Kissel perilo: korist in škoda
Veliko je znano o prednostih lanenega semena. Pomaga v boju proti prekomerni teži, zdravi razjede in erozijo. Primeren tudi za ljudi s sladkorno boleznijo. Lan je narejen z oljem in moko. Tudi njegova semena se lahko zaužijejo v čisti obliki in škropijo s pecivom.
Ena izmed najbolj okusnih in zdravih jedi je poljsko perilo. Tukaj o njem in bo v članku še povedal.
Recept najprej
Obstaja veliko receptov za izdelavo želeja iz perila. Uporabne lastnosti vsake pijače ostanejo nespremenjene in se razlikujejo samo po okusu in skladnosti.Če dodate te ali druge sestavine, lahko povečate uporabne lastnosti pijače.
Prvi kisel iz lanenega semena se pripravi na podlagi katere koli jagodičja. Je zelo okusna in hkrati uporabna. Tu se združujejo uporabne lastnosti lanenega semena in vitaminov iz jagod.
Za to boste potrebovali:
- Pripravljen žele iz sladkih jagod.
- Lenska moka.
Postopek kuhanja je zelo preprost. V enem kozarcu pripravljenega želeja je potrebno dodati eno žlico moke. Potem počakajte, da se pijača ohladi.
Perilo Kissel, kuhan po tej recepturi, zdravi rane na sluznici in odstrani toksine in strupe zaradi laksativnih lastnosti. Jagode naredijo okus bolj prijeten in povišajo razpoloženje ves dan.
Recept za drugi
Naslednji laneni žele, katerega recept je opisan spodaj, je primeren za tiste z alergijo na krompirjev škrob ali nestrpnost ali slabo prebavljivost. Pripravljen je preprosto, vendar dovolj dolgo.
To bo zahtevalo:
- Laneno zrno.
- Voda.
- Lenska moka.
V kozarcu vroče kuhane vode dodajte dve žlici lanenega semena. Mešanico moramo vztrajati v termo steklenici ponoči. Zjutraj se infuzija filtrira. Dodaja 1 žlico moke. Kissel je temeljito mešan. Zdaj je pripravljen za uporabo.
Pijte tako kissel bolje ohlajeno in na prazen želodec. Tako bo prinesla več koristi.
Tretji recept
Ta možnost je primerna za ljubitelje kave in kavnih napitkov. Izboljša prebavo, pomaga pri zmanjševanju telesne mase in poživi, brez preobremenitve živčnega sistema.
Za njega bo potrebno:
- Lanena semena.
- Chicory.
- Voda.
Najprej se trije žlici lanenega semena mletijo v mešalniku in napolnijo z litrom vode. Nato zmes segrejemo v kurilno olje in odstranimo iz ognja. Ohlajeno mešanico je treba deset minut premešati v mešalniku in postopoma dodati eno čajno žličko posušene radiče. Potem je treba filtrirati poljub. Uporablja se na enak način kot prejšnji. Ko ste namesto kave napili skodelico žele zjutraj, boste povečali moč in delovno sposobnost za ves dan. Utrujenost se ne pojavi zvečer.
Četrti recept. Kissel za hujšanje
Obstaja tudi perilo žele posebej za hujšanje. Ima zelo nizko kalorično vsebnost in ima učinek izgorevanja maščobe. Hkrati to mleko izboljša prebavo in metabolizem. Po izgubi teže z žele iz perila, se kilogrami ne vrnejo.
Za kuhanje potrebujete:
- Voda.
- Lan iz lanu.
Pripravljen je zelo enostavno. Pol ure litra vode dodamo polovico žlici lanene moke. Stalno mešanje je treba sestavo pripeljati do vrenja in takoj odstraniti iz plošče. Za okus lahko dodate kakšno suho sadje in med. V to poljščino ni mogoče dodati sladkorja.
Pijte kisle na začetku dneva, več ur za prehrano. Deluje, zmanjšuje apetit. Občutek lakote ne muči. Ker lan v želodcu nabrekne, ga popolnoma napolni in se dolgo časa digesti.
Peti recept. Kissel za hujšanje s kefirjem
Prav tako lahko pripravite podoben poljub iz kefira. Ima izrazitejšo odvajalno in čiščenje in vsebuje kalcij, ki ima primanjkljaj v izgubi teže.
Za pripravo potrebujete:
- Kefir. Laneno seme ali laneno moko.
100 čajnih žličk kefirja se doda ena čajna žlička moke ali lanenih semen, nato se zmes napolni eno uro.
Ta želeja je pijana tri tedne. Vsaka naslednja količina lana se poveča za čajno žličko. Po tečaju se odmerek vzame teden dni.
Ta žele ima izboljšan okus. Prav tako lahko dodaja nizko kalorično sadje, jagode in suho sadje. Sladkor bo samo uničil laneno žele.
