Kje hranijo v krvni obtok osebe?

Hrana je najpomembnejša stvar za vsako osebo. Telo potrebuje veliko kemikalij. Uredijo svoje delo in so gradbeni material za nove celice. Podhranjenost je vzrok večine bolezni, ki terorizira sodobne ljudi. Zato bodo informacije o tem, kako deluje prebavo, koristne vsem, ne glede na okuse in želje. Ugotovimo, kje absorpcija hranil poteka v človeškem telesu.

peroralna votlina

Koristni mikrohranili iz hrane se začnejo absorbirati tudi v ustih. Med sprejemom hrane se sprošča slina, ki vsebuje encime, ki pomagajo razgraditi zapletene snovi. Biti v ustih, hrana postane impregnirana s slino in se spremeni v bolj ali manj homogeno maso. Na žalost je v ustni votlini za kratek čas, zato je vnos hranil na tej stopnji zanemarljiv.Če želite spremeniti to nesrečno težnjo, morate žvečiti hrano za dolgo in temeljito. Vsi vedo o tem, vendar praktično nihče ne sledi temu enostavnemu pravilu.

Ko hranila iz ustne votline skoraj ne vstopijo v kri, je ta stopnja prebave neuporabna? V nobenem primeru! Saliva, ki je nasičena s hrano, aktivno sodeluje pri prebavnih procesih, ki potekajo v želodcu. Zato ne podcenjujte pomena prebavnih transformacij, ki se pojavijo v ustih.

Želodec

Eden od krajev, kjer hranila vstopajo v krv, je želodec. Sesekljana in soljena hrana prehaja skozi požiralnik in je v tem organu, kjer čaka naslednjo stopnjo prebavnega procesa.Želodec proizvaja klorovodikovo kislino, sluz in encime. V globinah absorbira glavno količino vode, pa tudi minerale in aminokisline, ki so že razdeljeni. Nekoliko glukoze se absorbira tudi v želodcu.

Alkohol, kot so se mnogi naučili iz izkušenj, je prav tako pridobljen. Zato, če ga vzamete v prazen želodec, učinek pride hitro, kar pogosto vodi do katastrofalnih posledic.Če poraba alkoholnih pijač poteka skupaj z zaužitjem hrane, se strupena snov počasneje absorbira in učinek ni tako hiter in neusmiljen.

Talni črevesji

Glavno mesto, kjer se hranila v krvi absorbirajo, je črevo. To je tisti, ki je glavni organ prebave, v katerem delujejo najpomembnejši procesi. V tankem črevesju poteka najbolj intenzivna in učinkovita asimilacija koristnih elementov iz hrane. To dolguje svojo strukturo - površina tankega črevesja je pokrita z legijami vili, ki stokrat povečuje absorpcijsko površino. Zahvaljujoč tej zasnovi glavna hranila vstopajo v krvni obtok skozi vile tankega črevesa. Z njihovim zmanjšanjem pridobljeni elementi vstopijo v krvni obtok in med sprostitvijo se prosti prostor napolni z novim delom snovi. Tudi vile spodbujajo mehansko gibanje hrane skozi črevesje.

Tanka čreva je najpomembnejši del prebavnega sistema, kjer se hranila absorbirajo v krvno in limfno. Zato morate poskrbeti za njegovo zdravje in boj proti zajedavcem. Podpora temu pomembnemu organu v idealnem stanju bo pripomogla k zdravi prehrani. Zaželeno je, da iz prehrane izključimo hitra hrana in vse vrste razvoja kemične industrije, iz katerih pišu supermarketi. Jejte več zelenjave, saj rastlinsko vlakno čisti črevesje kot ruff, zaradi česar lahko več vili dosežejo negovano hrano.

Veliki črevesji

V debelem črevesju prehaja zadnjo fazo prebavne verige. Tu so ostanki vode prebavljeni, nekateri monomeri in vitamini, pa tudi soli.Če so prejšnje faze asimilacije hrane potekale dobro, potem je večina debelega črevesa, skoraj brez hranil. Zato se po zaključni fazi prebave nastane iztrebek iz ostankov hrane, ki se bo nadaljeval do izhoda.

