Pravidelné menštruačné krvácanie slúži ako indikátor, že v ženskom tele je všetko v poriadku a je absolútne zdravé.Veľa žien sa pýta: "Ako viete, keď začína menštruácia?" Je lepšie byť pripravení na ich ofenzívu, inak vás môžu prekvapiť.Pre väčšinu žien možno prvé príznaky menštruácie prejaviť takzvaným premenštruačným syndrómom.
Aké sú prvé príznaky menštruačného krvácania?
V tejto dobe sa ženy sťažujú na slzavosť, podráždenosť a nadmerné emocionalitu. To je dôvod, prečo vedieť deň nástupu menštruačného krvácania môže pomôcť v rôznych situáciách. Napríklad pri bežnom vyšetrení s gynekológom nemusíte dlho premýšľať nad obvyklými otázkami týkajúcimi sa trvania menštruácie a dátumu poslednej menštruácie. Ak čoskoro plánujete mať dieťa, tieto vedomosti nebudú zbytočné, pretože s ich pomocou môžete vypočítať dni, ktoré sú priaznivé pre počatie, rovnako ako deň ovulácie. S ich pomocou sa môžete chrániť pred nežiaducim tehotenstvom.
Ako zistím, kedy začína obdobie dievčaťa?
Normálne menštruačné krvácanie sa vyskytuje vo veku 11 až 14 rokov. Avšak ak dievča nemá v tomto veku menštruáciu, nie je to dôvod na obavy. Ich pravidelný cyklus je založený v prvých rokoch. Potom sa cyklus stáva trvalým. Menštruačný cyklus je počet dní od začiatku prvého dňa posledného menštruačného krvácania až po začiatok nového krvácania budúci mesiac. Keď to viete, môžete ľahko vypočítať čas začiatku nasledujúcej menštruácie a pre pohodlie pri vytváraní menštruačného kalendára. Pre väčšinu žien cyklus trvá v priemere asi 28 dní, ale v skutočnosti sa môže často meniť až 36 kalendárnych dní.V strede každého cyklu dochádza k dozrievaniu a izolácii oocytov - ovulácii. Zvyčajne spadá do stredu cyklu( približne od štrnásteho do šestnásteho dňa).Deň nástupu ovulácie sa považuje za najpriaznivejší čas na koncepciu dieťaťa. Aby ste sa vyhli nežiaducemu tehotenstvu, musíte sa vyhnúť sexuálnej intimite niekoľko dní pred a po nástupe ovulácie.
Ako zistím, kedy začína moje obdobie?
Úplne jednoducho - deň nadchádzajúceho menštruačného krvácania možno ľahko vypočítať.Ak to chcete urobiť, do prvého dňa posledného menštruačného krvácania pridajte od 28 do 35( v závislosti od dĺžky cyklu).Výsledkom je približný dátum nasledujúcej menštruácie. Táto metóda je jedným z najjednoduchších a je vhodná len pre pravidelný cyklus. Je tiež možné určiť okamih priblíženia mesačného stavu pre ich blaho. Zvyčajne niekoľko dní predtým, než sa ich nástup začne bolesť a vytiahnuť spodnú časť brucha, napučať hrudník a zmeniť náladu. Z týchto dôvodov môžete určiť čas nastávajúcej menštruácie.
Počúvajte signály od vášho tela
Teraz už viete, ako zistiť, kedy začnú menštruačné obdobia a budú pripravené na to, aby boli plne ozbrojení.Aby ste neboli v chúlostivej polohe, vždy noste tesnenie, nikdy nebude zbytočné!