Prehrana s poslabšanjem gastritisa: terapevtska prehrana

Zdravje ljudi je v veliki meri odvisno od prehrane. Vsi to vedo, vendar le nekaj jesti zdrave jedi.Če ne sledite načelom pravilne prehrane, se začnejo težave z želodcem, se razpoloženje poslabša, pojavijo se utrujenost. V prisotnosti gastritisa se morate držati posebnega menija, ki vam omogoča ublažitev simptomov bolezni.

Malo o gastritisu

Za takšno bolezen kot gastritis je značilno vnetje želodčne sluznice. Spremembe nastanejo zaradi povečane kislosti. Simptomi bolezni vključujejo hude bolečine, slabost, izbruh. Povečano kislost želodca je treba nujno odstraniti, sicer se lahko pojavi razjeda.

Ko se ne zdravi kronični gastritis, pride do bolj zapletene bolezni, gastroduodenitisa. Sčasoma se opazi vnetje globokih trebušnih tkiv, kar vodi do znatnega poslabšanja zdravja.

Pogosti vzroki bolezni vključujejo podhranjenost. Izzove hrano, katere kemijska formula ima visoko kislost. Za zdravljenje gastritisa je potrebno v kompleksu. Zdravnik vam mora predpisati zdravilo. Prehrana s poslabšanjem gastritisa v želodcu mora biti pravilna in v ta namen je posebna prehrana.

Značilnosti prehrane

Kakšna bi morala biti hrana za poslabšanje gastritisa? Izdelke je treba izbrati ob upoštevanju narave bolezni, področja poškodbe, resnosti. Najprej je pomembno zmanjšati breme za želodec, da ne bi poškodovali sluznice. Toda to ne pomeni, da boste morali jesti brez okusa hrane. Obstaja veliko uporabnih jedi, med katerimi so zagotovo ljubljene.

Hrana naj nasiči telo z bistvenimi vitamini, minerali, beljakovinami, ogljikovimi hidrati. Pomembno je, da ne le odpravimo bolezni, temveč tudi izboljšamo stanje imunskega sistema. Pri izdelavi menija je treba upoštevati naslednje nianse: sestava

• : v obroku ne sme biti škodljive hrane;Obdelava
• : je potrebno pripraviti jedi za par ali kuhati;
• brušenje: za boljšo prebavo je potrebno hlajenje mesa;
• temperatura: topla posoda bolje vpliva na želodec.

Če se držite teh preprostih priporočil in organizirate pravilno prehrano s poslabšanjem kroničnega gastritisa, bo to hitro obnovilo želodec. Da ne bi poslabšali položaja, je pomembno zapomniti: koristna hrana mora v celoti nadomestiti škodljivo.

Temperatura posode

Druga pomembna točka, ki bi morala biti pozorna pri obravnavi teme "Prehrana z poslabšanjem gastritisa."Meni v tem primeru vključuje jedi, katerih temperatura ne sme biti nižja od 15 stopinj in višja od 55. Izkaže se, da mora biti hrana topla, optimalna možnost je v 40 stopinjah.

Vroče in hladne jedi negativno vplivajo na sluznico želodca, kar povzroča draženje. To lahko povzroči slabost, bruhanje, nelagodje. Topla hrana ne bo poslabšala položaja.

Serving Size

Zaužitje z eksacerbacijo gastritisa vključuje prehranjevanje 5-krat na dan. Velikost porcij mora biti majhna, tako da ni preveč.Treba je odstraniti obremenitev in mehanski učinek na prebavne organe.

Telo naj prejema samo tista živila, ki nasičijo človeka s potrebnimi količinami kalorij. Za ženske je norma 3000 kcal. Zgradite meni, ki sledi temu pravilu: 30% - za prvi zajtrk, 10% za kosilo, 40% za kosilo, 15% za večerjo. Včasih je treba živilo razdeliti na 8 delov.

Metode priprave

Pražena hrana ni primerna za gastritis, ker ima razdražljiv učinek na želodec. Posledica tega je bolečina, in ne le s hrano, ampak po tem. Nelagodje še poslabša bolezen.

Z gastritom lahko jedo hrano, pečeno v pečici. In bolj uporabne bodo kuhane in parne jedi. Samo ne smejo vsebovati marinade, omake in prelivov.

Kaj je prepovedano je

Prehrana s poslabšanjem gastritisa pomeni zavrnitev izdelkov s prisotnostjo grobih vlaken.Če se pripravlja ptica, ga je treba odstraniti s kože.Šele potem lahko začnete kuhati.