Intestine ni samo mesto, kjer hranila vstopajo v krvni obtok. Pravzaprav je tisti, ki je odgovoren za imuniteto osebe. Poleg tega mikroflora, ki živi v črevesju, proizvaja vitamine B, vitamin K, pa tudi nekatere aminokisline, od katerih so mnoge priznane kot nepogrešljive. Razvoj uporabne mikroflore in uničenje patogenih mikroorganizmov je pomembna naloga pri ohranjanju zdravja.

mikroflora

Koristne bakterije, ki prebivajo v črevesju, so življenjsko pomembni prebivalci našega telesa. So ključna povezava imunskega sistema, brez katerega je normalno delovanje obrambnih mehanizmov nepredstavljivo. Tudi številne nenadomestljive snovi, ki sodelujejo pri gradnji novih celic, proizvajajo natančno mikroorganizmi, ki nasijo v naše črevo.

Logično bi bilo, da skrbimo za dragoceno mikroflooro, jo zaščitimo in hranimo na vse možne načine. Večina ljudi pa je neposredno nasprotna dejanja, ki si prizadevajo uničiti uporabne mikroorganizme. Poleg tega ne ubijajo le koristnih bakterij, ampak tudi ustvarijo pogoje v črevesju, ki so idealno primerne za nastanek patogene mikroflore. To stanje je posledica dejstva, da moderni ljudje jedo živila, ki niso hrana. Na primer, polizdelki, hitra hrana, vse vrste prigrizkov, velikodušno posuto s kemikalijami.

Toksičnost v črevesju

Črevo je kraj, kjer hranijo hranila vile. Ko so njene stene onesnažene z ostanki hrane, kamni ali paraziti, se dostop do teh oblik ustavi. Zaradi tega se absorpcijska sposobnost nekaterih delov črevesja zmanjša, včasih pa v popolnoma nezdravem načinu življenja celo zamašijo črevesni trakt. Ta pojav je pripeljal do dejstva, da moderni ljudje potrebujejo toliko hrane. Konec koncev, če črevo skoraj ni vključeno v prebavo, potem večina hranil ne bo prebavljiva. Organizem bo moral biti zadovoljen s tem, kaj bo imel čas, da pride v usta in v želodec. Skladno s tem je treba absorbirati nezadostne mase hrane, da bi dobili dnevno hranilno normo.

Če želite hraniti čisto mesto, kjer hranila vstopajo v kri, morate jesti zdravo hrano, v enem samem ne jedo nezdružljivih živil. Na primer, ne združujte beljakovin z ogljikovimi hidrati, mlečni izdelki so boljši od vsega, kot je sadje. Prav tako ne bo odveč, če želite v svojo prehrano uvesti več zelenjave. Vlakna, iz katerih so sestavljena, bodo prešle skozi črevo, odstranjevanje nečistoč, zbranih na svojih stenah.

Kaj se zgodi s hranili?

Po vstopu v krv se uporabne snovi in ​​mikroelementi začnejo razširjati na celice tkiv, ki sestavljajo naše telo. Tam sodelujejo v metabolizmu ali metabolizmu. Postopki izmenjave so izjemno pomembni za ohranjanje našega življenja, saj se s tem oblikujejo potrebni proteini, aminokisline in druge opeke, iz katerih se gradi človeško telo. Gradbeni materiali segajo daleč od kraja, kjer se pojavi absorpcija hranil pri ljudeh, vsakemu organu, vsaki celici našega telesa.

Harmonično in harmonično metabolizem postavlja trdne temelje za izgradnjo zdravega telesa. Ta oseba, katere metabolizem je v redu, ima dobro zdravje, veliko energije in dobro razpoloženje.Če je ta postopek prekinjen, težave ne bodo dolgo čakale. To lahko privede do motenj v endokrinem sistemu, protinu, prekomernem holesterolu, motenem duševnem razvoju in številnih drugih slabih stvareh.

Pomen asimiliranja hrane

Pomembnost mest, kjer hranila vstopajo v krvi, ni mogoče preveč poudariti. Zdravje celotnega organizma je odvisno od skladnega in skladnega dela.Če pride do težav z želodcem ali črevesjem, gradbeni materiali za obnovo celic prenehajo teči. In to je precej težav s fizičnim zdravjem in duševnim zdravjem.

Naloga osebe je pomagati tem življenjskim procesom na kakršen koli način ali vsaj, da se ne moti. Pojejte zdravo hrano in vaše življenje bo zasijalo z novimi barvami!