Ako obnoviť hlas?
Strata hlasu sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov - po preťažení vokálových akordov, pri nachladnutí, po ťažkých nervových otrasoch s prudkým vzrušením. Ale hlas a príležitosť vyjadriť sa sú veľmi dôležité pre každého človeka, najmä pre tých, ktorých povolania sú spojené s rečou alebo spevom - to sú učitelia, speváci, herci, predajcovia atď.Preto čas od času vzniká otázka, ako obnoviť hlas?
Ak stratíte svoj hlas, najmä ak je spôsobený chladom alebo inými ochoreniami hrtana, je najlepšie okamžite kontaktovať svojho lekára. Existujú však niektoré recepty, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s týmto problémom.
Ako rýchlo môžem obnoviť svoj hlas?
Niekedy sú chvíle, kedy je potrebné vrátiť schopnosť okamžite rozprávať alebo spievať.Preto je veľa ľudových receptov, ktoré vám povedia, ako obnoviť svoj hlas.
Napríklad nasledujúci recept je veľmi účinný.Vezmite asi 50 mililitrov koňaku a ľahko zahrejte - kvapalina by mala byť teplá, ale v žiadnom prípade horúca. Teraz pridajte tri kvapky citrónovej šťavy a tri malé lyžičky medu. Zmiešajte lieky, kým sa zložky úplne nerozpustia. Teraz pijete pripravenú zmes pomaly v malých dúškoch.
Každý vie, že kuracie vajcia sú užitočné pre hlasové akordy, a to v žiadnom prípade nie je mýtus. Preto ak potrebujete rýchlo vrátiť hlas, použite tento produkt. Napríklad, rozmiešajte vaječné biele, ľahko ho zahrejte vodou a opláchnite hrdlo. Môžete tiež ohriať 100 gramov mlieka a rozpustiť žĺtky v ňom a potom piť zmes.
Ako obnoviť hlas v prípade chladu?
Ak chýba vám hlas v dôsledku chladu, potom je najlepšie vidieť lekára. Okrem toho môžete použiť niektoré užitočné recepty.
Napríklad v noci je užitočné, aby si vaše nohy uviazli. Za týmto účelom naliať horúcu vodu do nádrže s teplotou, ktorú môžete vydržať, a zriediť v nej niekoľko lyžíc suchého horčice. Po vychladnutí pridajte horúcu vodu. Postup by mal trvať najmenej 20 - 30 minút. Potom zatrite nohy, položte na teplé vlnené ponožky a šál okolo krku a okamžite ísť do postele.
Môžete si piť svoj vlastný liek pred spaním. Vezmite dve vaječné bielky, pridajte dve polievkové lyžice cukru a dôkladne ich rozmiešajte. Teraz pridajte 50 gramov koňaku a dôkladne premiešajte zmes. Vezmite ďalšie poháre a naplňte ich teplou vodou. Teraz začnite pomaly piť - dúšok lieku a potom dúšok vody.
Ako obnoviť hlas: užitočné odporúčania pre
Existuje aj niekoľko podmienok, ktoré budete musieť dodržiavať, ak naozaj chcete rýchlo získať schopnosť hovoriť normálne. Po prvé, v čase liečby, obmedziť komunikáciu - pokúste sa rozprávať čo najmenej. Samozrejme, nemôžete kričať, ale aj šepkať, pretože v šepote sú väzby napnuté ešte viac, ako keď je hlas zvýraznený.
Po druhé, musíte dýchať iba čerstvý vzduch. A to znamená, že nemôžete sedieť v priestoroch s dymom alebo prachom. Ak je vzduch v práci alebo v dome príliš suchý, použite zvlhčovač.Ak stratíte svoj hlas, nemôžete fajčiť.
Po tretie, musíte sledovať svoju stravu. Ak stratíte svoj hlas, mali by ste sa vzdať chladných a teplých jedál - jedlo by malo byť teplo. Soľ, koreniny, koreniny - to všetko dráždi sliznicu hrtana, tak na chvíľu, vzdať sa týchto výrobkov. Potrebujete piť teplé čaje alebo odvar z liečivých rastlín( napríklad čaj z lipových kvetov je veľmi užitočný), ale v žiadnom prípade nepoužívajte chladené a ešte viac šumivé nápoje.
Poznáte niekoľko užitočných receptov, ako obnoviť hlas. Pred použitím je však lepšie konzultovať špecialistov.