Kako je masaža opravljena z osteohondrozo

Ne le akutne bolezni dihal, temveč tudi osteohondroza so vodilni na številu izdanih bolnišničnih kartic. Ta bolezen lahko prizadene celo mlade, traja dlje časa in je nagnjena k poslabšanju. Pri osteohondrozi v materničnem predelu se bolečina pojavi na različnih področjih ramenskega pasu. Glavoboli in omotica so pogosti. Po medicinski statistiki so ženske bolj verjetno kot moški, da imajo osteohondrozo. Toda pri moških se pogosto pojavljajo poslabšanja, zapleti, ki zahtevajo kirurško poseganje.

Masaža z osteohondrozo se uspešno uporablja pri zdravljenju katere koli vrste te bolezni. Pomaga pospešiti krvni in limfni tok, lajša bolečine, izboljša okrevanje hrbtenice. Masaža se lahko uporablja tudi kot preventivni ukrep za preprečevanje nastanka te bolezni.

Priporoča se, da se prve seje varčujejo tako, da ne povzročajo prekomerne mišične napetosti, ki lahko z energijsko tehniko sprejemanja povzročijo dodatne bolečine. Masaža v osteohondrozi cervikalne regije je najbolje opraviti v nagnjeni legi, vendar po želji lahko opravite masažo in sedenje. Najpomembnejši pogoj za uspešen postopek je maksimalna sprostitev mišic hrbta in vratu bolnika.

Morate začeti masažo z osteohondrozo iz hrbta. Najprej porabite milom, nato stiskanje in gnetenje. Vsak sprejem se ponovi 3-4 krat. Posebno pozornost je treba nameniti zgornjemu delu hrbta na območju lopatice. Tukaj se glava poteka 6-7 krat od dna lopatice do vratu, izmenično z obeh strani. Po tem začnite masirati podlaktice, če bolnik sedi, lahko tudi grižite, stisnete in gnetite velike prsne mišice( na vsaki strani 5-krat).

Če opravite ta postopek zdravljenja za odpravo cervikalne osteohondroze, masaža nadaljuje z masiranjem prsnih mišic z enakimi gibi. Nato se vsa pozornost preklopi na področje vratu. Strokes, ki potekajo vzdolž smeri rasti las od glave navzdol do hrbta, se izvajajo 8-10 krat.Če takšno gibanje ne povzroči bolečine, potem stiskanje gibov vzdolž linij na hrbtu in na vratu. Po tem se celoten hrbet zgosti in zgornji del ramenih iztisne.

Masaža z osteohondrozo ne bo učinkovita brez popolnega drgnjenja hrbtenice. Trljanje je treba opraviti s pravokotnimi gibi s pomočjo blazinic štirih prstov, ki pokrivajo območje, vključno z zarobno kostjo v hrbet in čim bližje krožnim procesom( do 5-krat).Prav tako naredijo krožne gibe z blazinami enega ali več prstov.

Pri tršenju hrbtenice naj bodo mišice vratu izredno sproščene in glava nagnjena naprej. Zaradi tega masiranja bodo bolje počutili procese vretenc in bodo bolje počutili.

Po 6-8 sejah masaže se bolezen podre. V tem primeru lahko med masažo previdno zavrtite vrat v različnih smereh.Če pride do bolečine v ramenskem sklepu ali rami, se ta območja po skrbni obdelavi vratnih in ramenskih blazinic masirajo. Zadnji del postopka vključuje splošno masažo vratu, hrbta in ramen ter zaključiti masažo z nežnim mucenjem.

Po zmanjšanju bolečine v hrbtenici se tehnika masaže spremeni. Treba je zmanjšati število gibov gibanja in povečati število stiskanja, gnetenja in drgnjenja. Obrezovanje je glavna metoda zadnjih sej. Trajanje prvih postopkov mora biti 5-7 minut, trajanje nadaljnjih postopkov pa se poveča na 12 minut.