ihličnaté lesy. Niekedy sa môže rastlina nachádzať v zmesi. Ako hovoria profesionálni zberatelia, v ihličnatých lesoch sú plody oveľa chutnejšie. Zberová sezóna pre lingonberries je koniec augusta alebo začiatkom septembra.

Porovnaj užitočné vlastnosti brusníc a brusníc skomplikovaný skutočnosťou, že bobule sú podobné vo vzhľade. Sú červené, ale stále sa dajú rozlíšiť.Brusnice sú väčšie ako brusnice, trblietajú a nemajú sploštenie. Zloženie bobúľ

Keď príde na to, čo je užitočné - brusnice alebo brusnice, nemôžete mlčať o zložení týchto bobúľ, pretože určuje úžitkovú hodnotu výrobkov. Takže brusnica pozostáva z:

• vitamínov B, C, K a PP.
• draslík.
• Argentum.
• Sodium.
• Copper.
• Zinok.
• z titánu.
• mangánu.
• Flavonoidy.
• kyselina nikotínová.
• Yoda.
• Phosphorus.
• vápnik.
• Železo.
• Bora.
• horčík.

Cowberry, na druhej strane, nie je nižšia ako brusnice. Vo svojom zložení sú:

• Vitamíny A, B, C, E.
• Železo.
• draslík.
• mangán.
• kyselina nikotínová.
• vápnik.
• Fosfor.
• kyselina benzoová a kyselina salicylová.
• Kyselina vínna.
• Ursolová kyselina.
• Pektínové komponenty.
• Taníny.
• Minerálne komponenty.
• soli.

Zloženie bobúľ, nikto nemôže povedať, že užitočné - brusnice alebo brusnice. Je potrebné pochopiť, aký účinok majú zložky týchto rastlín na telo.

užitočné - brusnice alebo lingonberries

Od dávnych čias v ľudovom liečiteľstve, brusnicami a brusnicami používajú ako nástroj pre hojenie mechanickým poškodením, varí ako čaj pri kašli, poskytnutých na ich základe odvary a nálevy. Rozsah užitočných vlastností týchto plodov je oveľa širší, než sa zdá, že väčšina ľudí.Cranberry má nasledujúce vlastnosti:

• Bojové vírusy.
• Znižuje teplotu.
• Pomáha antibiotikám zvládnuť túto chorobu.
• Zabíja baktérie.
• Pomáha liečiť choroby močového mechúra.
• Korekcia hladiny krvného tlaku.
• Podporuje harmonickú prácu tráviaceho systému.
• Znižuje počet "zlého" cholesterolu v krvi.
• Zlepšuje kardiovaskulárny systém.
• Eliminuje reumatizmus.
• Bojuje so všetkými prechladnutiami.
• Zlepšuje chuť do jedla.
• Stimuluje mentálne schopnosti.

Brusnicový úžitkových vlastností nie je horší ako jeho súper. To má vplyv na organizmus:

• bojuje vírusy.
• má antipyretické vlastnosti.
• Pomáha eliminovať problémy močového systému.
• Zabraňuje tvorbe obličkových kameňov.
• Vypúšťa toxíny z tela.
• Posilňuje membránové steny.
• Bojuje s reumatizmom.
• Eliminuje škodlivé mikroorganizmy.
• Pomáha znižovať krvný tlak.
• Znižuje hladinu cholesterolu v krvi.
• Odoláva tvorbe tukových usadenín v pečeni.
• zápasí s zlom zdravotnom stave po opitý.Takže

nastavení potrebných komponentov, ktoré majú vplyv na telo, majú iba brusnice a brusnice. Porovnávať užitočných a terapeutické vlastnosti týchto plodov nebude kompletná, ak nechcete vziať do úvahy kontraindikácie pre použitie rastlín.

