Hitro odvajanje doma. Zelišča, izdelki, recepti ljudske medicine

Priljubljenost laksativnih zdravil raste vsak dan. Pred nekaj desetletji je bila potreba po njihovi uporabi opažena predvsem pri starejših in otrocih. Danes je vedno bolj potrebno pripraviti hitro delujočega laksativa v domu, pogosto pa v stiski pogosto potrebujejo ljudje iz srednjih let, ki težijo k sedentarnemu življenjskemu stilu pisarniškega delavca, zato je peristalzija motena.

Preprečevanje zaprtja

Da bi se izognili dolgotrajnemu zaprtju, morate poskušati premakniti veliko. Bolj ko se oseba premika, bolj spodbuja razvoj ne samo mišic telesa, temveč tudi izboljšanje peristalisa notranjih organov. Več gibanja, večja je stimulacija gladkih mišic črevesja. Do zdaj je celo razvil poseben nabor vaj, ki prispevajo k preprečevanju zaprtja. Toda z vadbo jih je pomembno zapomniti, da po jedi morate vsaj eno uro počakati s fizičnim naporom.

Nič manj pomemben je način črevesne evakuacije. Priporočljivo je, da se to zgodi vsak dan hkrati. Tudi če ni rezultata, bi morali posvetiti 15 minut do odsevov v stranišču.

Enema je ekstremni ukrep ali najhitrejši odvajalec doma?

Najbolj priljubljena visokohitrostna odvajalnost na domu je klistir. Z zaprtjem bo imel hiter in zajamčen zdravilni učinek. To je najprimernejša možnost, saj ne pritiska ali draži črevesja, temveč le odstrani blatu iz nje s pranjem in to skoraj počne. Obstajajo tri glavne vrste klistir: mikro( manj kot 100 ml), srednja( približno 0,5 litra) in velika( od 500 ml do 2 litra).

Klobuk je hitro delujoč odvajalec, vendar lahko prenaša ne samo običajno čiščenje, ampak medicinsko naravo. Na primer, hipertonska, mastna. Trajanje običajnega čistilnega klana je 15 minut, med katerim voda doseže črevo in uspeva zmehčati blato, kar zagotavlja njegovo enostavno izločitev. Treba je upoštevati, da je to dejanje neprijetno. Poleg tega je postopek sam po sebi težak. To zahteva pomoč druge osebe, ki bo bolniku dejansko dala klistir.

Diferenciacija odvajalnikov glede na način delovanja zdravila

Vsi odvajalci so razdeljeni v dve skupini: stik, "mazanje"( mehčanje) in povečanje prostornine črevesne vsebine.

Mehanizem stikalne aktivnosti je naslednji: zagotavljajo gibanje fekalnih mase s stimulacijo črevesnih mehanoreceptorjev.Čas delovanja takih sredstev je 7-8 ur po uporabi. Vključujejo zdravilna zelišča.

Druga skupina vključuje sredstva, ki se lahko vežejo na molekule vode. Njihov izpust vključuje različna olja in klice, ki temeljijo na oljih.

Uporaba sredstev, ki povečajo količino mase, ki napolni črevesje, prispeva k iztrebljanju umazane vsebine v dobesednem pomenu. Predstavniki takšnih proizvodov so kostanj, lanena semena in alge.

Pozitivni vidiki uporabe tradicionalne medicine

Če zaprtje ni dolgotrajno in boleče, se lahko in se je treba izogibati klicem, klicem k zdravniku in uporabi zdravil. V takih primerih je običajno uporabljati ljudska zdravila. Pri odločitvi za uporabo katerega koli hitrega laksativa iz tradicionalne medicine morate pazljivo preučiti njegove lastnosti in načelo delovanja, ali ga je dovoljeno uporabljati za nosečnice in otroke. Toda najpomembnejša stvar v tem primeru je, da hitro delujoči laksativ na domu ne le olajša praznjenje črevesja, ampak tudi ne škoduje njegovi mikroflori. Najpogostejša odvajala, pripravljena iz zelišč, sadja in zelenjave, ne škodi črevesju, pač pa je treba skrbno preučiti to vprašanje.

