Aký zázrak tento zelený orech! Užitočné vlastnosti

Kto nemal rád jesť lahodný a zdravý ovocný orech vo veľmi mladom veku? V ruských južných oblastiach tento jedinečný strom rástol takmer vo všetkých dvoroch. Na Kaukaze pretrváva stáročná tradícia až po narodenie dieťaťa, aby sa pestoval zelený vlašský orech. Užitočné vlastnosti tohto jedinečného "stromu života" sa ľudia naučili získavať nielen z plodov, ale aj z koreňov, vetvičiek a listov.

Trocha histórie. ..

Od dávnych biblických čias, ľudia sa naučili, zlepšovania zdravia, získať energiu a vitalitu, objavenie zázračné vlastnosti tejto úžasnej rastliny. V starovekom Babylone, kňazi mali zakázané jesť vlašské orechy obyvateľov nižších tried, pretože boli určené len pre elitu. Rodinou Voloshanovej orechy je Irán, Malá a Stredná Ázia, Zakaukazsko. V Rusku bol prevezený z Grécka, odkiaľ dostal svoje druhé meno.

Aké zázračné živiny sú bohaté na zelené vlašské orechy? Užitočné vlastnosti

už dlho známe, zrelé plody: vynikajúci jadra olej, z vlašských orechov, obsahujúce hojnej nenasýtené mastné kyseliny použitej vo varení, kozmetiky a zdravotné.V jedle často nielen zrelé ovocie, ale aj orechy zrelosti mlieka. Môžu byť použité ako surové, ako aj použité pri príprave národných jedál, pečenie, výrobu a zdobenie cukroviniek.Čo je užitočné pre zelený orech?"Jedlo bohov" nazval úžasné produkt, ktorého zloženie je bohaté na minerálne tuky, bielkoviny, vitamíny A, E, C, PP a skupiny B, listovej a nikotínových kyselín, minerálne soli a ďalších životne dôležitých látok,: horčíka, draslíka, železa, jódu, fosfor. Obzvlášť bohaté na rôzne antioxidanty je zelený orech.

Užitočné vlastnosti nezrelého ovocia boli opísané v spisoch Hippocrates a Avicenna. Vitamín C obsah zelených vlašských orechov kôry presiahne 8 krát sumu v čiernom ríbezlí a 50 - v preslávenej citrónov a iných citrusových plodov. Tento "vitamín mladosti" nielen podporuje regeneráciu buniek, ale tiež stimuluje imunitný systém, zvyšuje pružnosť ciev, bráni kapilárnemu krehkosť a podieľa sa na produkcii hormónov štítnej žľazy. Nezrelé ovocie orechy sú bohaté na sacharidy - zdrojom energie a vitality zrieť, obracajú sa do rastlinného tuku, ktoré majú schopnosť posilňovať imunitný systém, znížiť hladinu cholesterolu, čistí telo pred voľnými radikálmi, udržanie mladosť a krásu pleti, zdravé vlasy a nechty pevnosť.

Čo iné sú bohaté na zelené vlašské orechy?

Výhody zeleného orecha sú nenahraditeľné v boji proti mnohým chorobám. A to všetko vďaka obsahu v šupke ovocia, listy, korene a stonky prírodné antibiotikum - juglon, ktorý má silný antibakteriálny a antimykotické účinky. Všade tam, kde sa pestuje zelený orech, jeho blahodarné vlastnosti majú baktericídne účinky na životné prostredie ako prchavé čistom priestore z patogénnych baktérií.Plody vlašských orechov v období zrelosti sú nasýtené prírodným jódom. Táto rastlina, na rozdiel od druhej, stimuluje nielen produkciu hormónov štítnej žľazy v hypotyreózy, ale aj normalizuje ich počet pri zvýšenej sekrécii, neutralizačné rádioaktívneho jódu. Táto vlastnosť pomáha zlepšiť intelektuálne schopnosti a aktívne odoláva stresu.

Aké potraviny môžu byť vyrobené zo zelených vlašských orechov?

Liečivo z tisícky chorôb sa nazýva tinktúra, ktorej hlavnou zložkou je zelený orech. Užitočné vlastnosti "variť čarodejnice" Toto pomôcť v prípade problémov s gastrointestinálneho traktu a urogenitálneho systému, pomáhajú očistiť telo človeka a normalizáciu metabolizmu.

jam nezrelé vlašské orechy - nie je len obľúbenou lahôdkou, ale aj zdrojom vitamínov a liekov. Z jedinečných ovocí pripravte kompót, rozmiešajte ich medom a cukrom. Všetky výrobky vyrobené zo zeleného orecha majú protizápalové, protiparazitárne a hepatoprotekčné, protinádorové a upokojujúce účinky.