Manuálna masáž: výhody a poškodenie, indikácie

Ľudia dostávajú pozitívne emócie mnohými spôsobmi. Radosť prináša lahodné pokrmy, sladkosti, fascinujúci dialóg, sledovanie filmov, záľuby, čítanie, umenie. A veľa ľudí, ako je masáž( ručná terapia) a na bezplatné zasadnutie, pravdepodobne každý bude súhlasiť.

málo o uplynulom

masáži ako ručný expozíciu na ľudskom tele sa objavil v čase, keď primitívny ľudia žili na zemi. Normálne hladenie, stláčanie, lisovanie, trenie pomohlo neutralizovať nepríjemné pocity, malo relaxačný účinok.

Vo východných štátoch sa po fyzických aktivitách, turnajoch, bojových umeniach používali najviac nekomplikované masážne techniky. Ocitol si dôstojné miesto v medicíne. Od 6. storočia v starovekej Číne ručná masáž bola uznaná ako samostatná disciplína. V gymnastike a v lekárskych školách učitelia kultu učil ľudí túto zručnosť.

Pokiaľ ide o Európu, je tam len na konci masáže v XVIII storočia bol považovaný za plnohodnotnú zdravotnú starostlivosť poskytovanú šermiarov a gymnastka. Bohužiaľ sa to stalo veľmi neskoro. Lekári s vedeckými poznatkami v oblasti anatómie, ako aj fyziológie zahŕňali manuálnu masáž vo svojej praxi.

Ako robiť masáž

Každý vie, že masáž sa robí rukami. Aj deti to vedia. Existuje však aj hardvérový, aromatický( použitím lekárskych masti, gély a oleje), vodu a kryo( za použitia všetkých druhov teplôt).Znalci chápu, že tento zoznam nie je celkom úplný.
Za zmienku stojí aj erotická ručná masáž, ktorá zahŕňa bozkávanie, ľad, jemné dotyky a teplé kamienky. Nastavte romantickú náladu so zrkadlami, sviečkami a drahým alkoholom.

Typy masáže

Najbežnejšie typy masáže: lekárske, kozmetické, športové, rovnako ako hygienické.Všetky z nich vyžadujú špeciálne zručnosti od špecialistov. Masáže sa vykonávajú na prevenciu určitých ochorení a na boj proti "pomarančovým kôrám".Nedávno je to veľmi dôležité.Deti dostávajú špeciálnu masáž, ktorá sa výrazne líši od dospelých. Ak chcete vybrať typ ručnej terapie, musíte sa rozhodnúť pre cieľ, ktorý chcete dosiahnuť.

Niektoré náznaky Masážny

• Kardiovaskulárne ochorenia: ischémia, kardio po infarkte, nízky a vysoký krvný tlak, infarkty funkčné neurogénna poruchy, CHD Choroby tepien a žíl.
• Ochorenia dýchacích orgánov: chronická bronchitída a zápal pľúc, astma( nie však v čase zhoršenia), rozdutie pľúc.
• patológií a poškodenie pohybového aparátu: degeneratívne zmeny v kĺboch, bolesti v krížoch a ďalšie ochorenia chrbtice, rôzne typy artritídy, modriny, zlomeniny, kmeňov a výrony, kontraktúr, ploché nohy, skoliózy.
• úrazov a chorôb PNS: neuritída, trasenie obrna, solárne plexitis, plexites, diencephalic syndróm.
• chronické gastrointestinálne ochorenia je exacerbácia doba: kolitída, vredy( bez možnosti krvácania), vynechanie žalúdka, gastritída, črevné dyskinéza, ochorenie žlčníka a pečene, pretože operácie spojené s vredov dvanástnika a cholecystektómii.

Koho je masáž kontraindikovaná?

Samozrejme, ručná masáž ako terapia, ktorá má obrovský vplyv na človeka, v závislosti od jej typu, môže byť zakázaná.Je to potrebné pochopiť.A napriek kontraindikáciám nepíšte na masáž.Len to absolútne nezodpovedná a frivolná osoba to môže urobiť.

Rovnako ako u ručnej terapie je určite účinok na kožu, potom s najrôznejšími patológiami to jednoducho nebude možné.Okrem toho, s poruchami v centrálnom nervovom systéme, ako aj pri malígnych nádoroch a ochoreniach môže masáž poškodiť len človeka a nie pomôcť pri zotavovaní.Preto je lepšie, aby sa niektorí ľudia k nemu uchýlili. Ako môžete vidieť, nielen užitočná, ale aj nebezpečná môže byť masáž, ktorej prospech a ujma musí pacient brať do úvahy pri písaní na zasadnutí.Manuálny terapeut by mal tiež požiadať pacienta o možné patológie. Pacient by mal odpovedať čestne, pripomínajúc, že ​​inak by mu mohlo byť ublížené.Je to niekto, kto by niekto chcel? Každý chce zachovať alebo zlepšiť svoje zdravie a každým spôsobom sa ho usiluje. Preto sa všetko musí zaobchádzať s najvyššou vážnosťou, vrátane masáže.