Ginger root za prehlad in hujšanje
Ginger je rastlina, ki se je razširila po vsem svetu iz jugovzhodne Azije. Pred mnogimi leti so ljudje vedeli za svoje zdravilne lastnosti, zato so poskušali jesti kar največkrat. Ginger ni izgubil priljubljenosti v naših dneh. Kjer se ne uporablja. In pri kuhanju kot začimba in čaj za hujšanje, in za zdravljenje različnih bolezni.
ingver koren: kakšna je njegova
koristi Treba je omeniti, da se hrana ne uporablja celotno napravo, ampak samo korenine. Je vir vitaminov in hranil. Tako ingver - vir fosforja, kalcija, magnezija, natrija, železa in cinka. Ingver se pogosto imenuje vroča začimba in vse zaradi svojega korena vsebuje veliko eteričnih olj.
Lastnosti ingvernega korena se še vedno proučujejo. Torej je bilo nekoč dokazano, da ima đumbir razburljiv učinek. Tudi v starih časih ljudje uporabljajo v hrani za izboljšanje potence, znebiti frigidnosti, rešiti problem neplodnosti.
koren ingverja za prehlade
Mnogi vedo, da če bi napadel prehlad, ni treba teči z glavo naprej v drogerijo in kupite vse do antibiotikov. Najprej lahko poskusite zdraviti koren ingverja. Torej, kuhani čaj bo olajšal simptome prehlada, izboljšal vaše zdravje. Pripravite ingver čaj je zelo preprost: to je treba postaviti v termo svežega ingverja rezine in jih pokrijemo z vrelo vodo. Vztrajati in potem pijte čez dan za eno vrč.
Če poražen, suh kašelj, lahko poskusite piti mešanico limoninega soka, ingverja soka in medu. V primeru dolgotrajnega kašlja lahko pomagajo vdihavanje z bistvenim đumbirskim oljem. Ampak, če si nalijemo v nogavice suhi ingver, ampak lahko enostavno ogreje noge, če so bili zamrznjeni v mrazu.
Treba je omeniti, da ingver ni precej prijeten okusu. Vsaj toliko verjamejo. Po drugi strani pa ima zelo lepo bogato aromo in podobno lastnost komaj pohvali katere koli druge rastline. Ingver koren
za hujšanje
ingver ima poleg protivnetno, antiemetik, analgetik, ki absorbira in izenačevanje, zdravljenje in preprečevanje edematozna lastnosti. Učinkovito aktivira presnovo in pospešuje izločanje odvečne tekočine in ostankov, kot tudi toksini. To je posledica tega, da se koren ingverja uporablja za znebitev več kilogramov. To je zelo preprosta: če želite shujšati, morate piti ingver čaj, pri pripravi katerega je že opisanem malo višje čez dan.
Gumb za zmanjšanje telesne teže se lahko uporablja tudi brez toplotne obdelave. Na primer, ga lahko dodamo v solate. Za hrano se hitro prebavi, na primer, v času burne prazniki v med obroki lahko žvečite košček korenine.
je dejal, da se učinkovito boriti proti prekomerne teže ne samo svežega ingverja, ampak tudi posušene. Vendar, v kakšni obliki se uporablja, se bomo odločili neodvisno.
ingver koren za hujšanje: kontraindikacije
Zdi se, da je ingver je tako popoln, da še nič ne pritožujejo. Toda tudi dogaja, da jedo korenine, kar morate vedeti, da obstajajo kontraindikacije za njeno uporabo. Govorimo o kršitvah v delu prebavnega sistema, želodca in požiralnika, ledvičnih kamnov, visok krvni tlak. Ingver je treba uporabljati previdno pri nosečnicah, ki so imeli za reševanje splav ali prezgodnji porod.
Mimogrede, o nosečnicah.Če je njihova nosečnost normalna in če so testi pravilni, je lahko ingver še vedno jedo. V tem primeru bo pomagal odpraviti simptome, kot so vrtoglavica in toksikoza.