Ako prestať fajčiť?Môžem fajčiť počas tehotenstva?

Ženy bojovali tak dlho a vážne za rovnaké práva s mužmi, že sa zdá, že zabudli, že sú stále ženy. Dámy viesť, bojovať, zapojiť sa do športov sily a dymu na rovnakej úrovni s predstaviteľmi silnejšieho pohlavia. Ale nemôžete oklamať prírodu a žena môže byť podobná mužovi, ale existuje jeden zásadný rozdiel: je to budúca matka, ktorá musí niesť a porodiť dieťa. Takže, s niektorými návykmi bude musieť časť!

Dnes budeme hovoriť o tom, či je možné fajčiť počas tehotenstva a ako sa s týmto zvykom vyrovnávať, vyhral v boji za rovnosť.

opäť o nebezpečenstve fajčenia tehotných

Fajčiari často motivovať ich pomalosť pri vzdať zlozvyk, že sa snaží, aby nefajčili bude stres. A on, hovoria, zase ubližuje dieťaťu. Ale toto je jesuitismus! Zvážiť, či je možné fajčiť počas tehotenstva, bojí hádzať tohto povolania na základe vykonštruovaných dôvodov, v prípade, že dieťa zažíva skutočný denný mnohokrát opakované depriváciu kyslíka, ktorú usporiada neschopný matku, nedovoliť plod vyvíjať normálne!

bol jej sebectvo môže viesť v konečnom dôsledku k tomu, že dieťa sa narodí s nízkou pôrodnou hmotnosťou( obviňovať všetky rovnaké hladovanie, inhibícia vývoj plodu), alebo dokonca predčasne. Ale ona zarába mamičku v tomto okamihu čoskoro toxémie, preeklampsia, kŕčové žily, zápcha, závraty, a to najvážnejšie hrozbe potratu.

Ako prísť k lekárovi pomôcť

Samozrejme, že čaká dieťa, aby ženy v týchto situáciách prichádzajú na pomoc a niektorí lekári, ktorí hovoria, že prestať fajčiť, a to najmä pre tých, ktorí denne fajčili viac ako desať cigariet - je to rana do tela. To je skvelé!Znamená to, že v tehotenstve je možné fajčiť, je čas ranou?Áno, rana, ak vnímate pokus o prestať fajčiť ako prepadanie vašich záujmov, ale pokúste sa spomenúť na ďalšie osoby!

Ak ste silná osoba, pokúste sa v prvých dňoch dôkladne znížiť dávku cigariet a nepreháňajú ju. Zároveň pamätajte, čo sa deje s vaším dieťaťom. A s najväčšou pravdepodobnosťou v priebehu niekoľkých dní nebudete môcť vôbec fajčiť.

A tí, ktorí fajčia zriedkavo a nepotrebujú také "rozlúčkové" postupy. Odtiaľ od takého ostrého vyhlásenia pochopíte, že ste si prečítali všetok materiál.

Existuje závislosť od nikotínu?

Čokoľvek poviete o nebezpečenstve fajčenia lekárov a len o poznaní ľudí, počúvate, súhlasíte a nervózne hľadáte začatý balík. Prečo sa to deje? Ako prestať fajčiť?Existuje naozaj závislosť od nikotínu? Pravdepodobne áno. Ale okamžite urobíme rezerváciu, že je prítomná pre tých, ktorí fajčia cigary alebo rúrku. A obyčajní spotrebitelia lacných cigariet našťastie ich nevyrábajú.Prečo? A v cigaretách, ktoré fajčíte, takmer žiadny tabak!

A to nie je tajomstvo. Sú vyrobené na polovicu z papiera a druhá časť - odrezky z tabakových listov, z ktorých vyrábajú cigary. Aby sme nevyhadzovali odpad, spracúvajú, lisujú a posielajú nám. A tu sú opäť ošetrené a uložené v dechte vo forme dechtu. Táto látka, pozostávajúca iba z chemikálií a papiera, je naplnená cigaretami.

Odkiaľ pochádza túžba po fajčení?

Podľa psychológov každá fajčiar má v prvom rade závisí od rituálu škaredé návyky, keď v okamihu vzrušenie a relaxácie je potrebné držať niečo v puse - ako dieťa cumlík. Zmierňuje a pomáha zhromažďovať.Ale vážne premýšľať o tom, ako prestať fajčiť počas tehotenstva, pochopíte, že táto akcia môže byť úspešne nahradená iným, a nemáte závislosť od cigariet! Potrebujete rituál? Tak to vytvorte! A nemáte závislosť, a to znamená, že môžete bezpečne prestať fajčiť.

Niekoľko slov oddeľujúcich tehotné ženy, ktoré prestali fajčiť

Pamätajte si, že si nenásilíte prestať fajčiť náhle počas tehotenstva. Jednoducho ste sa dozvedeli o vašej "zaujímavej situácii" a tešiť sa na silný a zdravý buduza, a toto, len táto myšlienka teraz zaberá vašu hlavu!

Nemyslite si na žiadny "červený" deň kalendára. Nehovorte: "Prestal som v pondelok, nie, od prvého dňa, nie, od Deň detí."Toto je predstieranie, a preto si len hľadáte príležitosť oddialiť proces a snažiť sa nájsť zámienku.

A žiadny slávnostný sľub! Majestátne pokrčené balenia alebo rozbité cigarety - to je kresba pred verejnosťou a nič viac.Čím pokojnejšie je začiatok zdravého života, tým skôr sa stane vašou normou.

A čo je najdôležitejšie, pamätajte si, že ste už boli pred vašim dieťaťom vinní.Teraz môžete sedieť a naštartovať páchnuce dym, a v tomto okamihu sa dusí, že nie je dostatok kyslíka! Ale tešíte sa, robíte rituál, musíte premýšľať nad bezbrannou bytosťou, ktorá sa úplne dáva vašej sile. No, ako? Páči sa vám toto rozloženie?

Ešte pár tipov, ako prestať fajčiť počas tehotenstva

Nech sa páči - urobiť všetko priviesť dotiahnuť do konca. Ak chcete "omylom" zmeniť svoj názor, vytvorte pre seba vhodné podmienky, ktoré vám to zabránia. Choďte napríklad navštíviť svoju matku alebo svokru. Nenechajú vás fajčiť!Ale starostlivosť bude komplexná.Alebo si ľahni do nemocnice na uchovanie. Aj tam príliš nefajčíte.

naučil dobre, prečo nie fajčiť počas tehotenstva, skúste nahradiť fajčiarsky rituál iný, menej škodlivý.Vždy sa môžete prísť s niečím na oplátku: hodiť v ústach cukríky alebo žuvačky, keď budú prijaté ruke hľadať krabičku cigariet. Kliknite na matice, odlupujte semená, hubujte jablká.Všetko, čo chcete svoju dušu, a teraz nie je sama.

Ukázalo sa, že svet vonia skvelo!

Určite nechať zbytočné rituál a objavovať mnoho zaujímavých vecí: nádherné vonia dobre, vy nepočujete, pretože neustále upchaté dýchacie cesty živíc, úžasná chuť stratila s prvým údeným cigarety. A ešte zanechať nepríjemný kašeľ, s kým si ako stará dáma, tajuplný dychom a zažltnutými prsty. Predstavte si, koľko zmien na vás čaká hneď po vyriešení otázky, ako prestať fajčiť počas tehotenstva? Veľa šťastia pre vás! Vôľa a silné zdravé dieťa!Ďakuje vám.