Kefir v boju proti zaprtju

Seveda lahko v boju proti zaprtju uporabljate zdravila ali zapletene zeliščne infuzije. Toda lahko odprete hladilnik. V hladilniku vsakega od nas lahko pogosto najdete odlično sredstvo za preprečevanje zaprtja - kefir.

Posebej koristen je v kombinaciji z oljčnim oljem. Tukaj je pomembno, da se spomnimo, da bo učinek odvajanja le svež kislinski mlečni izdelek, kefir 3-dnevna staro, nasprotno, imela učinek na črevesje.

Fiber-reševalec

Zaradi visoke vsebnosti vlaknin so sadje, zelenjava in cela zrna odlična odvajala. Toda vzporedno z njihovo porabo v hrani naj pijejo veliko količino tekočine, kar olajša gibanje vlaken vzdolž prebavnega sistema. V otrobi najdemo velik odstotek vlaknin, kot so jabolka, peschiki, pomaranče in bučke, slive, suhe slive. Slednje ne morejo jedli samo surovi, temveč so zelo koristni tudi kompoti in razne odjeke. Vključitev teh sestavin v kombinaciji z visokim vnosom tekočine bo trajno pozabila na zaprtje.

Oatmeal je otroška nočna mora ali koristno sredstvo za zaprtje?

Mnogi od nas z zaskrbljenostjo opozarjajo na ovseno kašo, ki je bila v sindikatih enkrat tedensko v vrtcih. Korist kaše iz ovsa se uresniči, morda le, če postane odrasel in zavedaš, da ni vedno koristno, je okusno, a okusno je koristno. Torej, ovsena kaša, poljuba in piškoti iz ovsa so nekateri najboljši pogosto na voljo sredstva za boj proti zaprtju. Prav tako koristna in pravkar infuzija ovsa. Vegetativni odvajalec pripravimo na naslednji način: 1 skodelica ovsa nalijemo litr toplo( ne vroče) vode, počakajte dan. Pijejo.

olivno olje in limonin - stimulansi

prebavni sistem ne le okusne in zdrave izdelke v povprečni prehrani so oljčno olje in limonin. Laksativ olje sooča s stimulacijo prebavnega sistema, ki pospešuje pretok živil po črevesju in limone je učinkovita za izločanje toksinov in čiščenje črevesno steno iz neprebavljena hrana.

Te izdelke lahko uporabite skupaj in ločeno. Na primer, vsako jutro pred zajtrkom, pijačo, ki ga žlica masla z limono ali brez kozarec vode, pomešane s sokom ene limone medija.

Castorovo olje - hitro delujoče

Najpomembnejša lastnost ricinusovega olja je hiter odvajalni učinek na črevesju. Njena uporaba mora biti zelo previdna in nikoli ponoči. Olje ima precej grd okus in vonj, vendar je izjemno učinkovit pri boju proti zaprtju. To je zelo hitro odvajalo. Paziti bi morali njeno uporabo ponoči in prevelik odmerek.

Nenavadna lastnost kave

Ritem človeškega življenja od prvega šolskega dne postaja hitrejši. Ljudje trdo delajo in vsako leto manj in manj počiva, zato je ena izmed najbolj priljubljenih pijač našega časa kava. Trditi, da je ta pijača ne more biti zelo koristna, vendar v zmernih odmerkih, je ne samo poživljajoč učinek, diuretik zdravilo, vendar je hitro deluje odvajalno.

Pomembno je vedeti, da kava, pijana v velikih količinah, ne bo samo koristna v zaprtju, temveč tudi povzroči škodo. Hitro odstrani tekočino iz telesa, kar pomaga ublažiti blato.

Soda - iz zraka črevesa O katalizatorja

Soda pitje z nevtralizacijo kisline v črevesju, popolnoma pomaga v boju proti zaprtje, ampak tudi popolnoma odpravlja bolečine v trebuhu, ki je nastal kasneje povečano proizvodnjo plina.Če ga želite uporabiti, je potrebno, kot sledi: raztopiti v četrtini kozarec neogreene vode čajno žličko prahu. Piti v enem grmlju.

