Čiščenje jezika: opis postopka, koristi, prilagoditve in povratne informacije

Jezik je ena najpomembnejših mišic človeškega telesa. Ima pomembno vlogo pri oblikovanju artikuliranega govora, sodeluje pri žvečenju hrane. Vendar pa za razliko od zob redno dobi dovolj pozornosti in skrbi. Toda to je pomembno in potrebno.Čiščenje jezika je postopek, ki ga vsi ne redijo. Kako se to zgodi in zakaj?

O

To telo na prvi pogled ne predstavlja nič posebnega - mišično tkivo, prekrito s sluznicami. Vendar pa opravlja pomembne funkcije in jih ni mogoče zamenjati. Pri človeku sodeluje pri oblikovanju govora, žvečenju, salivaciji, percepciji okusa.Živali služijo kot regulator toplote in glavni način vzdrževanja higiene. Top

poseben jezik je prekrita z papil, ki omogoča razlikovati pet osnovnih okusov, kot tudi temperaturo hrane. To je pomembna funkcija, toda s sodobnega vidika je najpomembnejša oblikovanje artikuliranega govora. Jezik pa neposredno sodeluje v tem procesu skupaj z drugimi deli ustne votline in glasnimi vrvicami. In ker nekateri od teh organov redno pridejo v stik s hrano, morate skrbno spremljati njihovo čistost.

Ustna higiena

Vsaj dvakrat na dan, kar potrebujete, da umila zobe - otroci absorbirajo skoraj iz materinega mleka. To navado je treba oblikovati čim prej. V idealnem primeru bi morali začeti takoj po pojavu prvih zob, tako da se bo otrok postopoma navadil na postopek. Vsaka mati izbere primeren krtačo in prilepi za svojega otroka, vendar se vsi ne zanimajo, kako pravilno izvajajo higienske ukrepe.

Prvič, ne moreš umila zobe, kar ščetine ob čeljusti iz tega tanjši emajl hitreje. Drugič, boste morali plačati veliko pozornost ne le spredaj, temveč tudi zadaj, kot tudi za žvečenje površine, ki se lahko zbirajo tudi plak in delce hrane ostane, saj je cilj ohranjanje zdravja, ne lepote, v drugem pa ni mogoče brez prvega.

Druga pogosta napaka je popolna prezrtost preostalih delov ustne votline.Čiščenje jezik in notranjost licih in masažo dlesni običajno ne izvajajo na vseh, ali le pojavi občasno. To je napačno, morate te dele ves čas posvetiti pozornost, ker je zdravje vaših zob deloma odvisno od okolice. In pozoren odnos do preostalega usta lahko prepreči veliko število izjemno neprijetnih bolezni, zato ga ne zanemarjajte.

Čiščenje jezika

Ta postopek je ljubil in vodil daleč ne vsi. Prvič, mnogi ljudje trpijo zaradi ponavljajočega refleksa, kar lahko povzroči neuspešno pritisk na koren jezika. Drugič, včasih je potreben več časa kot ščetkanje zob, na splošno pa se ga težko imenujemo prijeten poklic. Vendar pa je to potrebno, ker v celotni ustni votlini se nabira veliko bakterij, ki lahko povzročijo zobni karies ali na primer, stomatitis. In znebiti se jih le na zobeh, ne da bi vplivali na lica, dlesni in jezik, ni smiselno. Zaradi raznolikosti posebnih naprav za to ne smemo zanemariti celotnega postopka. Kako očistite jezik s strgalom ali čopičem?

Postopek

Po ščetkanju zob morate paziti na pozornost in jezik. To lahko storite kot običajno krtačo, še posebej, če je na hrbtni strani posebna površina z gumijastimi ščetinami in s pomočjo posebnih orodij, o katerih se bo podrobneje razpravljalo malo kasneje. Morate očistiti tako sprednji del, ki je bližji konici, in koren. S slednjim morate biti bolj previdni, saj lahko pritisk na ta del povzroči močan refleksni odmik. Bolje je, da se premikate od korena do konice, postopoma povečujete pritisk, vendar ne preveč močno.

Po čiščenju jezika iz plošče je potrebno temeljito spirati usta, po potrebi uporabiti namakalno sredstvo in posebno tekočino. To bo pripomoglo k nadaljnjemu čiščenju ustne votline nič odvečnega in za nekaj časa za preprečevanje reprodukcije bakterij.

Zakaj je to potrebno?

