Zápcha ako liečba, symptómy a preventívne opatrenia

Zápcha ako liečba je výraz, aj keď často nepočujeme, ale táto choroba je vždy a naozaj sa vyskytuje u každého človeka. Toľko bolo napísané v časopisoch a novinách o zdravie internetových stránok, ale nie každý môže mať odvahu prísť k lekárovi a povedať - "Musím zápchu, ako ju liečiť."Zápcha, ako sú hnačky, hemoroidy, ochorenia pohlavných orgánov, - to nie je príliš obvyklé ochorení, ako je chrípka alebo alergia, napríklad, je choroba, ktorá nehovorí nahlas. No medzitým nič v tomto hanebnom nie je, každý človek môže mať zápchu alebo hnačku kvôli nesprávnej výžive.

Zápcha je absencia prirodzenej evakuácie čriev. V tomto prípade, obsedantno črevo nemôže prirodzene "evakuovaní" smerom von, takže môžete získať viac vážne dôsledky - bolesti brucha, chudnutie, nadúvanie a pocit ťažkosti. Zápcha môže byť liečená mnohými spôsobmi, ale najprv je potrebné dodržiavať stravu, správnu výživu a viesť zdravý životný štýl.

Veľmi často sa zápcha človek cíti bolesť hlavy, bolesť brucha, nespavosť, únavu, nevoľnosť a depresívnu náladu. Títo spoločníci sa často vyskytujú spolu so zápchami, ktoré môžu byť dočasné alebo majú dlhšiu formu - viac ako pol roka.

Na otázku - zápcha ako liečba existuje niekoľko možností na odpoveď.Najčastejšie sa však používa preháňadlo. V tomto prípade existuje niekoľko typov preháňadiel:

- nástrojov, ktoré sú schopné zvýšiť množstvo obsahu v črevách, ktoré môžu byť použité pri chronickej zápche, alebo tie, spojené s podvýživou. Môžu to byť ľanové semená, Mukofalk, Forlaks a metylcelulóza;

- prírodných a minerálnych olejov, ktoré mäknú výkaly, rovnako ako v prvom prípade, mazaný rektálna steny. Môže to byť - vazelínový olej, mandľový olej alebo olivový olej, glycerínové sviečky tiež môžu byť použité;

- syntetické oleje a bylinné prípravky, ktoré dráždia črevá a pomáhajú uvoľniť obsah z nich v krátkom čase. Môže to byť - Senadé, ricínový olej a kôra z kukurice. Nepoužívajte často a dlho s týmito liekmi;

- Guttalax je liek, ktorý účinne vylieči zápchu;

- laktulóza, ktorá je zvlášť vhodná pre deti a ľudí s chronickou zápchou. Obvykle je to Dufalac, ktorý je syntetický prípravok, ktorý pomáha zmäkčiť stoličku a oddiaľovať vodu.

Existujú aj iné spôsoby, ako sa vyrovnať so zápchou. Koniec koncov, niekedy preháňadlá môžu poškodiť črevá, po ktorom môže osoba pocítiť depresiu. Ak používate preháňadlá neustále, bude za predpokladu, že telo s dostatkom vápnika, vitamínov, ktoré sú životne dôležité pre ľudí každý deň.Kým liek zápcha bez preháňadlá pomôcť stravu, ktorá je založená na využití týchto produktov:

- zeleninová polievka, pohánky uvoľnených kaše, kapusta, jablká, čierny chlieb, med, repa, mrkva, medové torty, reďkovky, fazuľa, hrášok, jablká,slivky, slivky, uhorky a okrúhlice.

Tieto výrobky sa musia konzumovať v prvých a nasledujúcich príznakoch zápchy. Ak je to možné, je lepšie používať zeleninu a ovocie v surovej forme. Pokiaľ budeme hovoriť o pitie, tak ako na liečbu zápcha pomocníka kefír, jogurt, čerstvé ovocné džúsy, kobylie mlieko, minerálna voda. Aj bez použitia preháňadiel sa dá urobiť klystýr.

Je potrebné pripomenúť, že aby sa zabránilo zápcha by mala byť obmedzená na užívanie drog, aby monitorovala stoličku vykonávať telesnú aktivitu v rozumných medziach. Fajčenie a alkohol môžu tiež viesť k zápche, preto tieto lieky nepoužívajte veľmi často. V strave by mala obsahovať veľa vody, vitamínov, vlákniny. A potom motilita čreva bude fungovať dobre.