Pumpkin in proso, kot tudi buče in prosena kaša

Eden izmed izdelkov, ki imajo odvajalni učinek na črevesju, je buča.Če ga uporabljate v hrani v surovi obliki, ni mogoče, bo idealna rešitev bučna obara ali bučna kaša.

Še bolj okusna bo takšna kaša, če jo kuhate skupaj s penasto, ki ima tudi odličen odvajalni učinek.

Pozabite na zaprtje z grahom.

Vsaka gospodinja ima suh grah. Eating suhega graha, lahko pozabite na zaprtje skoraj takoj. Potrebno je samo brusiti nukleole in jesti manj kot čajno žličko prahu.

"Meter" za črevesje

Odpustna kolekcija "Meter" je zelo priljubljena pri ženskah. To je neke vrste solata za tiste, ki želijo očistiti telo toksinov. Morate mešati korenje, zeleno, belo zelje, trto pese na majhnem graterju. Pozorno mešanico zmešamo s pecinim sokom in jedo. Ne pozabite, brez soli in brez olja. Tudi oljka v solati ne sme biti. V bližnji prihodnosti se črevo očisti kot metla.

Zeliščni nabori in infuzije

Recept

№1

Mark 0,2 litra tople vode in vlijemo it žlico Senna listov ali krhlika lubja.20 minut pritisniti dobljene raztopine na vodni kopeli, suhi, temeljito ožeto ven oborino, pour vroče vrele vode, da dobimo 0,2 litrov. Prelomite nastalo infuzijo v dve uporabi. Pijte zjutraj in zvečer. Vzemi te odvajalne zelišča bi morala biti izključno enkrat. Vztrajajo na njih se ne sme zlorabljati, ker so zasvojenost in prispevajo k motnje normalno delovanje prebavil. Recept

№2

žličke prahu rastlina milfoil( suho ali sveže) nalijemo 250 ml vrele vode za 40-50 minut. Pijte 80 ml pred jedjo hrane 3 do 4-krat na dan.

Recept №3

Odvajalo zbirka 1-2 TSPposušeni listi regrat( lahko sladki koren uporabiti ali koprivnica) napolni četrt litra vrele vode za 10 minut. Jejte trikrat na dan. Uporabite to odvajalni čaj je lahko redno, saj ne povzročajo odvisnosti in popolnoma pomaga pri kroničnem zaprtju. Recept

№4

Korenine kislica pivo dve skodelici vrele vode in jih pustimo stati 10 minut na parni kopeli. Pijte 1 kozarec, preden spite ponoči. Recept

№5

10 gramov psylliuma semena pivo 125 ml vrele vode. Vztrajati približno 10 minut. Pijte odvajalni čaj v gnilobi pred jedjo.primeri

za zaprtje, ko gredo k zdravniku, ne more izogniti

najpogostejše vzroke zaprtja, poleg sedeči način življenja, je nosečnost, uporaba neznanih živil, depresija, potovanja, če ni možnosti, da bi potrebne "postopke" v domačem okolju. Vsi ti vzroki so naravni, zato odvajalni zelišča biti prisoten v vsaki domači omarici. Samo v skrajnih primerih so lahko kemična zdravila. Ne pozabite, da je uporaba zdravil zelo priporočljiva šele po posvetovanju z zdravnikom. Pritožba na zdravstveno oskrbo je potrebno v naslednjih primerih:

• če zaprtje traja več kot 2 dni in uporaba odvajal ne pomaga,
• če bolnik ne more popolnoma izprazniti črevesja, in je skupaj z znatnim povečanjem telesne temperature, slabost in / ali bruhanje, kri v blatu,huda bolečina v črevesju.

treba spomniti, da se uporablja v zgornjih primerih Zdravila lahko privede do črevesja zatiranja in nezaželene posledice v obliki zastrupitve, alergije in tako naprej.

Bodite zdravi!