Arginín - čo je to a prečo? Poškodenie a prínos arginínu

Každý vie, že bez bielkovín ľudské telo nemôže existovať.Skladá sa z aminokyselín, je hlavným stavebným materiálom pre všetky tkanivá.Je to súčasť bielkovín a arginínu.Čo je to? Je to aminokyselina, ktorej syntéza prebieha za priaznivých okolností.Mnohí odborníci poznamenávajú, že v poslednej dobe sa jeho syntéza výrazne znížila. Je to dôsledkom vekových charakteristík, rôznych chorôb, podvýživy a iných nepriaznivých faktorov. Nedostatok arginínu vedie k výraznému zhoršeniu zdravia, takže je nevyhnutné pre celé telo počas celého života.

Charakteristika aminokyseliny

Arginín - čo to je? Ide o aminokyselinu, ktorá sa v tele zdravého človeka vyrába v požadovanom množstve. Je schopný premeniť na oxid dusnatý, ktorý bol pomerne nedávno považovaný za veľmi škodlivú zlúčeninu a zničil celý život. Ale vďaka vôli prípadu pri štúdiu liekov, ktoré ovplyvňujú srdcovú aktivitu, bolo zistené, že oxid dusnatý môže ostro uvoľniť krvné cievy. Výsledkom experimentov bolo preukázanie, že pre osobu je mimoriadne dôležité.Podieľa sa na mnohých biochemických procesoch, bez ktorých tento organizmus vôbec neexistuje.

Ako pôsobí arginín na ľudské telo?

Mnohí ani nepočuli o arginíne. Na čo to je? Táto aminokyselina sa vyrába iba za určitých podmienok. Ak má telo aspoň malú patológiu, potom je vývoj tejto zlúčeniny významne znížený.V tomto prípade musí človek užívať to ako liek alebo doplnky stravy. Tento organizmus u detí nemôže samo osebe produkovať arginín.

Použitie aminokyseliny je veľmi vysoké.Uvoľňuje steny ciev a odstraňuje ich spazmus. Je široko používaný v kardiológii na zastavenie angíny. Zlepšuje tiež krvný obeh v mozgu, znižuje vnútroočný tlak, vedie k zvýšenému prietoku krvi do pohlavných orgánov, zlepšuje mikrocirkuláciu sietnice.

Arginín je dôležitá zložka bielkovín, z ktorých sú postavené takmer všetky orgány. Je mimoriadne nevyhnutný pre svaly. To je dôvod, prečo športovci, ktorí chcú budovať svalovú hmotu, používajú prísady na základe tejto aminokyseliny.

nedostatok arginínu v tele vedie k progresii aterosklerózy, okrem toho, začne trpieť obličiek a pečene, sú zodpovedné za detoxikáciu, odstránenie tiel amoniaku. V ľudskom tele, dochádza k biochemickej reakcii z aminokyseliny-ornitín, ktorý tvorí močovinu. Pri nedostatku arginínu je tento proces narušený, čo zvyšuje množstvo močoviny.

Táto aminokyselina je zložka kolagénu, ktorá posilňuje chrupavku a svalstvo. Okrem toho zlepšuje erektilnú funkciu a proces spermatogenézy. Ako je známe, spermia pozostáva z proteínov, takže sa ich kvalita zlepšuje.

Arginín sa tiež podieľa na procese apoptózy.Čo je to? Apoptóza je programovaný mechanizmus úmrtia malígnych buniek. Kontroluje priamo samotné telo. Bolo poznamenané, že s malou koncentráciou oxidu dusnatého sa proces apoptózy potláča a s veľkým množstvom sa zosilňuje. To nám dáva nádej, že pacienti s rakovinou sa môžu vyliečiť bez pomoci chirurgických zákrokov.

Pomocou arginínu sa vyrába inzulín, ktorý pomáha normalizovať hladinu cukru v krvi. Takisto sa aktívne podieľa na syntéze rastového hormónu rastového hormónu.

Kde je arginín?

Táto aminokyselina sa najčastejšie vyskytuje v rastlinných potravinách, mäse. Jeho vysoká koncentrácia v tekvicových semenách, borovicových orechoch, vlašských orechoch. Ak vezmete mäso, potom veľa surového arginínu v surovom filé z kuracieho, bravčového, lososového filé.Mierne menej je obsiahnuté v čokoláde, hrášku, vajciach, pohánkovom chlebe a iných výrobkoch. Ale že aminokyselina v tele dosiahla požadovanú úroveň, musia sa tieto produkty spotrebovať vo veľkých množstvách.

arginín ako liečivo

Takéto aminokyseliny vyrobené vo forme potravinových doplnkov, ale aj ako súčasť rôznych liekov: srdce, vyhorenia stimulovať erektilnej funkcie určené k AIDS, ktorý je hlavným prvkom kompozícia pre výživu pacientov po operácii.

Ak osoba trpí nedostatkom svalovej hmoty, príde na záchranu arginín, ktorého činnosť je zameraná na jeho budovanie. Náprava sa užíva jednu hodinu pred alebo bezprostredne po cvičení.

Arginín sa najlepšie užíva so zinkom, čo zvyšuje jeho účinok. Ak neexistujú žiadne špeciálne pokyny od lekára, arginín v kapsulách sa užíva 1-2 krát denne. Nie je možné prevziať viac ako 30 g lieku. Trvanie liečby by nemalo presiahnuť tri týždne, inak dochádza k sprísneniu kože, ktorá prechádza po odmietnutí lieku.

Môže arginín poškodiť telo?

Aká je škoda arginínu? A je to tak?Áno, ak sú zneužité.Môžu sa vyskytnúť nasledujúce vedľajšie účinky: zhrubnutie tkanív, poruchy trávenia, zníženie krvného tlaku, nevoľnosť, deformácia chrupavky a kĺbov, bolesť brucha, slabosť, hnačka. V tomto prípade je potrebné znížiť dávku spotrebovanej drogy, až kým nezmiznú vedľajšie účinky. Aminokyselina, užívaná vo veľkom množstve, môže spôsobiť zápal pankreasu alebo pankreatitídu.

Keďže arginín sa podieľa na syntéze rastového hormónu, je u detí kontraindikovaný, inak sa môže objaviť ochorenie, akým je gigantizmus. Tiež nie je žiaduce pre tehotné a dojčiace ženy, pacientov s duševnými chorobami. Je lepšie, aby sa nepoužíval na herpes v kombinácii s prípravkami obsahujúcimi nitroglycerín a oxid dusnatý.

Záver

Mnoho ľudí sa zaujíma o otázku: arginín - čo to je? To je bežná aminokyselina, ktorá môže zmeniť telo. Môže zrýchliť proces starnutia alebo spomaliť.Záleží na kráse a zdraví človeka. S nedostatkom sa rozvíjajú rôzne choroby, preto sa lieky na báze arginínu používajú na vyplnenie deficitu.