Z nekaj napak v delovanju prebavnega trakta in bolezni, jezik postane cveten. Glede na stanje je lahko rumeno, belo in celo črno. Poleg tega lahko patogene bakterije v procesu vitalne aktivnosti odražajo izredno neprijeten vonj, ki zavrača druge. Za zdravljenje in preprečevanje takšnih stanj je treba redno očistiti ustna tkiva. Poleg tega, je verjel, da lahko pravočasno dopolnjevanje jezik tkivo začeli bolj subtilno in živo občutiti okus hrane. Resnično ali ne, je težko reči, vendar bo pravočasna zamenjava epitelija z odpravo starega otroka zagotovo koristna.

Da bi pravilno izvedli postopek, lahko kupite tudi poseben komplet.Čiščenje jezika z njim, če bo vse izbrano in storjeno pravilno, bo postalo lažje in hitrejše, pri čemer bodo neprijetni občutki minimalni. Nazadnje, reden postopek bo koren manj občutljiv, kar bo povzročilo zmanjšanje ali izginotje emetičnega refleksa. In še en plus - stalno samo-pregled ustne votline bo pravočasno obvestilo negativne spremembe, kot so dikcijo videz plaka razjede, itd

Ocene ljudi, ki so začeli redno čiščenje jezika, govorijo sami zase. ..Anketiranci so zaznali daljši občutek svežine, manj skrbi za vonj iz ust, manj verjetno je, da se zbolijo. Seveda so nekateri v začetku težko premagati gag refleks, vendar hitro prehiteva. Ljudje se hitro hitro navadijo na postopek in vsakodnevno izvajajo ter ščetajo zobe.

Krtače in strgala

Obstajata dve glavni vrsti orodij, ki vam pomagajo očistiti jezik. Prvič, to so ščetke, podobne oblike za brivski stroj, ki imajo mehko gumijasto prevleko namesto lopatic. Običajno so dovolj dolgo, da dosežejo koren, zato jih ne smemo uporabljati z izrazitim emetičnim refleksom. Po drugi strani pa je čopič za čiščenje jezika običajno zelo priročen in omogoča enostavno in hitro spoprijemanje s postopkom. Druga kategorija so strgalci, ki so lahko na robu ročaj z zanko ali fleksibilen ukrivljen trak iz plastike ali srebra. Ta naprava je bolj dovršena in z njeno pomočjo lahko dobesedno čistite v enem gibanju, tako da preprosto prestopite iz korena do konice. Srebro strgalo je bolj higiensko in trajno, vendar tudi stane več, plastika pa se lahko spremeni skoraj vsak teden.

izbiri orodja je potrebno posvetiti pozornost, če pride do mehkega neba, kot je pritisk na njem lahko tudi sprožijo bruhanje. Najbolje je, da se med rutinskim sprejem se posvetujte s svojim zobozdravnikom - lahko pokažejo različne vrste naprav in pomagal opredeliti in izdelati več o tem, kako jezik čevelj. Pomembno je, da se naučite, kako to storiti prav.

Prilepi Jezik lahko očistite samo z orodjem, vendar lahko uporabite različne posebne gele. Seveda bo običajna zobna pasta, vendar njegova sestava običajno ustreza drugim ciljem in morda ni najboljša možnost v tem primeru. Poseben gel za čiščenje jezika je ponavadi mehkejša, da vsebuje blažila in hranilnih snovi, kot tudi pri celjenju ran, izvlečki rastlin, kar je pomembno, če je bolnik pogosto trpi zaradi stomatitis. Dezinfekcija zaključi postopek in vam omogoča, da nekaj ur ne skrbite za bakterije in vonjave iz ust. Ampak, če iz nekega razloga ne morete držati cevi v kopalnici, jo lahko očistite brez ničesar, le z vodo.

Značilnosti

Da stvari ne bi bile slabše, morate upoštevati nekaj preprostih pravil.

• Moderacija v tlaku. Ne tresljajte jezika, strganjem vse sluznice.Čiščenje je treba izvajati nežno, brez resnega napora, sicer lahko resno poškoduje tkiva.
• Enostavna dezinfekcija orodij in njihova pravočasna zamenjava. Sčasoma na strgalih in čopičih kopičijo bakterije, iz katerih se morate znebiti.Če so kovine, jih lahko damo v posebno raztopino ali kuhamo, plastiko pa preprosto izpuščamo vsak mesec in jih zamenjamo z novimi.
• Ista orodja lahko tudi obdelajo notranjo stran ličnic in jo tudi osvobodijo plaka, sluzi in bakterij.

pomembno, da se spomnimo, da je zdravje zob in celotno telo v celoti odvisna od stanja ustne votline, skozi katerega lahko telo dobili različne bakterije. Bodite zdravi!