Kakšna zelišča se lahko uporabijo za izboljšanje metabolizma

Eden glavnih vzrokov številnih bolezni človeka je presnovna motnja. Zaradi tega se pojavijo želodčne in žilne bolezni, debelost in težave s kožo. Presnova je glavna funkcija telesa in če se upočasni ali ne prehaja pravilno, organi ne morejo normalno delovati. Ni vedno mogoče vzeti zdravil, najbolje je uporabiti zelišča za izboljšanje metabolizma.

Pred kratkim so to težavo obravnavali ljudski zdravilci s pomočjo pristojbin, ki ne povzročajo neželenih učinkov. Različna zelišča, ki izboljšujejo metabolizem, je bolje uporabiti tečaje, pri katerih se odmori med njimi. Zbiranje zelišč je mogoče kupiti v lekarni, vendar je priporočljivo, da jih naredite sami od tistih rastlin, ki so pravi za vas. Konec koncev je metabolna motnja v telesu tako individualna, da skupni recept preprosto ne obstaja.

Kakšna so zelišča za izboljšanje metabolizma?

1. Dolgo časa so na terenu vzeli odlomek konjske žime. Dobro očisti telo in pospeši presnovo. Lahko se pripravi kot čaj. Toda pijte malo - nekaj gleženj do šestkrat dnevno.
instagram stories viewer
2. Najboljša rastlina, ki izboljša metabolizem, je regrat. V spomladi, lahko zbirajo in uporabljajo mlade liste v solate in juhe, ki jih pivo kot čaj in se tinkture z vodko. So dobro uravnavajo delovanje vseh organov in žlez z notranjim izločanjem, zmanjšanje telesne maščobe na račun čiščenja toksinov in izboljša prebavo. Poleg tega lahko uporabite tudi korenine, ki jih lahko kuhate in sušite zeliščni regrat.
3. Prav tako je dobro jesti in piti decokcijo koprive. Ta rastlina uspešno obvladuje številne motnje v presnovi in ​​izboljšuje prebavo. Dobra kopriva tudi odpravlja težave s kožo. In sok iz njenih listov očisti kri.
4. Ekstrakt origana se pogosto uporablja za izboljšanje metabolizma in čiščenje telesa. Na travnati trabi je treba dovoliti, da nekaj časa stoji v vodni kopeli, nato pa vztraja več ur.Če jemljete infuzijo pred obroki, dobro deluje pri prebavi.

Zelišča za izboljšanje metabolizma se uporabljajo tudi v obliki pristojbin. Iz uporabnih rastlin lahko naredite okusne čaje, ki bodo pomagali telesu pravilno delati.

1. Mix enake dele narezanih zelišč immortelle, šentjanževka, kamilice in breze brsti. Zmešajte zmes, kot čaj in pijte z medom pred spanjem in pred zajtrkom. Tak čaj bo dobro očistil telo toksinov in izboljšal vaše zdravje.
2. Z debelosti in sladkorne bolezni, je dobro, da se to zbirko: en del zelišč pastinak, trije deli iz hmelja in štiri kosov zelene in stročji fižol varijo kot čaj. Odstranite dve žlici šestkrat dnevno.
3. s slabo prebavo, lahko naredite čaj iz pelina, rmana, sladko in regrata korenine. Po možnosti vso noč prenesite bujon, nato pa z medom pijete čez dan.

Za izgubo teže lahko pijete čaj, ki vsebuje zelišča, da pospeši presnovo. Za njih je dodan koren ginsenga. Zmanjša občutek lakote in izboljša prebavo. Dobro za to, da tudi čaj iz železniške in dresnik( zavremo 4 žlice na 1 liter vrele vode) in ji pijačo pol skodelice na dan.

Pri pripravi pristojbine je treba opozoriti, da zelišča za izboljšanje presnove ima pogosto nasproten učinek: na primer, marshmallow, laneno seme ali osat zmanjšujejo apetit in pelin, tavžentroža ali regrat, nasprotno, spodbujajo prebavo. Mnoge zelišča imajo kontraindikacije, tako da ne vzemite terapevtskih čajev brez nadzora.