Redna menstrualna krvavitev služi kot nekakšen indikator, da je v ženskem telesu vse v redu in je popolnoma zdravo. Mnoge ženske sprašujejo: "Kako veste, kdaj se začne menstruacija?" Bolje je, da se pripravite na njihovo žaljivo, sicer vas lahko presenečeta. Za večino žensk se lahko prvi znaki menstruacije izrazijo s tako imenovanim predmenstrualnim sindromom.
Kateri so prvi simptomi menstrualne krvavitve?
V tem času se ženske pritožujejo zaradi plašljivosti, razdraženosti in prekomerne čustvovalnosti. Zato lahko poznamo dan nastanka menstrualne krvavitve v različnih situacijah. Na primer, pri rutinskem pregledu z ginekologom vam ni treba dolgo razmišljati o običajnih vprašanjih o trajanju menstruacije in o datumu zadnjega menstruacije.Če nameravate kmalu načrtovati dojenčka, to znanje ne bo odveč, saj z njihovo pomočjo lahko izračunate dneve, ki so ugodne za zasnovo, pa tudi dan ovulacije. S svojo pomočjo se lahko zaščitite pred neželeno nosečnostjo.
Kako naj vem, kdaj se začne deklet?
Normalna menstrualna krvavitev se pojavi v starosti od 11 do 14 let. Vendar, če deklica v tej starosti nima menstruacije, to ne vzbuja skrbi. Njihov redni cikel je vzpostavljen v prvih nekaj letih. Po tem ciklus postane trajen. Menstrualni ciklus je število dni od začetka prvega dne zadnje menstruacijske krvavitve do začetka nove krvavitve naslednji mesec. To vemo, lahko enostavno izračunate čas začetka naslednje menstruacije in za priročnost izdelave menstrualnega koledarja. Za večino žensk cikel traja povprečno približno 28 dni, v resnici pa se lahko pogosto spreminja do 36 koledarskih dni. Sredi vsakega cikla pride do zorenja in izolacije oocitov - ovulacije. Ponavadi pade na sredino cikla( približno od štirinajstega do šestnajstega dne).Dan začetka ovulacije se šteje za najbolj ugodno obdobje za dojenčke. Da bi se izognili neželeni nosečnosti, se morate vzdržati spolne intimnosti nekaj dni pred in po ovulaciji.
Kako vem, kdaj se začnejo moja obdobja?
Precej preprosto - dan prihajajočih menstrualnih krvavitev je mogoče enostavno izračunati.Če želite to narediti, do prvega dne zadnje menstrualne krvavitve dodajte od 28 do 35( odvisno od dolžine cikla).Posledično dobimo približni datum za naslednjo menstruacijo. Ta metoda je ena od najlažjih in primerna le za redni cikel. Prav tako je mogoče določiti trenutek približevanja mesečnemu za dobro počutje. Običajno nekaj dni pred začetkom bolečine začnejo bolečine in potegniti spodnji trebuh, nabrekniti prsni koš in spremeniti razpoloženje. Na podlagi tega lahko določite čas prihodnjega menstruacije.
Poslušajte signale, ki vam jih da vaše telo
Zdaj veste, kako ugotoviti, kdaj se začne menstruacija, in bodo pripravljeni, da bodo popolnoma oboroženi. Da ne bi bili v občutljivem položaju, vedno nosite tesnilo, nikoli ne bo odveč!