Prednosti in slabosti tega izdelka so nesorazmerne. Semena te rastline in izdelki njihove predelave imajo številne uporabne lastnosti za vse telesne sisteme.
Kaj je koristno za prebavni trakt in izločilni sistem?
Žvečenje želeja za želodec je koristno za gastritis in peptični ulkus. Prav tako izboljša prebavni sistem in očisti prebavni trakt. Po jesti žele se metabolizem pospešuje, zmanjša se telesna masa. Ta pijača deluje tudi kot odvajalo. Izboljšuje blato in prilagaja režim.
Za izločilni sistem koristi tudi lila žele. Izboljša delovanje ledvic, zmanjša otekline in raztopi kamnite nanose v mehurju in ledvicah. Po uporabi tega orodja se vzpostavi delo izločevalnega sistema in telo ne zadržuje več škodljivih in strupenih snovi, ki jih to strupi. Z protino, je prav tako koristno jemati laneno seme želeja. Deluje zaradi diuretičnih lastnosti.
bo pomagal pri revmatizmu in hipertenziji
Prav tako je koristen za revmatizem. Kissel razbremeni bolečino ob poslabšanju in pomaga pri prilagajanju delovanja mišično-skeletnega sistema, obnavljajoče hrbtenično tkivo. Poleg tega laneni žele pomaga pri regeneraciji in drugih tkivih. To prispeva k izboljšanju sevalne bolezni. Prav tako pomaga znebiti napak kože, izboljšanje metabolizma maščob.
hipertenzija izgine tudi po uporabi tega želeja. Tlak se normalizira z odstranitvijo žlindre in maščobe iz posod. Zdaj krvne žile niso žilavost in nič jih ne preprečuje, da bi se širijo in se pravilno sklepajo, pritisk se vrne v normalno stanje.
Prav tako je koristno, da diabetiki pijejo laneni sirup. Ne vsebuje sladkorjev in sama uravnava vsebnost krvi. Kissel je vključen v prehrano, kar je pogosto predpisano zdravnikom, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni.
Škodovanje in neželeni učinki
Vsakdo brez izjeme mora uporabiti laneni žele. Njegove koristi so dokazane več kot enkrat.
. Ne glede na to, kako so ta čudežna semena v uporabi, imajo negativen učinek na telo, pa tudi kontraindikacije. Začnimo s slednjim. Kontraindikacije temeljijo na nestrpnosti človeškega telesa na sestavine semena in na proizvode njihove predelave.Škoda temelji na prekomerni porabi hrane. In zelo je nepomemben. Zdi se, kot je bilo rečeno, pred čezmerno uporabo. Prav tako lahko pričakuje slabe posledice osebe z motnjami v delovanju telesnih sistemov, če se ne posvetuje z zdravnikom. Glavni neželeni učinki so huda driska, pretirano boleče gibanje kamnov v ledvicah in mehurju.
Kontraindikacije
Kontraindikacije za uporabo so bolezni, kot so holecistitis, pankreatitis in diabetes tipa 2.In kljub dejstvu, da z enako boleznijo kissel vodi do reliefa, ga morate uporabljati zelo previdno in pod nadzorom zdravnika. V nasprotnem primeru lahko le še zaostri stanje.
Žimelj za perilo. Mnenja
Ljudje, ki uporabljajo ta želeja, so se seznanili z izboljšanjem zdravja in hujšanjem. To govori o dobrih pregledih o tem.
Nekateri so opazili pozitivne učinke pri boleznih prebavil in sladkorne bolezni, pravijo, da se bolečina pri še poslabšanju zmanjšuje. Tudi ljudje pravijo, da zajtrk z lanenim kisselom z jogurtom in jagodami pomaga zmanjšati telesno težo. In ta jed ima ogromen okus.
Ženske, kot so laneni žele, ki se ne filtrirajo, temveč v mešalniku z medom in suhim sadjem. Mimogrede, se lahko nanese na obraz v obliki maske. Hrani kožo in odstrani nepopolnosti.
Ženske poročajo o močni izgubi telesne mase. Kilogrami gredo počasi, a zagotovo. Z uporabo lanenega žele lahko, kot dekleta pravijo, izgubi do 20 dodatnih kilogramov, in če združite kissel z dieto in telesno vadbo, rezultati so veseli.
Videti je tudi izboljšanje stanja las, nohtov in kože obraza. Curls postanejo debelejše in nohti - močnejši. Akne in črne pike izginejo in gube se zamašajo.
Kupcem je všeč nizka cena lanenih semen in moke iz nje, kar je neprimerljivo s kakovostjo in uporabo izdelka. Obstaja veliko pregledov in vsi so le pozitivni, kar dokazuje korist takšne pijače.
Zaključek
Zdaj veste, kakšen je želatin, kako ga kuhati, za kaj je koristno. Kontraindikacije za uporabo, smo tudi poklicali.