Ktorý spôsob spánku získať, čo chcete?

Zdravie a pohoda osoby závisia od mnohých faktorov. Toto je správny režim dňa, vyvážená strava a mierna fyzická aktivita. To je tiež užitočné pre väčšinu ľudí je informácia, v akom smere k hlave do postele, pretože to môže závisieť nielen na fyzické a duchovné, ale aj materiálne stav človeka!

O čom to hovoríme?

Ako človek spí, jeho fyzický stav môže závisieť.Prečo sa ľudia niekedy prebúdzajú a nemajú pocit, že sú oddýchnutí?Je to jednoduché, spajú nesprávnym smerom. Okrem toho odborníci z takého prúdu, ako je Feng Shui sa domnievajú, že správna poloha pri spánku človek nemôže len tak úplne uvoľniť, ale aj prispieť k hromadeniu materiálnych zdrojov, získať alebo zvyšovať pocit lásky, a dokonca sústrediť svoje mozgy na svoje obľúbené činnosti.

Strany svetla

Takže aký spôsob spánku lepšie? Záleží na tom, čo človek chce dosiahnuť.Napríklad sa predpokladá, že ideálnou polohou spánku je smer hlavy smerom na sever. Je to pravda, ale nie je vhodná pre každého. Mladí, aktívni ľudia spia, takže to nie je nutné, táto poloha je vhodná pre tých, ktorí vedú pokojný, pomalé tempo života. Spaciu hlavu na juh je dobré pre jednotlivcov, takže čoskoro nájdu svojho kamaráta. Okrem toho, "južné" postavenie je nevyhnutné pre tých, ktorí sa usilujú o kariérny rast. Ale v stresových situáciách, hlava na juh nestojí za to. Západ je dobrý pre tých, ktorí potrebujú silnejší pocit lásky. Aj sen "smerom na západ" je potrebný pre kreatívnych ľudí, podporuje rast ich potenciálu."Východný spánok" je nevyhnutný pre živosť tela. Je tiež dobré pre tých, ktorí chcú najskôr otvoriť svoje vlastné podnikanie, pretože sen pomáha sústrediť myseľ v určitom požadovanom smere. Presne pochopil, akým spôsobom k spánku s hlavou, môžete zvážiť ďalšie možnosti, keď je lôžko stojí na križovatke dvoch smeroch. Takže, na juhozápade je dobré pre propagáciu na milostný vpredu, severovýchod prispieva k práci, najmä výskumných pracovníkov. Severozápad prináša šťastie a juhovýchod - vytrvalosť a silu pre prácu.

spánku Pravidlá

Vyberanie kadiaľ spať s hlavou, aby si čo chcete, mali by ste sa tiež naučiť aj základné pravidlá spať, každé ráno cítiť veselá a energická sila. Takže, choďte do postele lepšie o 22:00 a prebudí sa okolo 6 hodín ráno. Tento čas stačí na to, aby telo dobre odpočívalo a bolo plne funkčné.Navyše je nemožné, prebudiť, rýchlo vyskočiť z postele. Je potrebné chvíľu ľahnúť, nasávať a zhromažďovať svoje myšlienky. Je tiež dobré udržiavať ideálnu teplotu a vlhkosť v miestnosti, je to užitočné pre telo. Samozrejme, pohodlné posteľné a posteľné prádlo vyrobené z prírodných tkanín - to je záruka dobrého spánku.

Signs

Hodnotili sme základné pravidlá spánku, a potom, v akom smere musíte zamieriť do postele, aby bolo funkčné.Teraz môžete venovať pozornosť rôznym znameniam, pretože nemali zabúdať na múdrosť ľudí.Napríklad moja babička by povedala, že to je lepšie spať s nohami smerom ku dverám, inak krátko pred domom bude vaše nohy( ako mŕtvola).Nie je nutné, aby sa posteľ fotografie drahé a milované, takže môžu byť navždy pospať.Lipnutie vziať, rovnako ako vedieť, akým spôsobom sa svetelným spánku hlavu, aby sa dostal požadovaný môžete úplne usporiadať svoj život!