Myslíte si, že máte dlhé vlasy, ale vaše vlasy nechcú ťa potešiť?Naša rada vám povie, ako správne pestovať vlasy.
Vlasy by mali vypadnúť
Aby ste pochopili, ako pestovať vlasy kompetentne, potrebujete vedieť o nich nejaké dôležité fakty. Napríklad skutočnosť, že osoba stráca asi 100 vlasov denne - všimnite si, že je to úplne normálne. Zvlášť, ak vezmeme do úvahy skutočnosť, že na hlave každého z nás je asi 100 000. Preto sa nestarajte, ak po každom štiepaní stratíte vlasy - uvoľnia cestu novým "kolegom".Ďalšou vecou je, keď ich príliš veľa z nich spadne, alebo sa rozpadnú v celých prameňoch.
Stav vlasov závisí predovšetkým od toho, čo sa dostane do vášho žalúdka. Preto, ak sa chcete dozvedieť, ako rýchlo rásť vlasy, najprv sa ponorte do sveta správnej výživy. Ak dostatok vitamínov( najmä biotínu) a telo dostanú vápnik a tuky v množstve, vlasy budú rásť rýchlejšie, navyše budú mať zdravý vzhľad.
Noste klobúk a prestanete fajčiť
Často sa na internete stretnete s ľuďmi, ktorí majú záujem o rast vlasov za mesiac. Oni hovoria o požadovanom výsledku - 10 - 15 cm Trichológovia hovoria: za mesiac môžu aj najzdravšie vlasy s maximálnou starostlivosťou rásť len o 1,3 cm( v starobe, rýchlosť rastu môže byť štvrtinu centimetra).
Samozrejme, môžete trochu zrýchliť proces rastu pomocou rôznych stimulantov, ale prírastkové zvýšenie ešte nebude väčšie ako 2 mm. Ak chcete vlasy predĺžiť v kardinálne krátkom čase, je lepšie ich zvýšiť - neexistujú žiadne iné spôsoby.
V tejto situácii musíte prejsť tradičným spôsobom. Prestaňte chodiť v chladnom počasí bez čelenky, neprehrievajte vlasy, nepoužívajte neprirodzené potraviny, vytvárajte iný druh účesu. Z ploek a žehlenie bude musieť vzdať sa. Zabudnúť na to je potrebné aj o zlých návykoch.
Výživa a masáž
Ako rýchlo pestovať nové vlasy? Po prvé, je dôležité stimulovať pokožku hlavy: v tomto prípade vlasové folikuly dostávajú zvýšenú výživu, čo je veľmi užitočné pre rast vlasov. Nie je nutné používať drahé prostriedky, pretože najlepšie masky je možné vyrobiť z toho, čo je na dosah ruky.
Napríklad obyčajná horčica v prášku môže mať vynikajúci účinok na vlasy. Mala by byť riedená vodou s prídavkom lopúcha a aplikovaná na vlasy dvakrát mesačne. Udržujte masku najmenej 15 minút - tento efekt zaznamenáte za pár mesiacov. Dobrý je v tomto zmysle aj červená paprika, citrónová šťava.
Pokúste sa urobiť masáž hlavy - je to pravda, potom pre pomoc je najlepšie kontaktovať špecialistu. Ak vlasy chýbajú vitamíny, sú krehké, trichológ môže odporučiť injekcie s roztokom vitamínu - budú vložené priamo do pokožky hlavy.
Odborníci, ktorí vedia, ako pestovať vlasy kompetentne odporúčajú im, aby sa navlhčili častejšie. To znamená, že si môžete každý deň umyť vlasy, ale v prípade potreby iba šampón. Poradia menej často na hrebeň, pretože proces spôsobuje, že mazové žľazy tvrdo pracujú, čo spôsobuje nepríjemný vzhľad vlasov.