Kontraindikácie pre použitie

stojí za zmienku, že brusnice, brusnice rozdiel má ďalšie vlastnosť.Je schopný absorbovať škodlivé rádioaktívne látky. Z tohto dôvodu vyberania bobule by sa malo zachovať čo najviac z rastlín, priemyselných závodov a diaľnic.

brusnice, brusnice, prospešné vlastnosti, ktoré sú veľmi rozmanité, sú kontraindikované u nasledujúcich problémov: problémy

• pečene, akútne ochorenie tela.
• Vred žalúdka alebo dvanástnika.
• Príliš nízky krvný tlak.

Ak niektorý z vyššie uvedených problémov sa týkalo bobule Pred použitím sa poraďte s lekárom. Ako sa prihlásiť

bobule doma

brusnicami a brusnicami, rôzne, užitočné vlastnosti, ktoré sú vzhľadom k svojmu zloženiu, môže byť použitý nielen priamo v potravinách. Tieto jednoduché tipy vám pomôžu udržať alebo zlepšiť svoje zdravie:

• Morse z bobúľ rýchlo vás na nohy v chlade.
• Ak máte zápchu, brusnice budú mať laxatívne účinky na organizmus.
• Vývar alebo šťava z bobúľ, lekári odporúčajú pitie pri diabete. To pomôže vyhnúť sa komplikáciám a zlepšiť kvalitu života pacienta.
• masť vazelíny a brusnicami a brusnicami pomôcť posilniť kĺby a hojenie rán.

Tieto spôsoby použitia sú pomerne jednoduché.Jeden by mal vždy držať v dome malú zásobu čerstvých alebo mrazených plodov, v prípade nutnosti použiť tieto tipy.

Aplikačné bobule počas tehotenstva

Mnohí lekári odporúčajú používať plody brusníc alebo brusníc v priebehu tehotenstva. Počas tejto doby žena čaká na niektoré komplikácie a nepríjemné príznaky. Bobule sú schopné vyvinúť na tele budúca matka je vplyv:

• Make elasticitu ciev, čo je veľmi dôležité v priebehu tehotenstva.
• šťava z brusníc odstraňuje anémiu a neurózy, a znižuje krvný tlak.
• Vývar z brusnica listy odstraňuje zápchu a bojuje opuch.
• Brusnicové bobule v čerstvej forme zvyšujú imunitu.
• zabraňuje tvorbe baktérií v močovom mechúre.

žiaduce pred použitím akejkoľvek z týchto tipov, poraďte sa so svojím lekárom, pretože počas tehotenstva môže nastať ďalšie komplikácie, ktoré bránia ľudské konzumácii niektorých potravín, vrátane bobúľ.

Stanovisko lekárov

Profesionálni lekári si vedomí výhodných vlastností týchto plodov sú presvedčení, že pri absencii kontraindikácií môžu byť použité v akejkoľvek forme. Dokonca aj v prípade všetkých druhov ochorení, ktoré nemáte, na zabezpečenie vysokej úrovne vitamínov a iných živín môžete jesť bobuľové ovocie alebo piť odvar z nich. Okrem toho, keď skončí obdobie zberu týchto plodov, môžete vyberať určitú sumu na celý rok. Existuje niekoľko možností na ukladanie bobúľ:

• Pripravte zaseknutý alebo varený kompot.
• Nalejte plody do studenej vody a nechajte ich na chladnom mieste. V tejto forme budú ležať niekoľko mesiacov.
• Zmraziť ovocie. Ale po rozmrazení bobule sa musia okamžite konzumovať.

Preto nie je možné dať presnú odpoveď na otázku, čo je užitočnejšie - brusnice alebo čerešne. Plody sú skladom užitočných mikroživín a makroelementov. Okrem toho môžete jesť plody oboch rastlín. Ak vaše telo postráda vitamíny a minerály, potom brusnice a čučoriedky pomôžu doplniť svoje zásoby v krátkom čase. Ale nezabudnite, že musíte študovať kontraindikácie aplikácie. To platí najmä pre tehotné ženy.