Ako utiahnuť pokožku po strate hmotnosti alebo vyhnúť sa tomuto problému

"Moje svetlo, zrkadlo, povedz mi!" - tak sa spýtajú takmer všetky ženy na zemi. Teraz krásna postava, dobre upravené telo si zaslúži nielen obdivný pohľad druhých, ale aj ukazovateľ úspechu. Nie je nič prekvapujúce. Krása priťahuje, obdivuje a je vždy v centre pozornosti.

Ale cesta k dokonalosti nie je jednoduchá a jednoduchá.Nadmerná váha nás priťahuje k rôznym druhom diét, triedy vo fitness kluboch. Dokonca aj majitelia šikovných figúr strávia veľa času na ich uvedenie do poriadku po dodaní.A po 40 rokoch, aby si siluetu v požadovanej podobe stále ťažšie.

V tomto úsilí o dokonalosť sa stane veľmi dôležitá otázka, ako utiahnuť pokožku po strate hmotnosti jednoduchým a efektívnym spôsobom. A toto prehĺbenie sa vyskytuje nerovnomerne v tele. Niektorí trpia ovisnuté v oblasti predlaktia, druhý nemôže spracovať prehýbaniu v oblasti brucha, tretia forma podivné záhybov v oblasti chrbta.

Ako utierať pokožku po tom, čo ste stratili svoju váhu alebo sa dokonca vyhýbali tomuto problému?

Je jasné, že riešenie akéhokoľvek problému je jednoduchšie na samom začiatku úbytku hmotnosti. Prvým krokom je správna, vyvážená strava. Dokonca aj tie najprísnejšie diéty majú určitú bočnú kaplnku. Množstvo potravín spotrebovaných za deň by nemalo byť nižšie ako 1200-1300 kalórií.Mäso nemožno vylúčiť, malo by byť nízkotučné a najlepšie varené pre pár. Je potrebné jesť ťažko stráviteľné sacharidy, ktoré obsahujú veľké množstvo vlákniny. Jedná sa o rôzne obilniny, strukoviny, celozrnný chlieb. Voda by nemala byť menšia ako jeden a pol litra denne. Gastrointestinálny trakt by mal fungovať normálne. Konštantné nadúvanie žalúdka z prejedania alebo naopak nedostatok potrebného množstva jedla vedie k tomu, že koža na tomto mieste je natiahnutá a stlačená.Preto je zrejmé, prečo sa pokožka uvoľnila po znižovaní hmotnosti na tomto mieste.

Okrem toho správna výživa zlepšuje mikrocirkuláciu krvi, ktorá zabraňuje vzniku opuchu tukového tkaniva. Ak je to úplne objektívne, potom všetky ženy majú sklon k plnosti. Samotná príroda vytvorila ženské siluety tak, aby bola úplne chránená pred škodlivou časťou ľudstva, ktorá je zodpovedná za nosenie a kŕmenie dieťaťa. Preto presne určite, čo chcete dosiahnuť: dokonalosť za každú cenu alebo príležitosť ľahko si vychutnávať svoj vlastný vzhľad v podobe, v ktorej sa práve nachádzate.

Ak sú všetky tieto pochybnosti prekonané, potom ďalším krokom je fitness klub. Nezačínajte triedy v skupine. Uistite sa, že máte niekoľko osobných stretnutí s trénerom na začiatku. Povedzte mu, čo sa snažíte dosiahnuť, aké zdravotné problémy sú v súčasnosti. Tréner sám vám povie, ako utiahnuť pokožku po uvoľnení hmotnosti pomocou určitých cvičení, vám pomôže naučiť sa, ako správne vykonať svoj osobný komplex.

Teraz musíte venovať pozornosť rôznym kozmetikám a zábalom, nezabudnite na ne!

Teraz o tých najnepríjemnejších. Ak máte v úmysle schudnúť o viac ako 15 kilogramov, potom s najväčšou pravdepodobnosťou prípad s kozmetickými krémami, fitness centrami a špeciálnymi diétami nebude obmedzený.Aby sme nemuseli hovoriť o zázračných metódach straty hmotnosti, veľmi často sa uťahuje koža po ubúdaní hmotnosti je možné len chirurgicky.

Akékoľvek plastický chirurg povie o rôznych metódach v boji proti obezite, podrobne vysvetlila, ako sprísniť kože po schudnutí chirurgicky, ako zabrániť re-postava kúpiť neatraktívne tvar.

Dnes môžete transformovať svoje telo akýmkoľvek spôsobom. Všetko závisí úplne od vašich túžob. Len vy sa rozhodnete, kedy sa zastavíte na ceste k dokonalosti.