Ne jejte hrane, bogate z rastlinskimi vlakni. Treba je vsaj zmanjšati njihovo število. Pred jedjo morate skrbno kuhati vse. Pomembno je, da izključite dimljene izdelke, začimbe, sladkarije. Hrana z morjem je potrebna zmerno. Ne uporabljajte močnega črnega čaja, pijač, kave. Treba se je znebiti slabih navad.

Načela prehrane

Če organizirate pravilno prehrano, bo obdobje poslabšanja gastritisa veliko lažje. Da bi to naredili, je posebna prehrana, ki jo je treba kombinirati s posteljnim počitek. To je edini način za preprečevanje poslabšanja. Z ustrezno prehrano vnetij in razjede se začne zaceliti.

Treba je izključiti izdelke, ki dražijo sluznico želodca. Prehrana z poslabšanjem gastritisa z visoko kislostjo mora biti čimbolj nežna. Osnovno - kuhani izdelki. Med sprejemi je potrebno vzdrževati najmanj 2 uri. Meni mora vključevati mleko in izdelke iz njega, kokoši in parjene ribe, mesne kroglice, mesne kroglice.

Prehrana z enterokolitisom

Glavna naloga prehrane je zmanjšati obremenitev črevesja. Treba je izključiti uporabo izdelkov, ki poškodujejo stene telesa. Prepovedana hrana, povečanje peristaltov in povzročanje fermentacije. Obseg serviranja mora biti majhen. Priporočljivo je, da se držite delne hrane. Z dieto je dovoljena uporaba:

• breadcrumbs belega kruha;
• mlečnih izdelkov: kefir, mleko, skuto, kisla smetana;
• juhe;
• parni kotli iz mesa brez maščobe in brez začimb;
• kaša, je lahko z malo olja;
• žele, čaj, mirna voda;
• marmelada, med, sladkor, vendar v majhnih količinah;
• domače omake.

Mineralna voda je koristna za prebavni trakt. Strokovnjaki predpisujejo svojo uporabo ljudem, da se znebijo vnetja, obnovijo črevesje. Samo ne kupujte vode, ker je njegova izbira odvisna od vrste bolezni. Na primer s povečanim izločanjem izbere manj mineralizirane vode.

Kakšna bi morala biti hrana za bolnika z diagnozo "poslabšanja gastritisa"?Zdravljenje v tem primeru je zelo pomembno in prehrana tukaj igra pomembno vlogo.Če upoštevate vsa priporočila zdravnika, kmalu začne nelagodje izginiti. Ampak tudi z olajšavo, vam ni treba vrniti na prejšnjo prehrano. Upoštevajte, da prehrana mora biti dolga prehrana. Da bi olajšali vaše življenje, lahko kupite parnik. S svojo pomočjo lahko pripravite zdrave in okusne jedi.

Preprečevanje gastritisa

Vsako bolezen je lažje preprečiti kot zdraviti. Zato je treba upoštevati dejavnike, ki vodijo v gastritis. Upoštevati je treba načela zdrave prehrane, ker je na njegovem zdravstvenem stanju. Za preprečevanje je treba upoštevati naslednja pravila:

• ni treba ustvarjati velikih vrzeli med obroki - ne več kot 5 ur;
• je treba jesti istočasno, potrebno je za normalno delovanje prebavnega sistema;
• se ne sme "nasloniti" na ostre, slane, kisle in prekajene živila;
• hrano je treba temeljito zdrobiti.

Zelo pomembno je odstraniti slabe navade. To velja ne le za alkohol in cigarete, ampak tudi za uporabo močne kave in čaja. Nič manj pomembnega ni duhovno razpoloženje osebe. Zdravljenje in preprečevanje bo uspešen le, če je živčni sistem pravilen.

Za izboljšanje stanja morate piti zeliščne odjeke, ki popolnoma normalizirajo vaše dobro počutje. Koristna vadba je fizična vadba, ki jo je treba opraviti zmerno. Pri izbiri vaj je priporočljivo, da se posvetujete s specialistom. Morate biti pozorni na ustno higieno: redno krtačite zobe, uporabite posebno nit, da odstranite ostanke hrane med zobmi, odstranite plaketo iz jezika - to bo ščitilo pred razvojem patogene mikroflore v želodcu. Preprečevanje nastanka gastritisa bo pomagalo pri rednih zdravstvenih pregledih.