In kaj te boli glavo?

Verjetno ni nobene osebe na svetu, ki ni doživela glavobola. Lahko se izkaže za utrujenost in prekomerno razbremenitev. Nekateri ljudje imajo glavobol po spanju in pri ženskah - pred menstruacijo. Vzroki za glavobol je veliko, vendar le 5 od 100 ljudi, ki so povezani z resno diagnozo. Najpogosteje se pojavljajo kot provokator bolečine, napetosti ali migrene.

Kaj naj naredim, če nekaj, iz katerega mi boli glava, je napetost?

Mimogrede, glavobol iz stresa je zelo razširjen danes. Bila je izpostavljena ljudi, ki so prisiljeni, da si resno odločitev, ki doživljajo težke obremenitve na delovnem mestu( tako fizične in čustvene), ali dolgo obdobje so v neugodnem položaju.

začeli ti napadi ponavadi dolgočasno bolečine, ki se giblje na čelo in stisne glavo "streme".Krivec tega pogosto postane napeto doživetje o izidu njegovega dela. Taka oseba se praviloma nagiba k vsem, čaka na rezultat nekaj, kar je bilo utrpelo. In to posledično povzroči glavobol.

Samo banalna želja vam lahko pomaga: počivajte si. Spremenite vrsto dejavnosti, poskrbite za udobje na delovnem mestu. Vstopite v navado kontrastnega tuširanja in hodite po svežem zraku.

Kaj naj naredim, če boli glavo iz migrene?

Z migrenami so zasegi nepredvidljivi. V zameno, boli pulsira, leva stran glave ali pa desna stran. Hkrati občutek slabosti, bruhanje, včasih se zgodi, in bolečina je dopolnjena s svetlobo, zvoke in vonje. Napadi včasih trajajo več ur, včasih celo dan in noč.Na žalost, zdravljenje migrene še ni mogoče, ampak bistveno ublaži stanje in da bo bolj redka, naslednji nasveti vam lahko pomagajo:

1. droge, lajša bolečine, bo v začetku napada. Vedno imejte vsaj en odmerek predpisanih tablet. Glede na to, da je, medtem ko je bolečina gastrointestinalnega trakta je počasnejši z jemanjem zdravila, ki jih potrebujete več časa za absorpcijo v krvni obtok.Če lahko, jeste ali pijejo nekaj sladkega.
2. Ne uporabljajte analgetikov prepogosto. To lahko povzroči, čudno dovolj, nov glavobol, ampak proti bolečinam. Priprave za nabiranje migrene se ne smejo jemati več kot trikrat na teden.
3. za slabost in bruhanje med glavobolom se lahko uporabijo antiemetiki.Če so ti simptomi zelo močni, potem dobite zdravila v obliki rektalnih supozitorijev.

Kako preprečiti, da od katerega boli glava

Čeprav migrene ni mogoče v celoti odstraniti, je mogoče nadzorovati situacijo in ne omogočajo pogostejše napade.Če želite to narediti, morate prilagoditi prvo spanje( kot pomanjkanje spanja ali pretirano spanje lahko sproži napad) in odpravo sprožilcev( provocateurs) svoje napade. Na primer, nepravilno prehranjevanje in lakota lahko povzročijo glavobol. Tudi pomanjkanje porabe vode povzroči tako katastrofalne rezultate. Svetleč in svetle luči, močna telesna vadba, dražeče diši, čustveni stres - vse to lahko zaplete življenje, napadi udeležba.

Odstranjevanje nekaj, od katerih glavobol, ki se drži zdravnika nasvet, boste lahko, da ublaži svoje stanje in odloži začetek naslednjega muka. V medicini je že dolgo pravilo: ne morete prenašati bolečine! Za ustrezno predpisovanje zdravil, ki ga prenehajo, se je treba posvetovati s strokovnjakom, ker se bodo različni glavoboli in sredstva za njihovo odpravo razlikovali.